孕婦胃疼胃酸胃脹怎麼辦，有些孕媽咪在孕早期、或者孕中期的時候會有胃疼的現象，正常人在胃疼的時候隨便吃一些止痛藥就可以，但是孕婦胃疼的時候千萬不要這麼莽撞，下面就來看看孕婦胃疼胃酸胃脹怎麼辦。
在孕期整個階段，希望孕媽媽要做好應對一切的準備，譬如說孕婦發生胃疼胃酸胃脹怎麼辦？這也是孕期中極爲容易發生的症狀了，面對這些不良情況的發生，不少孕婦都很難承受，紛紛需要藥物的輔助，可是孕媽媽吃藥是非常危險的，對於寶寶也是不利的，當面對孕婦胃疼胃酸胃脹的一系列問題，該咋辦？
孕婦胃酸怎麼辦呢？在妊娠中後期，由於孕婦胃的上口鬆弛了，胃裏的胃酸、氣體、食物均可返流到食管或口腔中。胃酸刺激食管粘膜，就發生了返流性食管炎。在孕婦中約有30%—50%的發生率。孕晚期有時症狀更爲明顯。
所以專家建議準媽媽：少食多餐，少吃太甜、太辣、太粘的食物；飯後不宜平臥在牀上、也不要躺得太低，儘量少彎腰以減輕胃部返酸；保持大便通暢。如果發現有胃部返流症狀，可設法將上半身擡高20°左右。
孕婦胃痛怎麼辦？孕期很多準媽媽總感覺有些胃痛，有時還伴有嘔吐等早孕反應。這主要是由孕早期胃酸分泌增多引起的。這時要注意飲食調養，膳食應以清淡，易消化爲原則，早餐可進食一些烤饅頭片或蘇打餅乾等。隨着孕早期的結束，不適會自然消失。
孕婦胃脹怎麼辦？準媽媽平常不要吃容易產生漲氣的食物，比如洋蔥，茄子等。少食多餐對腸胃也好！多運動、多喝水、多吃點消食排氣的食物。比如白蘿蔔、山楂等。
孕婦胃疼胃酸胃脹怎麼辦？針對孕婦所出現的這些胃腸不適症狀，希望孕婦們從健康的飲食出發，搭配合理的運動一起養護身體，只有增強了抵抗力，在孕期才能更加堅強的應對各種疾病，胃疼胃酸胃脹都有可能頻繁發生，爲了健康生下寶寶，請注意你的合理健康飲食。
女性懷孕之後容易出現各種身體反應，胃脹胃痛就是其中之一。有的女性懷孕後胃脹胃痛，每天飲食量下降，這樣不但使得自身營養不良，並且還會導致腹中胎兒營養供給障礙，最後嚴重影響到胎兒的生長髮育，所以女性懷孕之後胃脹胃痛一定要引起重視，每天生活飲食合理安排，適當進行穴位按摩。
孕婦在妊娠期，尤其是妊娠晚期，逐月增大的子宮會壓迫到胃，再加上荷爾蒙的變化等等，很容易導致胃痛。那麼，孕婦胃脹胃痛怎麼辦。孕婦要先合理的安排飲食，每日少食多餐，少吃酸辣食物。可以選擇喝點粥類，粥可以變換着花樣吃，增加多種糧食和補益食品共同熬煮，不要只限於普通的白米粥，以防營養單一。
飯後半小時內不要躺倒，吃飯時儘量坐直，這樣胃酸就不會向上走。多吃新鮮水果蔬菜，注意營養均衡。如果你晚上經常胃痛，請及時到醫院檢查及治療，在醫生的指導下服用。胃痛時，用雙拇指按揉患者雙腿足三裏穴。
足三裏穴的'位置在外膝眼下四橫指、脛骨外側一橫指處。待有痠麻脹感後持續3~5分鐘，胃痛可明顯減輕甚至消失。疼痛難忍時，採取半坐臥位可以減輕疼痛。一般懷孕3個月以後，這種症狀會慢慢消失的。
另外，女性懷孕之後胃脹胃痛還應該考慮是否存在慢性肺部炎症，平時少吃太過刺激的食物，多吃清淡溫和的食品，注意晚上不要熬夜，一定要做好休息保健工作，所吃的也是最好是軟質食物，並且注意飲食衛生，食物煮熟透之後才吃。
孕期燒心的原因
1、不斷膨脹的子宮擠壓和高濃度黃體素影響，讓準媽媽出現胃部燒心的感覺。黃體素是人體分泌的一種類固醇，也就是我們常聽說的孕酮、黃體酮，是女性有的荷爾蒙，主要參與準媽媽雌性月經週期，爲懷孕、胚胎的形成提供幫助，同時，它也是人體的一種最爲重要的助孕素。它還有使人體胃腸蠕動彎緩的作用，讓食物在胃部停留時間加長，這些殘留於胃部的食物就會刺激到食道而出現燒心的症狀。
2、胎兒發育增長，子宮不斷擠壓胃部，讓胃部無法承受壓力的加大，這也是提倡準媽媽少食多餐的原因，這樣不至於讓食物過多地停留在胃部，感覺會更舒適些。
胃部燒心如何解決
1、減少加重胃燒心的生活因素
準媽媽不要吃飯過飽，吃的太飽可增加胃部壓力，讓胃酸逆流，順食道向上，並對食物造成刺激。不要讓菸酒刺激到消化系統，菸酒、咖啡、巧克力、濃茶都具有刺激食管的作用，造成食管鬆馳。少吃容易產酸的食物，如南瓜、甘薯等富含糖分，進食可讓準媽媽燒心更加嚴重。儘可能少吃水果，以免引起身體肥胖。
2、通過藥物調理胃內酸鹼平穩
避免一些藥物讓食管下段括約肌出現鬆馳，讓胃部燒心症狀誘發或加重。沒有醫生的指導，避免服用治療消化不良的藥物。
3、準媽媽日常飲食避免吃過飽
少吃高脂肪食物，白天儘可能少吃多餐，不至於讓胃部填充過多食物可膨脹過大，也可防止胃酸逆流而上。避免進食重口味或油炸食品，這些同樣會讓胃部的負擔加重。準媽媽可以在睡覺前喝一杯熱牛奶，同樣可以起到不錯的效果。
4、準媽媽飯後3個小時不要躺
準媽媽躺下來後，胃內的食物受到重力影響，易逆流至食管。入睡時，儘可能墊高枕頭15cm，避免出現胃酸逆流現象，一旦嗆着，準媽媽就會極其難受。
5、準媽媽情緒穩定且心情放鬆
若準媽媽胃部有不適感，可讓自己的注意力轉移，不要把過多的精力放在胃部不適上，儘可能放鬆心情，這樣做，同樣可以緩解胃部燒心的感覺。
