剖腹產後壓肚子是爲了幫助恢復腹部肌肉張力。
一、剖腹產後爲什麼要壓肚子？
剖腹產後壓肚子是爲了幫助恢復腹部肌肉張力，加速恢復子宮大小和功能。剖腹產手術後子宮會有一定程度上的腫脹，會造成子宮豐滿而疏鬆，一些毒素等會在這個過程中減緩排出。此時壓肚子可以增加子宮的收縮功能，幫助排出毒素，促進子宮回覆到正常位置和大小。
常規來說，剖腹產後壓肚子一般在手術結束後的第二天開始。此時媽媽的子宮剛開始向恢復狀態的方向變化，尤其是當子宮收縮並縮小時，壓肚子可以在這個過程中幫助新媽媽逐漸恢復正常腹部形態，並且促進腸胃蠕動，對排便也具有積極的作用。
當然，剖腹產後的恢復不是三言兩語就可以完成的'，需要新媽媽做好衛生保健，合理飲食，適度運動以及多瞭解相關知識的指導等。接下來我們將詳細介紹這些事項。
二、新媽媽如何做好剖腹產後的衛生保健？
首先，新媽媽一定要記得保持外陰的衛生清潔。尤其是剛做完手術的時候，因爲傷口還沒有完全癒合，很容易感染，這對恢復身體非常不利。所以新媽媽需要每天洗澡，清晰自己的私處，勤換內褲，保持外陰的疏洪通暢。
其次，新媽媽需要注意減少久坐和站立時間過長，儘量避免傷口處的不適。可以適當地有規律地進行一些小運動，如提腿慢跑、深蹲等，這樣有助於新媽媽恢復身體健康。
此外，多休息也非常重要，尤其是在生完孩子後，身體會減弱，需要好好調養。合適的休息時間會讓新媽媽加強身體狀況，迅速恢復體力。
三、剖腹產後的飲食需要注意什麼？
剖腹產後，新媽媽的飲食需要特別注意，食用適量高蛋白質、低脂肪、高纖維、富含維生素和卡路里的食品，以恢復身體健康，加速傷口癒合。這裏列舉一些具體的建議：
1．新媽媽要多喝水，把目標設置在每天飲用8杯水以上；
2．適當增加魚肉、禽肉等高蛋白食物的攝入量，如雞胸肉、鱈魚、鴨軟骨等；
3．多吃蔬菜水果，如芹菜、檸檬、胡蘿蔔、菠菜等等，可以增加維生素的攝取量；
4．忌口辛辣刺激性食物，以及過於油膩、難以消化的食物，如巧克力、奶油、油炸物等。
四、剖腹產後的適度運動
剖腹產手術會導致新媽媽的身體快速變得虛弱，此時要適度運動，提高身體的抵抗力，以促進傷口癒合。具體運動方案如下：
1．起牀後，可以進行一些輕微的活動，如轉動腰部、提腿前行、深蹲等，每次運動時間不要超過15分鐘，以免引起肚子痛和不適；
2．在未完全癒合的情況下，建議避免強烈的運動，比如下蹲、跑步、跳舞等；
3．剖腹產手術並不影響產婦的哺乳，因此除了要避免洗澡以外，在哺乳孩子時，也需要使用合適的乳房支撐器具等。
總體來說，剖腹產手術對新媽媽的身體恢復造成一定的影響。因此，新媽媽需要充分地瞭解剖腹產後的注意事項，並採取一些保健措施，以幫助自己儘快恢復身體健康。每個新媽媽都希望安全地度過這個階段，讓自己和自己的寶寶能夠全面地發展成爲健康的時刻，加油！
爲什麼剖腹產後要進行排氣？
首先，剖腹產術後患者常常會感覺脹氣和腸鳴音加快。這是因爲術後的患者往往會受到麻醉藥物的影響，而這些藥物會減緩腸道的動力，導致腸道的蠕動減緩或停止，從而出現積氣、脹氣等症狀。
其次，剖腹產術後的患者可能會出現腹脹、胃脹、噁心、嘔吐等症狀。這些症狀主要是由於胃腸道內積存的氣體不能夠及時排出所致的。如果不及時解決這些問題，可能會對患者造成不良影響，甚至影響腹腔恢復的時間和效果。
最後，剖腹產的術後排氣還可以降低腸脹氣和大腸癌的患病率。這是因爲脹氣量大會刺激腸黏膜，從而引起炎症反應，加重症狀，促進腸道細胞癌化，增加大腸癌的發生率。針對這些問題，排氣可以有效降低術後的腹脹、腸脹氣和大腸癌的患病率。
排氣的方法
剖腹產手術後，排氣通常有以下方法：
1.活動：術後適當增加體力活動，如站立、行走等，有助於促進腸道蠕動，增加腸胃的消化功能，從而有助於排出體內的積氣。
2.口服藥物：一些口服藥物，如制酸劑、促胃腸動力藥等，有助於緩解術後胃腸脹氣的症狀。
3.進食：術後一些溫和的食物，如燕麥粥、餛飩等，有助於促進腸道蠕動和腸胃消化，對於排氣也有一定的幫助。
4.吸氧：排氣過程中，一些患者會感到呼吸急促、氧氣不足等問題。此時，可以通過呼吸機等設備進行呼吸輔助，吸氧，輔助排氣。
5.揉捏：醫護人員可以通過肚臍周圍揉捏，按壓等方法，刺激腸道蠕動，從而促進體內氣體的排放。
6.吸氣：吸氣是一種常用的排氣方法。患者可以口吸氣、深呼吸等方法，加速體內氣體的排放。
總結
剖腹產是目前一種常見的.分娩方式，但是術後的排氣也需要引起我們足夠的重視。如果排氣不暢，可能會引起腹脹、噁心等症狀，嚴重時也會影響到腹腔恢復的時間和質量。對於剖腹產術後的患者，合理的方法和措施都是有助於排氣的。我們應該積極關注產婦的術後恢復，嚴格按照醫生的要求進行護理，加強術後護理，保障產婦的身體健康。
產後護理
1、尿袋不可上提超過腹部（膀胱位置）或放置在地上。
2、攝取足夠水分，避免尿液顏色深黃。
3、避免拉扯導尿管，而產生血尿。
4、避免壓折或扭轉尿管，造成尿路不通。
5、尿管粘貼處與尿袋懸掛處應爲同一方向。
6、尿管應放置於膝蓋下方，不可高過膀胱。
7、如有任何不適（如膀胱漲、血尿、疼痛），應立即通知醫護人員。
8、導尿管要等到產婦慢慢練習起牀、站立、走路之後才能拔除。
9、3～4小時要排尿一次，並注意排尿時是否有灼熱或刺痛的感覺，以防尿道感染。
剖腹產都會接受麻醉，排氣代表腸子已恢復蠕動，一般建議等到排氣之後再進食，但是有些醫生認爲手術沒有動到腸道，排氣前進食反而可以促進腸胃蠕動，排氣後可先喝一些水，一小時過後，如果沒有嘔吐情況，即可拔除點滴。
護理提案
1、手術完，若覺口乾，可以棉籤沾水潤脣，並按醫生指導喝水。
2、如果沒有不適情況，先食用流質食物，如：魚湯和果汁，再採取半流質，最後纔可以進軟質或固體食物。
3、空腹不可吃水果。
4、不要食產氣食物，如：麪條、蛋、豆類食物。
5、易發酵的食物也不要吃，以免脹氣。
傷口剖腹產的.傷口約在下腹10釐米左右，癒合約需一週，因爲傷口較大，發生感染的機率也相對提高。另外，肥胖的產婦由於皮下脂肪較厚，也容易發生傷口感染。
剖腹產傷口的照顧必須遵循兩個原則：一是保持乾爽；二是在手術隔天視情況換藥，但是不可天天換，以免傷口剛癒合又撕裂。由於傷口會疼痛，要特別注意翻身的技巧。
