【導讀】：很多人愛吃年糕，糯米制品還是很不錯的，但是有的時候還是會有很多需要注意的，糯米制品一次性吃很多就會有不好消化的問題。
是不好消化，黏性是比較大的，也是不容易被分解的，冷掉的年糕還是會變硬，更加的不好消化了。麪食要比大米做成的食物更好消化一些，這是因爲二者雖然同屬澱粉類食物，但所含的澱粉構造不一樣，導致消化的結果不一樣。
糯米制品是因爲軟糯的口感被很多人喜歡，但是有的時候也是不能吃多的，會很不好消化。糯米和其它糯米食品放冷之後，它的粘性和韌性會上升。胃裏的消化酶難以進行消化，我們就會覺得難受。所以，吃糯米食物如年糕宜趁熱吃。
年糕少量的吃還是可以的，不好消化就建議喝很多的水。酸味的飲料也是可以的，增加胃的蠕動。建議是可以吃一些促進消化的食物，比如是陳皮等都可以的或者可以適當服用一些健胃消食片，一般是有一定效果的。
吃完之後進行適當的活動還是很不錯的。消化不良是可以引起肚子發脹，脹氣的情況，是需要在醫生指導下做做小腹部熱敷幫助促進胃腸蠕動是有好處的。
