養生水果茶怎麼做纔對，夏日炎炎，老人和孩子更是特別容易生病，所以我們需要在平時喝水的時候就來增強體質。那麼下面就來教大家養生水果茶怎麼做纔對。
一、【枸杞蘋果水】
食材：蘋果一個，枸杞若干，冰糖可加可不加，水一壺。
做法：
1、蘋果洗乾淨，不需要去皮，帶皮更健康，切塊。
2、養生壺或鍋中放水，放入蘋果塊煮開。
3、煮到一半的時候，可以加入一把枸杞和冰糖。我一般不會放冰糖，只喝枸杞和蘋果的甜味就行了。
二、【酸甜草莓菊花茶】
食材：菊花一朵，草莓幹若干，枸杞適量，冰糖可加可不加。
做法：
1、我們用養生壺煮一壺開水。
2、放入菊花茶，枸杞，草莓幹。可以加入適量的冰糖，不喜歡的也可以不放。草莓是血糖不好的人也可以適當食用的`水果，所以不用擔心。
3、將它再次煮開，泡開即可。
三、【清香茉莉梨湯】
食材：雪花梨或其他梨1個，茉莉花茶若干，枸杞適量。
做法：
1、將梨洗乾淨，去皮，切塊。
2、養生壺中煮放滿水，加入切好的梨塊煮開。
3、放入適量的菊花和枸杞即可。
四、【荔枝茉莉花茶】
食材：荔枝果肉若干個，茉莉花茶適量，冰糖一小把。
做法：
1、荔枝是冬天的時候剝好了果肉，冷凍在冰箱的，這樣一年四季都可以嚐到它的味道。
2、養生壺中放滿水，加入荔枝果肉煮開，同時加入冰糖。
3、放入茉莉花泡開即可。
五、【紅棗枸杞菊花茶】
食材：菊花1朵，紅棗幾個，枸杞若干，冰糖可放可不放。
做法：
1、將紅棗和水放入養生壺中煮開。
2、水快開的時候放入枸杞和菊花。
3、冰糖一般我不放，喜歡甜味的可以放一些。
六、【小吊梨湯】
食材：雪花梨1個，銀耳一朵，話梅幾個，冰糖一把，枸杞適量。
做法：
1、將銀耳處理乾淨，放入鍋中加水煮10分鐘。
2、同時處理雪花梨，洗乾淨不去皮，切塊。
3、銀耳煮了10分鐘後，我們放入雪花梨，枸杞，話梅，冰糖。（水和食材的比例是1：1，同煮一個小時即可。）
美白減脂水果茶
食材:1個橙子、1個檸檬、1個獼猴桃、1個百香果、5個草莓、少許藍莓、2勺冰糖、2包紅茶
做法:1、檸檬、橙子用食鹽搓洗乾淨,說有水果切薄片,檸檬去籽2、茶壺中倒入熱水,放入2個紅茶包泡一會,取出紅茶包,加入2勺冰糖和百香果果肉,最後倒入所有的.水果,泡個幾分鐘就可以啦!
香橙蘋果茶熱飲
食材:蘋果一個,臍橙一個,紅茶包一包
做法:1、橙子洗淨切片,取3片比較厚的,去皮蘋果洗淨分切成4份,其中三分切丁,另外一份切片備用2、將去皮的橙子和蘋果丁倒入迷你養生壺中,加入適量清水,養生壺選擇100℃15分鐘即可3、最後放入茶包煮2分鐘就可以啦!
薑汁蘋果茶
食材:蘋果半個、生薑150克、紅棗3顆、枸杞10克、紅糖2塊
做法:1、紅棗去核、蘋果切小塊、生薑去皮切缺2、生薑放進氣泡原汁機,榨出純薑汁3、全部材料放入養生壺,加800毫升清水,煮半小時即可
獼猴桃青檸玫瑰茶
食材:獼猴桃,獼猴桃泥,青檸片。玫瑰花。
做法：獼猴桃泥倒入杯中+青檸片+玫瑰花茶。蘋果香橙蜂蜜紅茶
蘋果香橙蜂蜜紅茶
食材:蘋果切片,香橙一半切片,一半榨汁,桂花蜂蜜,紅茶開水沖泡。
做法：橙汁倒入杯中+蜂蜜+香橙片+蘋果片+紅茶。
洛神花柿子檸檬茶
食材:柿子,檸檬,洛神花開水沖泡
做法冰糖柿子去皮放入杯中+檸檬片+洛神花茶+冰糖。獼猴桃青檸玫瑰茶
石榴金桔茉莉花茶
食材:石榴,石榴一半壓汁,金桔,茉莉花茶開水沖泡。
做法：石榴汁倒入杯中+石榴果肉+金桔+茉莉花茶。
西柚百香果龍井茶
食材:西柚果肉,西柚幹,龍井茶開水泡好
做法：百香果肉先把西柚果肉倒入杯中+百香果肉+龍井茶+西柚幹。
蜜梨金桔醬烏龍茶
食材:蜜梨,梨汁,金桔醬,烏龍茶開水沖泡
做法：金桔醬倒入杯中+梨片+梨汁+烏龍茶。
養生水果茶怎麼煮
做法一
1、準備所需的材料。
2、水果洗淨，該去皮的去皮，該去蒂的去蒂，切成小丁，檸檬切片(兩片)。
3、小水果丁、檸檬片和紅茶包都放茶壺裏。
4、倒入開水。
5、蓋上蓋子燜三分鐘，讓紅茶釋放出來，然後取出紅茶包。(放一邊，下一泡的時候再放入茶壺中泡幾分鐘取出)。
6、等水果茶涼到不燙手的溫度，加入蜂蜜攪勻即可飲用。
做法二
1、首先在鍋裏放入，蘋果，雪梨，〈各八分之一〉。西洋參5–10片，果粒茶5克。
2、加開水500毫升左右。
3、放到火上燒沸加冰糖適量。一分鐘左右攪拌一次。
4、準備茶具〈推薦用玻璃壺〉，在壺內放入柳橙〈八分之一〉在加入濃縮鳳梨汁〈也可用鳳梨塊代替〉10毫升，但推薦用鳳梨汁，味更酸甜可口。
5、待鍋內水沸後，冰糖徹底融化，倒入壺內，再加以攪拌。一杯酸甜可口，香氣迷人的水果茶就製作而成了。
做法三
準備好蘋果、菠蘿、檸檬、紅茶包、薄荷葉。
蘋果切丁，菠蘿切小塊，檸檬切片。
鍋裏燒開水，將蘋果菠蘿放入煮3–5分鐘，然後將紅茶包放入浸出顏色後取出。
將鍋中煮好的'水果紅茶倒入杯子中，加上新鮮的薄荷葉和檸檬片即可食用。
做法四
1、先做水果醬把水果洗淨
2、將水果去皮切塊芒果100g雪梨100g蘋果70g橙子70g
3、水果放入料理機中
4、攪碎成果泥
5、倒入煮鍋中，加入10g檸檬汁
6、加入80g砂糖
7、放在電磁爐上，中火煮，不停的攪拌避免粘鍋
8、煮開後調小火繼續煮
9、、煮至果醬變得稍粘稠即可、放置常溫用不了的果醬放入密封瓶中，冰箱冷藏保存、儘快食用、
10、開始製作冰爽水果茶啦茉莉綠茶提前泡好250ml百香果30g自制果醬60g水果片適量冰塊150g蜂蜜30ml糖漿10ml
11、醬水果片放在玻璃杯中
12、將冰塊 茉莉綠茶 百香果 蜂蜜 糖漿都放入量杯中攪勻
13、攪拌好的水果茶倒入杯中，自制水果茶就完成啦、
