山楂茶的功效與作用，這是我們在生活中比較經常食用的食物，它對於身體的.益處是說不盡的，食療是最健康也是最安全的養生方式，還能提神醒腦、消除疲勞，下面是山楂茶的功效與作用。
山楂茶的功效與作用1
1、開胃消食
山查茶另有富厚的有機酸以及維生素c這些物資在被人體吸取後能進步胃蛋白酶的活性，病能加速胃液排泄，也能增進身材內蛋白質剖析以及消化，人們在用它泡水喝之後能起到開胃消食的首要作用，此外人們涌現腹部積食誘發腹部脹痛大概厭食等不良症狀時，多喝些山查茶也能讓症狀顯着減輕。
2、行氣止痛
山查茶中所利用的山查是一種能入潔淨的中藥材，它擁有行氣散結以及止痛等多種效用，並且能寬胸降逆，平常人們涌現反胃吐酸以及腹部肌塊以及腹瀉腹痛等不良症狀時，多喝些山查茶都能讓症狀顯着減輕，此外人們涌現疝氣致使身材涌現痛苦悲傷時，多喝山查茶還能讓痛苦悲傷很快緩解。
3、降脂減肥
山查茶味酸，非但能增進消化，進步腸胃消化功效，還能加速人體內脂肪剖析以及代謝，它能防備在人體內淤積病能清算血管壁上聚集到脂肪以及膽固醇，能阻撓人體血脂指數增添也能讓人類體重顯着減輕，平常它最適宜那些患有三高以及身材肥胖的人羣飲用。
山楂茶的功效與作用2
山楂茶的做法
1、首先取幾片山楂清洗乾淨備用。
2、將綠茶葉一勺放入茶碗中。
3、將清洗乾淨山楂也放入碗中。
4、然後衝入開水，泡上兩三分鐘。
5、然後將漏茶碗取出。
8、倒入小杯中享用。
9、再衝泡上開水，可以反覆沖泡至到無味。
當然山楂茶的做法有很多種，這只是其中的一種，不過是日常生活中比較常見的做法，大家可以根據自己的喜好加入一些紅糖、枸杞、玫瑰以及蜂蜜，不過也需要適量，不可飲用過多。
