1、煮蘋果。煮透的蘋果有收斂的作用，每天給寶寶吃一個，有助於緩解寶寶拉肚子的情況。煮蘋果時要隔水煮，或者加些冰糖，這樣寶寶比較喜歡吃。
2、蛋黃膳：將雞蛋煮熟後去殼和蛋白，用蛋黃放在鍋內小火熬煉取油，1歲內嬰兒每天一個蛋黃油，分2—3次服，3天爲一個療程，治療腹瀉，並有補脾益胃止瀉作用。
3、焦米湯：先把米粉或奶糕研成粉，炒到顏色發黃，再加適量的水和糖，然後燒成糊狀就可以了。米粉加水以後再加熱，它的炭化結構有較好的吸附止瀉作用。
4、胡蘿蔔湯：胡蘿蔔是鹼性食物，所含的果膠能促使大便成形，吸附腸粘膜上的細菌和毒素，是一種良好的止瀉食物。
5、慄糊膳：用3—5個栗子，去殼搗爛，加水煮成糊狀，加糖調味後食用，每天2—3次，有溫中止瀉作用。另外還有桔棗茶、胡蘿蔔湯等均有健脾止瀉作用。
6、稀飯。當寶寶拉肚子時，多給寶寶喝稀飯，既容易消化，又有營養。寶寶拉肚子時不要吃過硬的食物。在熬稀飯時要熬的爛一些比較好。
寶寶拉肚子吃什麼藥
根據寶寶不同病情，採用消食化積、疏風散寒、清熱利溼、健脾溫腎等功效的藥物，如丁香、肉桂、葛根、吳茱萸、白朮、淮山藥、茯苓等藥物。
可口服中成藥：脾可欣、健脾止瀉散、腸胃康沖劑等，對那些久瀉不愈，或伴有嘔吐、吃藥困難的患兒，可採用中藥敷臍的方法進行治療，往往可以收到滿意的療效。
另外，也可選用不同的藥物組合，研成細末，用黃酒調勻如膏狀，敷於肚臍處上，蓋上醫用膠貼，次日揭去，用溫水清洗後再敷新藥。每天1次，3天爲一個療程。個別患兒局部可能會輕度發紅，但並不影響治療和療效，停用後即可恢復。這種方法安全有效，簡便易行，經濟實用，寶寶容易接受。當寶寶吃藥、打針有困難，或用西藥治療效果不好時，不妨試試敷臍的方法。
