如果出現了胃酸胃打嗝，建議檢查胃鏡和幽門螺桿菌，檢查要求空腹，檢查後正規藥物治療。也可以中藥的方法疏肝理氣健脾暖胃即可。膽囊炎不必擔心，很簡單，用苦菜煮一些湯喝即可，可以在湯內加一些紅糖要注意晚上不要睡太晚，最多不要超過十一點入睡，日常生活要注意飲食及生活習慣。
平時生活要注意不要吃對胃刺激性大的食物，要少吃多餐，定時定量。養成良好的生活作息習慣，做到合理科學飲食。少吃性冷的水果及雪糕等生冷性寒之物，少吃雞蛋的黃、動物的肝等內臟少吃，因爲含有大量膽固醇，肝對腸胃的影響很大，所以要調理好肝很重要。
酸性的食物和水果都不能吃，不能經常吸菸、經常喝酒飲酒、太濃的茶和高脂肪太高的食物，另外不能過飽、情緒對腸胃也有影響要保持怡悅的心情，少吃口香糖，在食用大豆等食品的時候一定要煮熟不能吃生的，飯後要出去散散步，不能一直坐着，一直坐着不利於食物的消化。
