適合冬天喝的茶有哪些？冬天是四季中最冷的季節，並且這個季節天氣乾燥，因此人體需要補充大量的水分，所以大部分人都喜歡在冬天喝茶。今天就聊聊適合冬天喝的茶有哪些。
適合冬天喝的茶有哪些1
1、冬天喝黑茶養生
黑茶的`原料和製作工藝和其他的茶葉相比很不一樣，功效也有顯着區別。黑茶在降血脂降血壓方面有顯着的功效，豐富的茶多糖是黑茶發揮保健作用的關鍵。還有提高免疫功能，抗血凝的作用。冬天多喝點黑茶對身體十分好。
2、嘴脣乾裂喝烏龍茶
冬天的寒冷天氣最容易引發嘴脣乾燥脫皮，這時候來一杯烏龍茶就可以環節乾燥之苦。烏龍茶不寒不熱，有潤膚、潤喉、生津、清除體內積熱的作用，所以冬天多喝點烏龍茶是很不錯的。
3、預防流感喝紅茶
紅茶性甘溫和，含有豐富的蛋白質和糖，能夠增強人體的抗寒能力，還可以去油膩。冬天直接用紅茶漱口或者泡茶來喝可以有效預防流感，同時還適合腸胃不好或者身體比較虛弱的人喝。
適合冬天喝的茶有哪些2
1、紅茶
冬天多喝一些紅茶，對身體大有好處，它能保護人類，徐正溪血管，可以降低中風和心臟病的發病率，另外紅茶中含有一些天然抗病毒成分，能阻止流感病毒對人體產生傷害，人們在冬天多喝一些紅茶，可以預防流感發生。人們在冬天喝紅茶還能提高身體抗寒能力，可以緩解畏寒怕冷的症狀。
2、普洱熟茶
普洱熟茶也是最適合人們在冬天喝的一種健康養生茶，因爲普洱熟茶，性質溫和，滋味醇厚，它還含有多種益生菌，人們沖泡飲用普洱熟茶以後，既能吸收豐富營養，又能暖胃抗寒，而且能維持人類腸道菌羣平衡，可以阻止多種腸道疾病發生。
3、烏龍茶
進入寒冷冬季以後，人們多喝一些烏龍茶，對身體也大有好處，因爲烏龍茶是一種介於紅茶和綠茶之間的半發酵茶葉，它滋味清香能順服聖經，也能清除身體內的積熱，人們在冬季飲用以後能促進唾液分泌，可以緩解人們因空氣過幹引發的口乾舌燥。
4、黑茶
黑茶中國歷史名茶，也是中國茶葉家族的重要成員，這種茶葉能降血糖，降血脂，而且能抗病毒，它最適合人們在冬天飲用，因爲人們冬天喝了黑茶以後，能加快身體的血液循環，可以增強身體的抗寒能力，它對人們冬天出現了危害怕冷和手腳冰涼等症，都有明顯調理作用。
