維生素b2服用有六忌兒童，維生素B2是人體不可缺少的重要維生素，我們都需要及時的補充，但是我們在服用之前也需要了解一些禁忌，下面爲大家分享維生素b2服用有六忌兒童。
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1、腎功能障礙患者慎用：維生素B族一般是通過腎臟進行代謝，過量補充會增加腎臟負擔，所以有腎功能障礙的患者建議防止過量服用；
2、消化道疾病患者避免餐前服用：在攝入維生素B族時，會對胃腸道產生刺激，可能會加重胃腸道疾病，所以有消化道疾病的患者建議餐後服用或隨餐服用；
3、糖尿病患者慎用：服用維生素B族可能會對機體的代謝功能產生影響，所以有糖尿病的患者應在醫生的指導下使用；
4、避免與刺激性食物同用：如咖啡、濃茶、含酒精飲料等，如果與維生素B族同服，可能會對維生素的吸收產生影響，減弱效果；
5、避免長時間或大量服用：長時間或大量服用維生素B族，可能會產生依賴性或維生素補充過盛的情況，所以建議患者適量服用；
6、避免和高膳食纖維食物同用：服用維生素B族時應注意避免同高膳食纖維食物同時攝入，以免影響維生素的吸收。
此外，如果患者在服用甲氧氯普胺、硫酸胍乙啶片、避孕藥等，可能會影響維生素B族的吸收和代謝，因此儘量避免以上藥物和維生素B族同服。
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忌餐前服：要了解，餐後服食維生素b21最有益於其消化吸收。由於維生素b21是水溶的，假若空腹吃用便會被迅速消化吸收而進到血液，在身體運用以前便經腎臟功能等排出來身體之外，這樣一來就使治療藥物不可以充分運用功效。
忌喝酒：由於乙醇可損害消化道粘膜，防礙腸粘膜的運行功能，從而降低維生素b21的消化吸收運用。
忌與阿斯匹林共用：因爲阿斯匹林在胃中水解反應爲水楊酸鈉，維生素b21可使胃酸pH值減少，進而使阿斯匹林對胃粘膜的刺激性加重。故二者不能另外服食。
忌與多索茶鹼(偏鹼治療藥物)共用：維生素b21在偏鹼自然環境中不穩定，並會迅速溶解，使之遭到毀壞，藥效減少乃至無效。
忌與藥用價值炭共用：維生素b21可被藥用價值炭吸咐而減少藥力。假若務必合拼運用，可先內服維生素b21，2-3小時後再吃藥用炭。
忌與含鞣質的中藥方劑共用：中藥方劑四季青片、發燒感冒寧、棘籽千日紅片、龍川粉、舒痔丸、七釐散、虎杖浸膏片、腸風槐角丸等含鞣質，與維生素b21融合造成沉定，不容易被身體消化吸收運用，並可使維生素b21黴變而減少藥力。
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維生素b2要吃多久？
不同人羣對維生素b2的需求量可能不同，對於因爲缺乏維生素b2而引發的症狀等，要補充維生素b2到症狀緩解即可停止，下面這些情況很容易缺乏維生素b2，要注意隨時補充。
1、孕期、哺乳期或者長期服用避孕藥的女性要注意維生素b2的攝入，一般懷孕期間需要每天保持1.6mg的維生素b2攝入量。哺乳期女性，前6個月要攝取1.8mg，之後的6個月爲1.7mg。
2、經常精神緊張的人更需要維生素b2的攝入，建議在精神狀態緊張期間一直補充複合維生素B2。
3、如果你的飲食中很少吃奶製品或者瘦肉的話，建議日常需要補充一定的維生素b2。
維生素b2的正確吃法
如果只是爲了預防缺乏維生素b2的話，日常需求量是這樣的：
1、成人：男性青年與成人1.4～1.8mg，女性青年與成人1.2～1.3mg，孕婦1.6mg，乳的母1.7～1.8mg。正常膳食均可達上述推薦需要量。
2、兒童：推薦每日膳食中攝入量，0～3歲嬰幼兒0.4～0.8mg，4～6歲小兒1.1mg，7～10歲小兒1.2mg，正常膳食均可達上述推薦需要量。
對於長期缺乏維生素b2的患者，維生素b2的正確吃法是這樣的：
1、成人：成年人缺乏維生素b2，那麼每天就需要10～35mg攝入量，一次性一次5～10mg。等到症狀緩解，可以慢慢的減少維生素b2的攝入量直到正常需求值。
2、兒童：大於等於12歲的兒童缺乏維生素b2的話，需要每日補充3～10mg的維生素b量，等到幾天後症狀有所緩解，慢慢變爲正常需求值。
溫馨提醒：不同品牌廠家生產的維生素b2的可能規格不同，在服用之間可以在醫生的.建議下服用或者根據說明書來服用，準不會錯。
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維生素b2片的作用
市面上有維生素b2片的販賣，維生素b2片可以廣泛應用以下情況，可見維生素b2片的作用多強大。
1、治療心絞痛冠心病
維生素b2片可以用來緩解心絞痛，對於心肌缺血及心絞痛患者，每次服用75毫克維生素B2片，每天服用三次，堅持兩到三個月，你會發現心絞痛的發作頻率明顯的降低。
2、防治前列腺增生
有研究發現，維生素B2的消腫利尿效果十分顯著，適合於排尿不暢等症狀的人羣，比如前列腺增生。對於長期備受排尿煎熬的前列腺增生人羣，每天服用50毫克維生素B2片，堅持半年，你的症狀可得到改善。
3、緩解偏頭痛
偏頭痛雖不致命，但是痛起來簡直要人命，這是由於腦細胞的能量儲備減少或腦血管強烈痙攣。建議偏頭痛的人羣每天服200～400毫克維生素B2片，可以有效降低偏頭痛發作頻率和程度，也可以用於日常預防偏頭痛。
4、增強耐寒能力
秋冬季節人畏寒怕冷，可以適當的補充維生素b2與維生素E和鐵劑，能有效提高人體的抗寒能力，不懼嚴冬。
維生素b2可以長期吃嗎
不太建議長期服用，但是有時候需要階段性堅持服用，具體情況如下：
1、如果是因爲缺乏維生素B2引發的某些症狀，那麼需要在專業醫生的指導下服用合適劑量的維生素B2片。
2、一般身體缺乏維生素B2的人羣也會缺乏維B6和其他B族維生素，所以在補充維生素B2的時候不建議單獨補充，最好服用複合B族維生素，效果會更佳。
3、通過補充維生素B2緩解了相應的症狀，建議停止服用，雖然維生素B2片沒有特別明確的副作用，但是會導致尿液發黃，不建議長期服用。日常維生素B的攝入通過合理的搭配飲食即可。
