檸檬紅茶4種做法，檸檬紅茶是很多人愛喝的一種飲品，具有很多對人體健康有益的功效，特別是在夏天喝一杯檸檬紅茶，既能清熱解暑，還能生津止渴，而檸檬紅茶做法簡單，我們在家也能自制檸檬紅茶，下面爲大家分享檸檬紅茶4種做法，一起來看看吧。
檸檬紅茶4種做法1
一、檸檬紅茶泡水
材料：檸檬1個，紅茶包1包，蜂蜜適量。
做法：將茶包放入茶杯中，注入沸水，檸檬洗淨切片，切成3釐米的片，放入茶杯中，沖泡五分鐘後，加蜂蜜調味即可。
功效：檸檬茶具有助消化，美白肌膚，滋潤肺腑的功效，可以補充維生素，還可以快速消除疲勞，每天堅持飲用，能有效清洗腸胃，排毒減脂，達到瘦腿功效。
二、檸檬熱紅茶
1、按熱紅茶泡製法制取紅茶汁400毫升。
2、將茶汁分盛兩杯，各放入綿白糖15克、檸檬1片，攪勻即可。
產品特點：茶汁微紅，澄清，甜而微酸，十分爽口。檸檬紅茶兼有檸檬的微酸和紅茶的醇厚兩種。
三、泡沫檸檬紅茶
原料：基底紅茶 350ml；檸檬汁；蜂蜜；檸檬圓片1片；冰塊適量
做法:
1、取一成品杯裝入適量冰塊備用。
2、在雪克杯中加入冰塊至滿杯。
3、將做法2雪克杯中加入檸檬汁、蜂蜜。
4、再倒入基底紅茶至9分滿。
5、蓋上蓋子搖勻，倒入成品杯中，再加入檸檬圓片裝飾即可。
四、冰糖檸檬紅茶
原料：基底紅茶 400ml；冰糖適量；
1、製取紅茶汁400毫升。
2、杯中加入冰糖，新鮮檸檬圓片2片，將泡好的紅茶倒入杯中攪拌，直至冰糖完全融化即可。
檸檬紅茶4種做法2
檸檬紅茶的功效與作用
開胃消食
開胃消食，增進消化是檸檬紅茶的首要效用。由於檸檬中含有富厚揮發油以及檸檬酸，而紅茶種子含有富厚的活性酶，這些物資在被人體吸取後都能加速消化液排泄，並且能加速人體內食品的剖析，能讓人類腸胃儘快把它們消化以及吸取，時常喝檸檬紅茶，能防備食慾不振以及消化不良。
殺菌消炎
人們多喝檸檬紅茶還能起到殺菌消炎的首要作用，由於檸檬紅茶中含有的黃酮類化合物以及茶多酚都是自然藥用身分，它們能清除人體內的病原菌，並能剋制人體內病毒的活性，可防備人體細胞被細菌以及病毒感染，能讓人類涌現的.咽喉腫痛以及口腔炎症很快減輕。
預防高血壓和高血脂
多喝檸檬紅茶對於維持人類心血管功效穩固也有肯定益處，它們非但能淨化血液，還能清算血液中的膽固醇，並能加強人體自身的抗凝血本領，檸檬紅茶中含有的黃酮類化合物還能加強人類心臟功效，它能防備人類心血管功效消退，也能防備血壓血脂升高。
檸檬紅茶的禁忌
檸檬紅茶不但滋味誘人，保健效用也極其卓越，但檸檬紅茶中含有一些酸性身分，不克不及過多飲用，否則會毀傷人類胃腸黏膜，此外它還含有富厚的 咖 啡 因以及茶鹼，這些物資能讓人類神經維持愉快睡前飲用容易涌現失眠。
