養生花果茶配方大全， 花果茶又叫做果粒茶，它是由各種不同的花朵和水果濃縮乾燥而成的，養生花果茶一直是女明星們的最愛，茶依然在衆多飲品中獨佔鰲頭，長久不衰，以下分享養生花果茶配方大全。
1、生薑紅棗茶
主要是由生薑和紅棗搭配調製而成的，兩者屬性都是屬於比較溫熱的。因此具有很好的暖胃護胃、驅寒祛溼的效果。除此之外還具有生津止渴、促進消化、增強人體免疫力等多種作用。
2、檸檬紅茶
檸檬紅茶主要是在沖泡好的紅茶中加入檸檬片或者檸檬汁調製而成的，具有很好的提神醒腦、美容養顏、減肥瘦身、排毒消腫、促進消化、加速新陳代謝、健脾、開胃、殺菌抑菌等多種功效。
3、玫瑰花茶
玫瑰花茶是現在比較常見的用來養生的茶，其茶性比較溫和不會刺激到腸胃，還能促進腸道蠕動，從而達到促進消化、排除體內廢物質、提亮膚色、排毒養顏、減肥瘦身、促進血液循環等作用。
4、枸杞紅棗茶
主要是由枸杞和紅棗調製而成，其中9的枸杞是比較常見的'用於調理身體的一種藥材，紅棗也是天然的營養食品。枸杞紅棗茶具有不錯的清肝明目、養胃護脾、促進消化、提神醒腦等效果。
5、蜂蜜柚子茶
蜂蜜是一種天然的滋補品，柚子也富含多種營養物質。兩者搭配在一起具有健胃消食、生津止渴、促進消化、清熱降火、潤喉止咳、化痰、減肥瘦身等多種效果。
6、枸杞菊花茶
枸杞和菊花都具有不錯的藥用價值，飲用後具有清肝明目、補氣、緩解疲勞、提神醒腦、生津止渴、促進消化、增強人體免疫力、緩解視力疲勞等多種效果。
7、紅豆薏仁茶
紅豆和薏仁都是祛溼和排毒的效果很好的食物，兩者搭配在一起具有不錯的排毒養顏、驅寒祛溼、養胃護脾、促進消化、補氣益心、提神醒腦等多種效果。
8、陳皮茯苓茶
陳皮含有大量的微量元素，其中之一的單寧酸對人體內儲存的脂肪有很快的溶解效果並且能夠有效的預防體內脂肪的堆積。兩者搭配在一起具有很好的排毒養顏、減肥瘦身、健脾養胃、解酒去膩等功效。
9、菊花決明子茶
菊花和決明子都是藥用價值比較高的中草藥，尤其是在保護眼睛方面的效果非常顯著。兩者搭配在一起具有明顯的清肝明目、保護眼睛、緩解疲勞、減肥瘦身、促進消化、清熱降火等效果。
10、龍井菊花茶
龍井茶的香氣比較清新，具有清新口氣等作用，菊花茶這是屬於比較提神的。兩者搭配在一起具有清新口氣、消除口腔異味、安神靜心、清熱降火、排毒養顏、緩解情緒等作用。
1、美顏瘦臉花草茶
材料：檸檬片、金盞花、玫瑰茄
說明：滋養肌膚，減少面部、勁部脂肪積累，使您的臉型更加勻稱，凹凸有致!
2、瘦身瘦腿花草茶
材料：檸檬馬鞭草、迷迭香、檸檬草
說明：針對下身，瘦身瘦腿，還您一雙靚麗美腿!孕婦不宜飲用!
3、纖美瘦身茶
材料：玫瑰花、決明子、仙楂、甘草、陳皮。
說明：藥性溫和且不傷胃，玫瑰香中略帶一股清甜，清清爽爽的口感，飲用時氣味芬芳好入喉。平日當茶飲用(冷熱飲皆可)效果尤佳。可減少腸胃宿便及大魚大肉後產生的油脂(不會有腹瀉等症狀)。
4、美容養顏花草茶
材料：玫瑰、玫瑰茄、桃花
說明：滋養肌膚，祛斑除痘，補充面部水分，保持皮膚光澤，減少皺紋，青春永駐。
5、美顏祛痘花草茶
材料：七彩菊、康乃馨、金銀花
說明：排毒養顏，調節女性內分泌系統，增強肌體免疫能力，消炎殺菌，消除青春痘，粉刺等症狀。
6、美顏祛斑花草茶
材料：桃花、檸檬片、玫瑰
說明：滋養肌膚，排毒養顏，促進皮膚細胞更新，可治療虛溼盛或血虛血熱而致的'蝴蝶斑、黃褐斑等症狀。
7、夏日清涼花草茶
材料：薄荷、檸檬片、茉莉
說明：炎炎夏日，飲用夏日清涼花茶茶可以生津止渴，清肺潤喉，安神靜氣，消除煩躁，保持愉悅清爽的心情。
8、強身健體花草茶
材料：人蔘花、金盞花、金蓮花
說明：滋補身體，促進新陳代謝，抑制細胞衰老，增強肌體免疫力，祛痰化淤，保肝養胃，減少疾病，保持身體的青春活力。
水果茶的功效
水果茶具有養生功效，不同的果茶具有不同的功效，是一種天然的養生方式。
鮮果茶源製作工藝
棗茶
用紅棗與茶同泡，常飲有明顯的防癌、抗癌、預防心血管疾病和健脾開胃的作用。紅棗與茶葉、甘草煎湯飲用，對貧血、血小板減少性紫癜、婦女更年期盜汗等均有改善作用。
梨茶
梨去皮切成小塊與茶葉同泡飲服，有保肝、助消化、促食慾的作用。以冰糖、茶葉與梨同燉，不僅可祛痰、治哮喘、健胃潤肺，而且對嗓子有良好的養護作用，很適合歌唱家和播音員飲用。
梨性味甘寒，用梨泡茶有助於消化，並有保肝促食慾的作用，有的用冰糖和茶一起燉梨，不僅可消痰降火，潤肺清心，還適宜於咳嗽、煩渴失音患者。
桔茶
色、香、味兼優的'桔子有促進人體新陳代謝的作用，將桔肉和茶葉用開水泡製後飲用，對防癌有一定效果，如果用新鮮乾淨的桔皮與白糖一同衝開水喝，有理氣消脹、生津潤喉、清熱止咳的作用。
杏茶
杏果性甘酸、微溫，用杏乾和茶葉沖泡的'杏果茶，有潤肺定喘、生津止渴、清熱祛毒的效果，對癌症有一定的防治作用。常飲杏茶，還可止咳、平喘、祛痰、潤腸、通便，但一次勿多飲。
山楂茶
山楂性味酸甘微溫，有開胃消食、化滯消積、活血化淤的功效，製作時將鮮山楂洗淨後，去籽、切片，盛入杯中，加入茶葉一起沖泡，製成山楂茶。常飲用山楂與茶葉泡成的山楂茶，有明顯的降低血清膽固醇、降血壓、利尿、鎮靜等功效。另外，還可 消積食、清淤血、止腹瀉、解毒化痰以及輔助治療小兒疝氣。
綜合果茶
菠蘿原汁200g檸檬原汁一匙，柳叮原汁一匙多點，百香果原汁一匙，蘋果原汁少許糖適量紅茶一包。做法：將所有的材料放入鍋中加水煮開，在加紅茶攪動均勻即可。功效：補氣、增強抵抗力 。
玫瑰綠茶
材料——玫瑰、綠茶。製作方法：1、將1茶匙玫瑰花瓣，加2茶匙綠茶。2、加入熱開水沖泡。美白功效——玫瑰有淨化功效，綠茶能促進代謝、淨化腸道和抗氧化。
果粒茶
主要原料是：玫瑰果、芙蓉花、蘋果肉、杜松果，果粒茶含有豐富的維生素A、B、C、E、果酸、以及礦物質，特別是玫瑰果所含的維生素C是檸檬的60倍有清涼解毒，自古有維生素C國王的美譽，加上不含咖啡因與單寧酸，很適合喝了茶或咖啡後容易失眠的人羣，做成冰飲，在夏日裏更能沁涼你的心，想美容的人只有沖泡得淡一些不加糖，效果也很不錯。
