蝦可以跟柚子一起吃嗎，柚子價格不高，味道誘人，而且果汁含量特別高，據說食用以後還能清熱去火，那蝦可以跟柚子一起吃嗎？下面是我整理的相關信息供大家參考使用。
蝦可以跟柚子一起吃嗎1
柚子和蝦最好少量食用，不建議大量食用。因爲柚子富含多鐘有機酸，當中又含有鞣酸物質，而蝦中含有豐富的蛋白質，當蛋白質與鞣酸物質相互反應結合時，會在體內生成難以溶解的絡合物，不利於腸胃吸收消化，少量食用不會出現不適，但若是大量食用，容易出現腸胃不適，並且會造成營養浪費。
吃了柚子多久吃蝦比較好
吃了柚子2小時後再吃蝦比較好，一般情況下，柚子等水果食物，在胃內停留2小時後，基本上已經消化了，因此吃完柚子兩個小時後，可以適當的吃點蝦肉，而若是吃完蝦肉後，想吃柚子，那麼需要間隔時間長點，吃完蝦肉4小時後再吃柚子比較好，相對利於腸胃健康。
柚子吃了放屁怎麼回事
吃柚子放屁是正常的。放屁是一種正常的生理代謝發應，是人體在進食後，由於腸道內菌羣的活動，產生的氣體，隨着腸道的蠕動，同肛門排出的正常現象，而柚子中含有膳食纖維，可以促進腸道的蠕動，增加胃腸動力，所以吃了柚子後會放屁是正常的。
蝦可以跟柚子一起吃嗎2
柚子的營養價值
1、柚子含有非常豐富的營養價值，它裏面含有大量的營養元素，其中包括身體所需的蛋白質和有機酸，它裏面還含有多種維生素和鈣磷鎂鈉等身體所必需的微量元素。
2、柚子中含有高血壓患者必須的天然微量元素鉀，幾乎不含鈉，因此是患有心腦血管病及腎臟病患者最佳的食療水果。
3、現代醫藥學研究發現，柚肉中含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分，故有降血糖、降血脂、減肥、美膚養容等功效。經常食用，對糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用，對肥胖者有健體養顏功能。
4、柚子裏面含有大量的維生素P，它能夠起到強化皮膚毛細孔的作用，同時還可以快速回復皮膚組織，而且它含有的熱量是非常低的，因此對於減肥美膚的朋友來說是非常適合的，而且也是一種自然美，在秋季非常適合食用柚子，不但可以補充營養，而且還可以抗秋燥呢。
5、柚子的果膠不僅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以減少動脈壁的損壞程度。
6、柚子還有增強體質的功效，它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質，所含的天然葉酸，對於懷孕中的婦女們，有預防貧血症狀發生和促進胎兒發育的功效。
7、新鮮的柚子肉中含有作用類似於胰島素的成分鉻，能降低血糖。
8、柚子裏面含有一定的`柚皮苷，它是一種活性物質，不但可以對血液的粘稠度起到降低的作用，而且還可以減少身體中血栓的形成。所以食用柚子不但可以讓傷口快速癒合，同時還可以預防敗血症和腦血栓呢，特別適合中老年人食用哦。
9、碌柚葉含“類黃酮”之類，有助血氣運行，抗衰老、抗發炎等。若加上沙田柚皮的維他命C，可以作爲沐浴工具。
10、柚子還含有豐富的天然枸櫞酸和各種無機鹽類，不僅有助肝、胃，肺等機能，而且還有清熱去火，止咳化痰的功效。
11、柚子本身營養豐富含鈣和維生素都遠遠超過了其它的水果，維生素C的含量是檸檬和橙子的3倍。鈣的含量更是比蘋果、梨，香蕉等水果多10倍。有助於防止腸癌和胃癌的發生。
柚子的營養成份
柚子含有糖類、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素P、胡蘿蔔素、鉀、磷、枸櫞酸等。柚皮主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等，柚核含有脂肪油、黃柏酮、黃柏內酯等。柚子營養豐富，每100克可食部分，含水分84.8克、蛋白質0.7克、脂肪0.6克、碳水化合物12.2克、熱量57千卡、粗纖維0.8克、鈣41毫克、磷43毫克、鐵0.9毫克、胡蘿蔔素0.12毫克、硫酸素0.07毫克、核黃素0.02毫克、尼克酸0.5毫克、抗壞血酸41毫克。
柚子，是常見的水果之一，營養豐富，其在100克中含有水分84.8克，熱量57千卡，磷43毫克等，而且柚子可以起到美容養顏的食療效果，另外還具有減肥美體的作用，對於多種疾病也有防治作用。
