檸檬百香果的功效與作用

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檸檬百香果的功效與作用，在生活中，我們很多人都喜歡吃水果料來補充營養，檸檬百香果就是跟我們最喜愛的水果之一，檸檬和百香果有很多的功效，下面是檸檬百香果的功效與作用。

檸檬百香果的功效與作用1

百香果和檸檬茶有着很好的生津止渴的功效，對於一些口中津液減少所導致的口渴、口乾、咽喉不適，如果適當的食用一些百香果和檸檬茶都有着很好的促進口中津液生髮，緩解口渴、口乾和咽喉不適症狀的作用。

百香果和檸檬茶還有着很好的健脾開胃的功效，因爲百香果和檸檬茶當中富含有豐富的有機酸，能夠很好的刺激味蕾的敏感性和促進胃腸道消化液的分泌，因此，對於一些食慾不振、消化不良、噁心、嘔吐的人，如果適當的.食用一些百香果和檸檬茶，都有着很好的增進食慾促進消化的功效。

檸檬和百香果可以一起泡嗎？

可以。檸檬含有大量的維生素C和有機酸，味道很酸。具有化痰止咳、生津健胃的功效。而百香果含有多種氨基酸和維生素，還含有大量的超級纖維，具有清肺、潤腸、通便的作用。兩者都富含維生素和有機酸，功效不衝突，可以一起泡水。

檸檬百香果能用開水沖泡嗎？

不建議使用開水沖泡。

檸檬和百香果含有大量的維生素C，以及多種氨基酸和微量元素。如果用開水沖泡，可能會破壞百香果和檸檬中所含的營養成分。而且用開水沖泡可能會加重酸味，降低口感。一般來說，50~60的溫水比較合適。

百香果檸檬水的功效

1、百香果檸檬水能消炎殺菌

消炎殺菌是百香果檸檬水的重要功能之一。可消除人體內的各種炎症，對人體牙周炎、檸檬水炎、胃痛、痔瘡有一定的預防作用。此外，平時多喝百香果檸檬水也可以預防痤瘡和腸胃炎。

2、百香果檸檬水能解酒保肝

酒精中毒和肝臟保護也是百香果檸檬水的重要功能。通常情況下，人們喝了酒精毒素後，可以加快酒精毒素在體內的分解，減少其對人體肝臟的損害。同時，多喝百香果檸檬水可以修復受損的肝細胞，提高其解毒能力，可以有效減少各種肝病的發生。

3、百香果檸檬水能抗疲勞

百香果檸檬水含有一些煙酸，煙酸是人體新陳代謝的重要成分。它所含的其他微量元素可以調節人體神經，加速體內乳酸的代謝，快速改善人的疲勞症狀。最適合工作強度大，精神壓力大的人。

4、百香果檸檬水能排毒養顏

百香果和檸檬富含維生素C、維生素A等成分，百香果含有SOD有效酶成分，具有抗氧化作用，能有效清除自由基。它們一起泡在水裏，有利於體內廢物的排出，具有排毒養顏、抗衰老的作用。

5、檸檬百香果水能減肥瘦身

檸檬含有大量的膳食纖維，而百香果富含超級纖維。將它們一起浸泡，既能促進胃腸蠕動，又能增加胃的飽腹感，減少其他食物的攝入，抑制人體對脂肪的吸收。因此，喝百香果檸檬茶有利於減肥。

檸檬百香果的功效與作用2

檸檬百香果功效與作用：富含豐富的維生素C和膳食纖維，還有大量的尼克酸，可以有效的促進新陳代謝，並且還可以起到營養神經的作用。可以加速體內乳酸的代謝，緩解人們的疲勞，並且這種飲品當中含有大量的維生素B族，可以起到改善失眠的狀態，起到安神的作用。除此之外，百香果檸檬茶當中，鈣離子和鐵離子也比較多，能夠增強骨骼的強度，並且還有改善貧血的功效。

1、百香果和檸檬泡水喝具有抗疲勞的功效，其中含有的尼克酸及多種微量元素，可以幫助調節人的神經，加快體內乳酸代謝，緩解人的疲勞。