山楂荷葉茶的功效，在日常生活中，很多人都喜歡喝茶的，因爲很多茶葉都有養生的功效，其中山楂荷葉茶是保健價值是有很多的，下面小編爲大家分享山楂荷葉茶的功效，一起來了解一下吧。
山楂荷葉茶的功效1
山楂荷葉茶的功效
且不說山楂酸酸甜甜夠解膩，再搭配口感清香的幹荷葉，真是一道不錯的消脂減肥養生茶飲，那麼這道山楂荷葉茶有什麼功效呢？
首先，山楂具有開胃消食、活血化瘀、降脂減肥、降血壓等作用，可以起到預防心血管疾病、增強機體免疫力等功效。
其次，荷葉含有豐富的生物鹼及維生素C，具有消暑利溼，降脂減肥等作用。
二種相配，不僅可以保護肝細胞，恢復肝功能，對脂肪肝也有一定的預防和治療作用，同時還具有不錯的減肥功效。還可以預防肥胖症、高血壓、動脈硬化等疾病呢！
小提示：山楂食用過多會對腸胃刺激，不妨加入紅棗中和，口感更佳哦！
山楂荷葉茶怎麼泡
山楂此時正當季，山楂口感酸甜適中，搭配幹荷葉，開水沖泡，味道芳香四溢，還有清腸排便的功效呢！那麼山楂荷葉茶怎麼泡？
做法一
材料：山楂5錢，荷葉3錢，紅棗2～3顆。山楂荷葉茶
作法：將500ml 開水煮沸，放入所有材料、煮滾約5分鐘後，即可渣飲用。
做法二
材料：新鮮山楂5個、新鮮荷葉10克、蜂蜜適量
做法：
1、將山楂、荷葉用清水沖洗乾淨，晾乾備用。
2、將山楂切薄片、荷葉切小方塊備用。
3、將山楂、荷葉一起放入砂鍋中，加入適量清水，開大火直至煮沸，然後開小火煎煮15分鐘，去渣取汁， 加入適量蜂蜜調味，即可飲用。
山楂荷葉茶能經常喝嗎
山楂荷葉茶能養生保健，所以不少人都平時都喜歡以茶代水，沒事泡上一大杯。雖說能起到一定的養生作用，但經常喝，身體也會“頂不順”！這是爲什麼呢？
首先，山楂荷葉茶雖說能夠健胃消食，清腸排毒，但是會降低食慾，控制進食量。如果長期服用會造成營養不良。
其次，山楂具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效。對於胃酸過多、消化性潰瘍和齲齒者，儘量少吃生的山楂，尤其是胃腸功能弱的人更應該謹慎脾。
另外，荷葉性寒涼，也不適合長期飲用荷葉沖泡的茶飲，特別是脾虛胃寒的人，長期飲用會導致越補越虛！
山楂荷葉茶能不能減肥
想要輕鬆瘦身，那就不妨多喝一些可以消脂減肥清腸排毒的養生茶飲吧！那麼山楂荷葉茶能不能減肥呢？
可以的.，山楂有健胃、消食、散瘀的作用，荷葉有清熱解暑， 升發清陽、除溼祛瘀，有利尿通便的作用，最重要的是它還具有健脾昇陽的效果，它的減肥原理是服用後在人體腸壁上形成一層脂肪隔離膜，有效阻止脂肪的吸收，從根本上減重，並更有效的控制反彈。
由此可見，常喝山楂荷葉茶是可以消除體內多餘脂肪起到瘦身的效果，但是需要注意的是，雖說山楂荷葉茶能起到減肥的功效，但不能長期喝，特別是虛胖的人，喝多是會影響脾胃功能！
山楂荷葉茶的功效2
山楂荷葉茶的功效有哪些
一、作用
山楂有健胃、消食、散瘀的作用，荷葉有利尿祛溼、消水腫的作用，而決明子有利水通便、降脂降壓的功效，三種用料互爲補充，讓你輕鬆瘦身。
二、小貼士
沖泡出的第一遍茶水，瘦身效果是最好的。在月經期和孕期的女性不要飲用這款茶。荷葉幹品15g可換成鮮荷葉1張。
三、不宜人羣
胃酸過多、消化性潰瘍和齲齒者，及服用滋補藥品期間忌服用。
儘量少吃生的山楂，尤其是胃腸功能弱的人更應該謹慎脾胃虛弱者慎服。
空腹食用，會使胃酸猛增，對胃黏膜造成不良刺激，使胃發脹滿、泛酸，若在空腹時食用會增強飢餓感並加重原有的胃痛。
四、配方應用
山楂荷葉茶祛痘效果佳：痘痘(痤瘡)患者可以喝適量的山楂荷葉茶，能夠消油解毒除溼。
1、處於青春期，痘痘以毛囊性丘疹爲主，油脂分泌多，愛吃油膩食物的患者可以用枇杷清肺飲(枇杷葉12克，桑白皮15克，夏枯草、連翹各9克，銀花15克，生山楂30克，甘草3克，水煎服，每日1劑)。
2、處於青春期，痘痘很嚴重，臉上有疙瘩、囊腫，油脂分泌多，大便乾的，可以用五味消毒飲(金銀花、紫花地丁、蒲公英各15克，野菊花12克，紫背天葵9克，上述藥材加水600毫升，煎取200毫升，加黃酒10毫升，熱服，蓋被汗出爲度)或茵陳蒿湯(茵陳蒿12克、梔子9克、大黃9克，水煎服，每日1劑)。
