梳頭的功效與作用，梳頭是我們日常生活裏經常會做的事情，目的主要是爲了整理自己的頭髮，讓自己看起來乾淨整潔。其實梳頭還有別的功效與作用，因爲頭部有很多的穴位，一起來看看都有什麼作用吧。
梳頭的功效與作用1
緩解頭痛
通過梳頭可以刺激人的頭部神經和血管，能夠緩解血管痙攣，同時還助於營養神經，有利於減緩神經性頭痛，緩解血管痙攣有利於擴張血管，增加腦部血流，給大腦提供充足的氧氣，同樣有助於緩解由於缺氧導致的頭痛，對於偏頭痛、神經衰弱等具有良好的效果，有利於減輕頭痛給人體帶來的痛苦，促進身心健康。
保養頭髮
經常梳頭可以有效的促進頭部的血液循環加快，使頭皮得到充分的滋養，有利於頭髮的生長，同時還助於提高頭髮的質量，使頭髮變得堅韌，不易脫髮。另外，經常梳頭可以增強摩擦，達到疏通靜脈的作用，這樣一來頭髮也同樣可以獲得足夠的營養，髮質也會越來越好。
健腦聰耳
頭部是我們身體最重要的部位，用梳子經常梳理頭髮可以疏通經絡，活血通經的'作用，有效的促進大腦和腦神經的血液供應，起到提神健腦的作用，有助於幫助大腦加強血液循環，有利於滋養神經細胞，提高人體的記憶力，起到健腦聰耳的作用。
清潔頭髮
經常梳頭還可以有效清潔頭髮，可以剔除頭上的斷髮、浮皮以及污垢等，幫助保持頭髮和頭皮的清潔，同時還可以促進頭部的皮脂腺分泌，加強新陳代謝。
調節心情
梳頭還具有調節精神壓力的效果，因爲梳頭可以作爲一種頭部的按摩，能夠有利於緩解緊張心情，或者是焦慮的情緒，對於神經衰弱、精神壓力大的人具有一定的幫助，適當的用梳頭按摩，不僅簡單方便，同時也可以改善心情。
梳頭的功效與作用2
健腦聰耳
頭部是我們身體最重要的部位，用梳子經常梳理頭髮可以疏通經絡，起到活血化瘀的作用，也可以幫助改善頭皮和顱內的營養。另外，經常梳頭還可以有效促進大腦和腦神經的血液供應，起到提神健腦的作用，還能預防記憶力衰退，具有聰耳名目的效果，在一定程度上能緩解頭痛。
保養頭髮
經常梳頭可以有效的促進頭部的血液循環加快，可以使得我們頭上的細胞獲得充足的營養，這樣一來頭髮的質量也會更好。經常梳頭可以增強摩擦，達到疏通靜脈的作用，這樣一來頭髮也可以獲得足夠的營養，髮質也會越來越好。
預防疾病
梳頭可以促進大腦和腦神經的血液供應，有助於幫助降低血壓，預防腦溢血等疾病的發生，還能增強記憶力，對於預防老年癡呆症有很不錯的效果，延緩腦部的衰老速度。
清潔頭髮
經常梳頭還可以有效清潔頭髮，可以剔除頭上的斷髮、浮皮以及污垢等，還可以幫助保持頭髮和頭皮的清潔，促進頭部的皮脂腺進行分泌，加強新陳代謝。
梳頭的正確方法
1、梳頭的時候要注意梳頭的位置要均勻，整個頭皮都要梳理到，照顧到頭皮的每個部位。
2、梳子建議要接觸在頭皮上，然後每個部位進行反覆的梳理；
3、梳頭的力度要注意輕重適合，切不可太過用力，應使用較小的力氣，讓梳子和頭皮之間產生摩擦感，讓頭皮呈現微微發熱的現象即可。
4、梳頭的時候要注意從髮根開始梳起，一直到髮根。在這中間遇到打結的問題，不要過於暴力的梳開，正確的做法應該是將散亂的頭髮先梳開，然後慢慢的梳頭。
