秋季適合泡什麼茶喝呢，在秋季的時候，很多人都覺得自己的皮膚十分的乾燥，這個時候可以喝一些茶來補充的，小編今天爲大家整理好了秋季適合泡什麼茶喝呢的相關資料，一起來看看吧。
秋季適合泡什麼茶喝呢1
一、麥冬茶
麥冬茶屬於養陰類中藥材中比較常用的一個，可以起到養陰生津、清心潤肺、除煩解渴的作用，可以直接取3-5根麥冬，用少量的溫水沖泡2分鐘，以洗去表面的雜質，之後再換上200-300毫升的沸水，蓋上蓋子泡15-20分鐘，之後代茶頻飲。其次，麥冬可與百合、鮮橘皮一起沖泡，麥冬可以滋養脾胃，百合可以潤燥安神、清肺養陰，鮮橘皮具有利咽、止咳的功效，一起沖泡可以預防咳嗽，還可以緩解口乾舌燥、咽喉腫痛等症狀。
二、烏龍茶
秋季氣候比較乾燥，我們也會比較容易睏乏，而烏龍茶是一種半發酵茶，介於紅茶和綠茶之間，不寒不熱，性質溫和，具有降火降噪、消除疲勞、消食解脂的功效，還可以抗衰老、預防癌症，有助於減肥瘦身，所以在秋季喝一些烏龍茶是很有好處的。
三、菊花茶
秋季雖涼，但還留有幾分暖意，這時候如果喝一些菊花茶清熱下火是再好不過的。菊花茶不但可以起到滋潤清熱的作用，還具有良好的護眼功效。在秋季喝菊花茶可以使人雙目明亮、緩解雙眼乾澀症狀，讓人精神清醒，所以在秋季可以多衝泡一些菊花茶飲用，特別是整天面對電腦等電子設備辦公的人羣。
四、黨蔘茶
秋季天氣反覆，人體抵抗力比較弱的話，會容易感冒，可以適當飲用一些黨蔘茶。黨蔘藥性平和，具有養血生津、健脾益肺、降血脂、降血糖、提高免疫力的作用，可以直接將黨蔘用開水沖泡，直接飲用，可以反覆沖泡多次。
五、百合花茶
乾燥是秋季最爲明顯的特徵，在這個季節，容易引起喉嚨乾燥咳嗽等症狀，因此需要注重養陰。百合中含有鈣質、鐵質、脂肪、維生素等營養物質，具有潤肺化痰、降火寧神的作用，可以治療上火痰多、陰虛咳嗽、失眠多夢等症狀。在秋季可以適當喝一些百合茶來滋陰降噪，預防乾燥咳嗽，改善睡眠質量。
以上是適合秋季飲用的幾種茶，大家在秋天可以飲用一些茶來調理身體狀況，但是在空腹時、喝酒時、睡覺前、服藥期間不能喝茶，大家還是要多注意一些。
秋季適合泡什麼茶喝呢2
1、普洱茶
科學證實普洱茶具有溶油祛脂、調節代謝、防輻射等多重效果，長期飲用普洱茶能使膽固醇及甘油酯減少，有治療肥胖症的功用；同時飲用普洱茶能引起人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少等生理效應，所以對高血壓和腦動脈硬化患者有良好治療作用。
2、竹葉茶
竹葉茶其實就是一個以竹葉爲主要材料製作成爲的一種茶水，將新鮮的竹葉洗乾淨，然後放入鍋中用清水煎煮，然後代替茶水飲用。具有非常不錯的清熱利尿以及解暑等效果，更好的促進身體健康。
3、金銀花茶
金銀花也是民間常用的藥材，其味甘，性寒，具有清熱解毒、疏散風熱的作用。可在炎熱的天氣飲用，以清熱解毒，預防中暑。取金銀花茶5到10克，放入杯中用開水沖泡，蓋上杯蓋燜上幾分鐘，茶湯的色澤和味道會更佳。由於金銀花偏寒，並不適合長期飲用，特別是虛寒體質或者女性月經期間禁止飲用，否則可能出現不良反應。
4、三鮮茶
雖然立秋已到，但三伏天並沒有結束，推薦一款適合這個天氣的飲品：鮮藿香、鮮佩蘭、鮮薄荷各30克。將原料切碎，稍煎煮，取汁代茶飲。消暑清熱，和胃解表。鮮藿香、鮮佩蘭能清暑化溼，和胃解表，爲夏季常用的解表清暑要藥，再配薄荷，可加強本藥茶發散祛邪，清熱祛風的功能。
5、蓮子心茶
泡蓮子心茶一次使用2克蓮子心即可，也可以取3-6粒與其他茶一起泡。在多款自制飲料中，蓮子心茶可能是最“自討苦吃”的了。蓮子心是蓮子中間青綠色的胚芽，性寒，有清熱、安神、強心的功效。其清心火的`功效特別適合因爲心火內熾所致的煩躁失眠者飲用。
6、桂花茶
夏天很多人覺得皮膚乾燥，或由於上火而導致聲音沙啞，經常喝喝桂花綠茶或桂花烏龍茶，也可起到緩解作用。多喝桂花茶能消除口臭，維持口腔健康。用少量桂花在水中沖泡，水溫不可太高，保持在85度左右即可。
7、金盞花茶
沖泡前，用清水將材料清洗乾淨，在水中浸泡10分鐘左右即可。建議少量沖泡，否則因過於苦澀，引起嘔吐不利身體健康。金盞花有降血糖、抑制腎排空、解除消化道痙攣的作用，對胃腸道比較有好處，能促進消化。
8、青茶
青茶，又稱烏龍茶，屬半發酵茶，介於綠、紅茶之間。烏龍茶、巖茶、大紅袍等都屬於青茶。青茶既有綠茶的清香和天然花香，又有紅茶醇厚的滋味，不寒不熱，溫熱適中，常飲能潤膚，益肺，生津，潤喉，有效清除體內餘熱，恢復津液，對金秋保健大有好處。
9、百合花茶
百合花茶具有安心、益智、潤肺止咳的功效，在沖泡飲用時可增加少許蜂蜜，去除茶葉的苦味。沸水沖泡時宜先用少量的水在杯中滋潤茶葉，可助茶葉充分滋潤，茶味更好的融入水中，增強口感。
10、金蓮花茶
金蓮花被稱外“塞外龍井”，民間還有“寧品三朵花，不飲二兩茶”的說法。沖泡後不僅茶水清澈明亮，還有淡淡的香味，有清熱解毒、養肝明目和提神的功效。沖泡好的金蓮花，花朵綻開，具有觀賞性，而它的味道卻偏苦，可以放適量的白糖或冰糖來調味。
秋季適合泡什麼茶喝呢3
1、普洱茶，科學證實普洱茶具有溶油祛脂、調節代謝、防輻射等多重效果，長期飲用普洱茶能使膽固醇及甘油酯減少，有治療肥胖症的功用;同時飲用普洱茶能引起人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少等生理效應，所以對高血壓和腦動脈硬化患者有良好治療作用。
2、竹葉茶，竹葉茶其實就是一個以竹葉爲主要材料製作成爲的一種茶水，將新鮮的竹葉洗乾淨，然後放入鍋中用清水煎煮，然後代替茶水飲用。具有非常不錯的清熱利尿以及解暑等效果，更好的促進身體健康。
3、三鮮茶，雖然立秋已到，但三伏天並沒有結束，推薦一款適合這個天氣的飲品：鮮藿香、鮮佩蘭、鮮薄荷各30克。將原料切碎，稍煎煮，取汁代茶飲。消暑清熱，和胃解表。
