兒童近視眼怎麼恢復
1.首先家長要明白的就是，兒童近視和承認近視的特點是有所不同的，它是屬於“屈光不正”，還有就是真性以及假性之分，鑑別的方法就是：去專業醫院進行散瞳驗光。
2.如果檢查的加過是假性近視，那家長就不可太過擔心，接下來的一段時間之內要做的就是：監督孩子的用眼習慣，尤其是在學校裏面，老師一定要起到督促作用，不可得過且過。
3.如果是真性近視的話，那就要更加註意了，如果是100度以下，則要更加註意用眼姿勢。如果是100度以上，就要戴眼鏡進行矯正了。現實情況是：
一旦戴上了眼鏡，就很難摘掉了。
4.對於低齡的近視眼，近視研究中心專家並不建議配眼鏡，而應該讓孩子少玩或不玩電子產品，而花更多的時間在戶外運動，戶外運動既可以增強他們的體質，又使他們有更多望遠的機會，使疲勞的睫狀肌得到更多休息的機會。
5.假性近視和100度以內的真性近視的兒童，在注意用眼姿勢的同時，也要注意食物的攝入比例，多吃：蛋白質、鈣、鋅以及維生素（尤其是維生素A、B1、B2、C以及E）
6.玩電腦，看書寫字的時候眼睛與物體的距離爲最少保持一尺距離。再有就是相關的眼睛保健操也要每天都要做：眼珠經常上上左右移動、冷熱交替熱敷、交替看近處以及遠處等眼睛調節休息方法，每每用眼1小時要站起來看看遠方、休息5分鐘。
7.配鏡法主張給真性近視超過100度的近視患者配鏡矯正，以起到抑制視力下降的作用。臨牀表明大多數患者如果不戴鏡，視力每年將下降100度左右，但是即便佩戴了眼鏡，很多兒童患者也因爲眼鏡戴的不舒適或是認爲帶眼鏡影響形象，往往只在學習時戴上。
脫了戴，戴了又脫，反反覆覆。這樣做的結果就是導致近視的進一步加深。而且很多低齡近視兒童大部分處於假性近視階段，此時佩戴眼鏡，不僅加快近視力的發展，更有損眼睛，有戴上眼鏡摘不掉的說法。
8.需要注意的是，現實生活中，很多承認都與醫院做眼部的激光手術來達到摘掉眼鏡的目的，其實是不理智的選擇之一，手術很容易造成各種併發症的誘發
兒童近視眼怎麼恢復的小招數
1.正確的坐姿：玩電腦，看書寫字的時候眼睛與物體的距離爲最少保持一尺距離。家長可以給孩子選擇驕子好習慣正姿防近視系統，驕子好習慣正姿防近視學習桌椅可以根據兒童的身高進行精準調節，保證兒童的讀寫視距在一尺的距離，讓兒童保持正確的坐姿。驕子好習
2.多參加戶外活動：對於低齡的近視眼，驕子好習慣近視研究中心專家並不建議配眼鏡，而應該讓孩子少玩或不玩電子產品，而花更多的時間在戶外運動，戶外運動既可以增強他們的體質，又使他們有更多望遠的機會，使疲勞的睫狀肌得到更多休息的機會。
3.綠色植物要多看：眼睛看色彩,最舒服的顏色是綠色，綠色植物能夠讓眼睛得到放鬆，驕子好習慣近視研究中心專家建議，家長要多引導孩子到窗邊看看遠處的綠色植被，同時還可以陶冶兒童的情操。
4.恢復近視眼遠眺法：經常帶孩子去公園，找一處開闊的草坪，色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。假性的近視大多是由於眼疲勞引起的，減輕眼部疲勞對假性近視恢復有很大的幫助。
兒童近視眼怎麼恢復
近視眼部按摩方法
1.患兒仰臥，家長以兩手拇指從印堂開始沿眉向兩側分推至太陽穴處，反覆操作1～3分鐘。
2.患兒仰臥，家長以兩手拇指從內眼角經下眼眶輕抹至太陽穴，反覆操作10～20次。
3.按揉太陽、攢竹、睛明、魚腰、四白穴，每穴1分鐘。
4.按揉風池穴10～20次。
5.患兒俯臥位，家長以大拇指按揉心俞、肝俞、腎俞穴各1分鐘。
近視小食療
1.補益肝腎、營養眼內組織：枸杞子10克，陳皮3克，桂圓肉10個，蜂蜜1湯匙。將枸杞子、陳皮放在兩層紗布做的袋內，與桂圓肉一起放在鍋內，加適量水，用文火煮沸30分鐘，盛出桂圓肉及湯，待溫後加入蜂蜜服用。每日下午一次。
2.滋補肝腎、保護視力：熟核桃仁泥1湯匙，熟黑芝麻粉1湯匙，牛奶或豆漿1杯，蜂蜜l湯匙。將核桃仁泥、黑芝麻粉沖人煮沸過的牛奶或豆漿中，待溫後加蜂蜜，調勻後服。每日早一次，配麪包或饅頭。
眼鏡一旦帶上之後是很難脫掉的我是深有感觸。所以父母和老師一定要在日常生活中監督好小朋友。從小要養成良好的生活習慣教導孩子正確用眼。眼睛是窗戶一旦得了近視真的是諸多不便，所以爲了孩子的未來和健康家長們一定要最注意了哦，合理掌控孩子學習和玩電子產品的時間，父母的監督也是很重要的哦！
