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膽固醇高不能吃什麼食物有哪些

來源:秀美派    閱讀: 2.67W 次
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最好是不能夠吃蛋黃,以及動物的內臟、動物的腦子。還不能夠吃一些奶油和黃油,不能夠喝酒。尤其是對於動物性的脂肪都是不能夠吃的,如果膽固醇比較高的人,在平時的飲食一定要注意要吃得清淡一些,也要注意每次不能夠吃的太多,才能夠使身體健康。

膽固醇高不能吃什麼食物有哪些

患有膽固醇比較高的人羣一般比較肥胖,而且飲食吃的比較油膩。不管中年人還是老年人都容易出現這種情況,在出現了這種情況以後,可以多吃一些橘子。平時的食用油要以橄欖油爲主,雖然有一些食物非常的好吃,但是爲了健康一定要注意一下。

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