維生素e服用的禁忌，維生素e對於皮膚和人體內臟疾病的治療方面有很好的用處，但在使用過程中，還需要學會謹慎食用，避免服用過量，畢竟維生素e也不是萬能的，下面就來了解一下維生素e服用的禁忌。
維生素e服用的禁忌1
維生素E的作用及功能有很多，它是一類人體必需的營養物質，因其有着廣泛的功效，成爲許多人守護健康的最佳捷徑。如果使用得當是可以達到上述目的，但要在醫生或者專業人士的指導下服用。但是維生素E也不是萬能的，並非人們想的那樣完全無毒無副作用的。
專家稱維生素與一些藥物之間存在相互作用，如果同服非但起不到提升健康的作用，反而可能成爲安全隱患。下面列舉維生素E與五種藥品的相互作用。
阿司匹林：維生素E與阿司匹林都能降低血液黏稠度。當維生素E與阿司匹林同時服用時，應根據醫囑調整服用劑量。
維生素K：維生素E對維生素K有拮抗作用，並且能夠抑制血小板凝集，降低血液凝固性。外科手術前或正在服用抗凝血藥物時，請不要將維生素K與維生素E同時服用。特別是服用維生素K類抗凝劑的病人，更應注意。
洋地黃：維生素E可增強洋地黃的強心作用，服用此類藥物的患者請慎用維生素E，以免發生洋地黃中毒。
新黴素：影響脂肪吸收的藥物如新黴素，會影響人體對維生素E的吸收。因此，兩者同時服用可能會影響維生素E的吸收，降低療效。
雌激素：長期大劑量（每日用量超過400毫克）服用維生素E，特別是與雌激素合用時，可誘發血栓性靜脈炎，應該警惕。
通過上述的瞭解，大家需要注意，除了要了解維生素E的作用及功能之外，還要知道維生素E的的一些禁忌。比如，老年人長期服用維生素E不僅是不需要的，而且是不安全的，還能產生副作用。
維生素e服用的禁忌2
1、維生素e是脂溶性維生素，服用維生素E時注意膳食中應該攝入適量脂肪。
2、維生素e不宜同時與維生素K、洋地黃或改善脂肪代謝的藥物一起服用。
3、兒童、高血壓病患者、和服用抗凝血劑患者請在醫師的指導下服用維生素e。
4、維生素e，婦女經期慎用，孕、產婦慎用，青少年不可大量食用。
5、服用硫酸亞鐵的人同時服用維生素e至少要間隔八小時。
維生素e適宜人羣
1、體內營養不足、肌體缺乏活力、內分泌紊亂的人羣。
2、需要保養的人士。
3、體質虛弱、多病、早衰、腫瘤患者及化療中的人羣。
4、關節炎、皮膚炎、色斑患者。
5、性功能低下、月經不調、不孕人羣。
6、飲用以氯消素毒的自來水的人羣，要多攝取維生素e。
人體補充維生素E的好處
維生素E，最主要的就是具有非常好的抗氧化作用。維生素E的'抗氧化作用甚至是高於非常高濃度的胡蘿蔔素的，能夠有效去除體內的自由基，延緩人體的細胞老化的速度。維生素E還有助於女性淡化色斑，從而達到美容養顏的目的。
體內的細胞被自由基氧化之後，會出現一種叫做脂褐素的物質，色斑主要就是因爲脂褐素的積澱形成的。而維生素E可以有效抵抗自由基的生長，降低血液粘稠度，促進體內的營養成分的循環流動，還可以促進體內垃圾毒素的排出，脂褐素不易生成沉積，色斑自然而然就淡了。
