打好羽毛球需要掌握的技術，羽毛球是一項高水平的室內運動，需要掌握各種技術要領才能夠在比賽中勝出，有很多人打羽毛球的時候，都不知道它的一些相關技巧，以下分享打好羽毛球需要掌握的技術。
1、首先是握拍。
掌握正確的握拍方法，是打好羽毛球的第一步。因爲只有正確的握拍，才能在擊球時充分發揮手指和手腕的作用。
2、擊球前的準備姿勢。
準備姿勢有兩種，一種是接發球的姿勢(單打和雙打），二是球發出後準備擊球的姿勢。接發球時應該採取兩腳前後站的方法，既左腳在前，右腳在後。兩腳距離稍比肩寬，腳跟提起。接發球後的準備動作應該是雙腳平行站法，兩腳的距離等肩寬，右腳稍前，多於左腳半個腳掌，兩腳腳跟微提，隨時起動。
3、打高遠球的揮拍的規範動作。
我認爲，大家最好先練習揮拍的動作。正確的揮拍動作，可以使你的充分發揮自己的潛能和節省體力減少傷病。但有些朋友有天生的力量，用不正確的姿勢同樣可以把球打的很遠及打出一些漂亮的球，如果他們認爲自己不想改，也不能勉強，畢竟有些朋友是爲了健身和娛樂。
因爲，在改動作的時候，有些人會覺得特別彆扭，抱怨說：改了動作我連球都不會打了。是呀，習慣成自然，要改掉長時間養成的習慣的確很難。
但當你堅持下來以後，相信你會感覺到正確的揮拍動作在打球過程中可以使你較好的控制球的落點更大限度的發揮你的力量。在擊球前，首先側身，右腳在後，右腳作爲支撐點。
揮拍時要以肘爲軸，大臂帶動小臂後繞，主要靠小臂的揮動速度和手腕、手指的力量擊球，當然還有轉腰的力量。特別要注意側身，左腳在前，右腳在後。在發力時要把重心放在右腳上。在殺球時，建議朋友們用單腳起跳殺球，這樣做有助你在殺球后迅速起動。
揮拍速度與力量的關係。力量在揮拍時很重要，但不是起絕對因素的。舉個很簡單的例子，搞投擲和舉重項目的運動員他們的手臂力量比羽毛球運動員的手臂力量要大得多，但如果要他們來和羽毛球運動員比殺球的力量的話，結果，我就不必說啦。
原因就在於揮拍的速度，揮拍的速度越快，產生的力量就越大。在很多比賽中，我們可以看到有些運動員身材單薄，但殺出的球勢大力沉，球速象出膛的子彈一樣。所以，有速度再加上力量是最完美的啦。
4、 非持拍手的作用。
有些朋友忽視了非持拍手的作用，認爲那隻手在擊球時舉起無非是爲了好看或者是擺照型，放在哪兒都無所謂。非持拍手在擊球時所起的作用非常大，它可以讓你保持平衡，同時，在擊球時向一側擺動可以起到帶動你的轉身，加大你的`腰腹力量，千萬不可小視呀。
5、擊球時球拍的角度和擊球點的選擇。
擊球時拍面選擇不同的角度和擊球點，從而達到你擊球的目的，擊出球的效果是不同的。在打高遠球時，球拍面稍微向上，擊球點在頭上方，手臂向前上方發力。
打平高球時，拍面向前，擊球點稍微靠前，手臂向前上方發力。殺球時，擊球點在前上方，球拍面在擊球時向下，同時利用小臂、手腕和手指速度和力量向下揮動。打劈吊球時，手指控制球拍拍面，擊打球託的右側或左側，手腕和手指下壓，改變球的方向，同時要注意保持動作的一致性。
6、 步法。
步法分爲：1、上網步法2、中場移動步法3、後場步法。步法的訓練非常重要，所有步法在起動時大多是先起動右腳，步法的結束也在右腳上。當然，左手握拍的朋友相反。關鍵是要熟練掌握步法的調整和運用，即步法的銜接。
7、網前球。
推球、勾球、
撮球是羽毛球技術中的輕技術之一，技術難度較大。主要是把握在觸球時，持拍的手一定要放鬆，儘量用手指控制球拍，這樣才能打出高質量的球。
羽球祕訣(一)
握拍揮拍、揮灑自如握拍方式
以刁拍姿勢握住八卦，食指與大拇指分別刁住與拍面平行的握柄面，餘三指緊扣握柄，揮正拍食指上提，大拇指微縮，反拍則大拇指上提，食指縮回。
切忌握死而造成轉拍不靈活。
正拍揮拍方式
長球
預備擊球時，側身呈拉弓姿勢，右手持拍者右腳在後，以左手鎖定球的飛行，左手持拍者反之，擊球時放鬆手腕，手臂打直，拍面揚上。
殺球及後場切球
揮拍方式與長球大同小異，差別在於擊球時拍面朝下，切球時則力道放小。
反手揮拍方式
轉身背對球行進方向，右手持拍者右腳跨左，以右手軸鎖定球，運用手腕控制拍面擊球角度，以打出長球、切球或殺球。
羽球祕訣(二)
凌波微步、米字步法跑米字步要訣
一般預備位置是站在前發球線之後約半步距離，雙腳橫跨中央線，估算前進至網前舉拍至網前二角落約幾步，大至爲二至三步，端視個人步伐大小而定，後退則約三至四步，若爲奇數則右腳先墊步，若是偶數則左腳直接跨出。
總而言之，就是預備擊球時不論前進或後退，重心都是擺在右腳，且以側身行進，以上皆以右手持拍者而言，左手反之，所謂米字步便是以此種跑法，練習跑左右二側、四個角落及直前直後八個點形成米字。
羽球祕訣(三)
擊球要訣、力貫準點擊球點
揮拍正確的擊球點在於拍子前端的拍面，那是力臂最長，施力最輕巧的擊球位置，若是揮長球或殺球有正確擊到該點，則會發出很響的'聲音，若不能正確擊到該點則枉費力氣，只達事倍功半之效，因此勤於練習便能掌握準確揮拍時間及擊球點。
落球點
擊球時必須掌握力道，等能控制球后，找人練習自己由四個角落分別打向對面球場的四個角落，因爲打四個角落能讓對手跑最遠的距離。
練習方法就是由後方二角打長球至對面後方二角，放短球至前方二角，由前方二角挑對面後方二角，放前方二角小球，共可衍生四四十六式打法。
羽球祕訣(四)
凝神注視、眼觀足動此處是練功關鍵所在，在於能否成爲好手的訣竅。
在接對方來球時一定要儘量能在預備位置，凝神注視對手擊球瞬間球頭欲飛之處，莫等到球飛出才跑，這會失去先機，這可由對手揮拍力道與拍面角度來判斷，切記注意球頭，莫管手腕動作以免被虛招所騙。
在打羽毛球的時候，技巧是非常重要的，這也是爲什麼現在這麼多的人會來選擇練習羽毛球的原因所在了，如果不懂的練習技巧的話，那麼在實戰上可能就會弱上一籌，所以這方面時一定要注意到的，希望這篇文章可以對大家有所幫助。
羽球祕訣(五)
見招拆招、趁虛而入
打羽球好比與人過招，除了要見招拆招外，還要能看出對手破綻。
在處理球時要多注意對手所處的位置，以找出防守的漏洞，而予以痛擊，若對方回防中場快或對手擊球節奏快，則利用眼角餘光或腦海殘留影像，去注意對方位置，儘量打出使對手跑最遠的距離，多吊球及及推平球來破壞對方腳步與節奏。
羽球祕訣(六)
賽前分析、知己知彼
賽前分析對手是一件很重要的事。
單打方面先看對手那方面的球路比較弱，便招使對方摭肘，一般對手打的好壞可看他的反手拍俐落與否，若對手各種球路擅長則看對方那種球路比較不穩，多引對手失誤，守備方面則看對手腳步方面在那個方向上常有力有未逮的情形，則多吊那個點，假使對手攻守俱佳，則多觀察對手球風及擊球習慣，而能事先判斷對手欲擊方向掌握先機。
1. 步法：通過正確的步法，球員可以快速、靈活地移動到球場中的每個角落。常用的步法包括前後移動、側移和踏步等。
2. 推球：通過掌握正確的推球技術，球員可以在比賽中更好地控制球的速度和方向。
3. 揮拍：揮拍的正確姿勢和力度是控制球的關鍵，通過正確的`揮拍技巧，球員可以發出更加準確的球。揮拍時需要注意手腕的力度和擺動弧線。
4. 正手發球：掌握正確的正手發球技巧可以讓球員在針對盤球比賽中佔據優勢。發球時需要注意手腕的力度和球的發射方向。
5. 反手發球：反手發球是一種較難掌握的技巧，需要注意手腕的力度和球的發射方向。
6. 正手扣殺：通過控制拍面，可以實現正手扣殺的技巧。扣殺時需要注意發力的掌握和準確性。
7. 反手扣殺：和正手扣殺一樣，反手扣殺也需要控制拍面，實現準確的力度和方向。
8. 正手挑球：正手挑球是一種高難度的技術，需要掌握正確的挑球姿勢和手腕力度，才能順利挑起落點高的球。
9. 反手挑球：反手挑球也同樣需要正確的姿勢和力度，才能成功挑起高落點的球。
10. 正手勾球：正手勾球需要掌握正確的勾拍方式，通過手腕的微調來實現球的控制和穩定。
11. 反手勾球：反手勾球同樣需要掌握正確的勾拍方式和手腕力度，增強球的穩定性。
12. 正手平球：平球是一種控制性較強的技術，需要掌握正確的揮拍姿勢和力度。
13. 反手平球：反手平球技術和正手平球技術類似，需要注意手腕力度和球的發射方向。
14. 平推：平推是一種較爲簡單的技術，需要注意運動員的手臂姿勢和用力的程度，增強球的穩定性。
15. 雙打技術：在雙打比賽中，需要注意合理分工和默契配合，通過不斷訓練加強雙打默契度，提高雙打水平。
