全職媽媽要做到什麼，全職媽媽這一詞出現的頻率越來越高，早先有人管這一人羣叫家庭婦女，後來叫全職太太或全職媽媽，既然是全職媽媽，就一定要稱職，下面來看看全職媽媽要做到什麼。
1、每天多安排一些場景和內容的轉換
每天別隻在家裏蹲着，可以多安排一下其他活動。除了拿快遞、買菜、去不同的地方遛娃之外，還可以在家務中穿插一些娛樂，比如逛商場、看書、看電影等等。
把一天的時間分割開來，安排一些自己喜歡的活動進去，生活的節奏就出來了。這樣可以儘量拉近和社會的距離，不會產生脫節感。
每天多一些場景和內容的轉換
2、給自己一點獨處時間
越是生活繁瑣，越要抽出時間來讓自己一個人待一會兒，哪怕每天只有半個小時。
獨處的時候，什麼都不要幹，也不要想生活中那些瑣事。這種類似於冥想的行爲可以很好地放鬆身心，讓情緒得到緩衝。堅持下去，你會得到意外的驚喜。
另外，獨處的時候別看手機。手機並不會讓你放鬆，玩的時候很快樂，結束的時候又會很空虛，反而會加重疲累的感覺。
給自己一點獨處時間
3、學習某個技能提升自己
爲了不被其他職場人甩在身後，全職媽媽一定要學習一項技能。
我妻子平時很喜歡看電影，所以她在帶雷小果的這段時間裏額外學習了視頻剪輯，我覺得就很好。
說真的，一邊帶娃一邊學剪輯，確實特別辛苦。但意外的是，我妻子反而覺得很充實。雖然這不是什麼高深的技能，但學習本身讓她在繁瑣的帶娃過程中重新找到奮鬥的目標。雖然更累了，人卻變得精神多了。
學習一項技能提升自己
4、放低對自己和別人的要求
全職媽媽已經很忙很累，所以不管是做家務還是教育孩子，就不要對自己要求太高。
如果丈夫或其他人對你的家務不滿，例如覺得家裏亂了、飯不好吃了等等，請理直氣壯地告訴他們：老孃就這樣！你行你上啊！
當然，如果有人幫你帶娃做家務，也請放低對別人的要求，差不多就行了。
放低對自己和別人的要求。
5、讓丈夫動起來
全職媽媽最忌諱的`就是家務事大包大攬。相信我，你並不會因此得到更多的體諒和尊重。只要不是餵母乳這種你必須乾的事，能讓丈夫做的就讓他做，必須要讓他動起來。
我之前反覆說過，孩子不是媽媽一個人的，作爲父親，丈夫必須要在帶娃過程中給出足夠的助力。哪怕只能打個下手，但兩個人一起帶娃，這樣纔有三口之家的感覺，寶寶的身心才能得到健康成長。
全職媽媽怎麼樣才稱職
1、給孩子挑選合適的玩具衣服，可以根據孩子不同年齡階段的發展特點選擇不同的玩具，比如根據孩子大動作和精細動作的發展選擇玩具，發展孩子智力水平。如果金錢受限制，可以自制玩教具。比如串珠，拼圖等都是可以自己製作的。
2、關注孩子每月的發育狀況，熟悉孩子的身體和習慣，孩子一有不對能很快就察覺應對。
3、可以用照相機記錄孩子的瞬間，比如第一次翻身，拍手，自己喝水，第一天自己走路， 第一天上幼兒園等等
4、堅持寫育兒日記，如果真的不能堅持，可以隔段時間把他好玩的話，印象深刻的事情記錄下來。
5、給孩子養成良好的生活規律，比如三餐是定時定點定量的吃，每日帶孩子進行親子互動和戶外活動。
6、帶孩子一起去購買家庭用和孩子的玩具等，培養孩子的人際交往能力和環境適應能力。
7、不限制孩子的自由，只要是沒有危險他可以盡情的玩
8、照顧孩子的同時也要注意保養自己，同時自己也要多學習，以免和社會脫節，導致再求職時的困難。
9、把握好孩子和老公之間的平衡，不能只知道關注孩子卻忘記關心孩子的爸爸
10、爲避免孩子總和媽媽在一起沒有陽剛氣，家庭教育適時讓爸爸參與進來，同時多帶孩子出去交朋友，平時有意識培養孩子增強陽剛氣的興趣愛好，比如跆拳道、武術、下棋等
11、每天給孩子讀一本繪本或故事書，越早開始越好，一定要堅持，從小培養孩子良好的閱讀習慣，這個尤其重要。如果你覺得這個買書負擔比較大，可以從剛開始的找電子繪本資源，講給孩子聽，就像兒歌一樣，現在也有像貝瓦很多這樣的app，比如兒童故事、咿啦看書、愛寶貝等。但建議大家買書一定買正版圖書，因爲有的書你看似很便宜，是盜版圖書會影響到孩子的身體健康，畢竟是孩子經常接觸的.東西。
總之做稱職媽媽需要一顆淡泊的心，在家裏，只有分工不同，沒有高低貴賤。
做稱職媽媽需要有一顆細膩溫婉的心，因爲照顧孩子需要愛心和耐心，家務的瑣碎需要細心和恆心。
做全職媽媽要有一個好身體，因爲從你一睜開眼開始就有無數件事等着你一一去完成，包括陪孩子玩耍。你要有足夠的體力堅持到晚上睡覺前。全職媽媽是工作時間最長、體力消耗最大的一份職業。
做全職媽媽要不斷地學習。哺育孩子不再是簡單的穿衣吃飯，不再是不嗑着碰着就萬事大吉，早教從嬰幼兒就開始。早教也不再是單純地背兒歌背唐詩，而是專業的系統的應才施教。這就要求媽媽瞭解一些最基本的嬰幼兒心理，瞭解孩子生理和心理的發展規律，即不拔苗助長，也不錯失良機。
做全職媽媽並非無奈的選擇，不排除有的家庭是因爲沒有老人幫忙帶孩子又不放心將孩子交給保姆，才做出的這一決定。但更多的全職媽媽是不想讓老人和保姆來帶孩子而願意自己承擔這一重任，自己體會這一過程。即使有老人和保姆在，也只是做些簡單的家務活兒，哺育孩子這一重點工程全職媽媽會牢牢地抓在手中。
全職媽媽不是誰爲了誰而犧牲，它只是一份選擇，選擇一種生活狀態，選擇一種工作方式。全職媽媽只是一份職業而已，與其它工作無異，區別只在於工作的內容不同、獲取報酬的方式不同。
全職媽媽重返職場的準備
1、職業規劃。
重新開始的時候，找工作最好還是找能夠利用以前工作經驗的，這樣容易找到工作。如果以前的工作比較重視青春飯，現在確實不適合了，可考慮轉行。通常轉行較有效的方式是重新進修一下，考個相關領域的職業證書。如果需要繼續照顧孩子，在工作選擇上要儘量減少出差與加班。
2、生活規劃。
要考慮上下班路程佔用的時間，科學地安排生活，確保孩子受到的關注不會減少過多，儘量與孩子保持充分的交流。經濟條件允許的話，可請保姆或小時工，來協助育兒工作及生活保障。
3、求職準備。
對找工作可能遇到的挫折要有充分的思想準備，心態要平和，要能夠接受可能不如以前的職位。
4、做好心理調整。
目前就業難度、薪資的預期需要根據市場做調整。有的全職母親在生育之前有工作職務，薪資水平較高，從心理上不能接受低於以前薪資和職務的工作。另一方面，有些單位考慮到工作性質，如經常出差，可能面對重返職場的母親說“不”。於是，選擇適合自己目前生活狀態的工作，就職的可能性較大。
5、做好充分的知識技能準備。
將自己相對鬆散、休閒的'生活狀態調整爲工作狀態。如果應聘老師之職，在試講之前，需要了解課程改革的方向和進程；在講課過程中，以新的教學理念，向用人單位展示自我，儘量避免因知識和技能而導致挫敗感。
在着裝方面，由於生育後身材的變化，許多新生兒母親着裝隨意。既然決定重返職場，就需要以一種嚴謹的職業裝面對招聘方，以一種陽光的精神狀態示人。
