哪些人不能吃杏，很多人對於杏子都是沒有抵抗力的，杏，又稱杏子，屬李亞屬植物，其果肉、果仁均可食用。杏子是做沙拉和小吃的好材料。除了可口和易於消化以外，還含有大量纖維。下面分享哪些人不能吃杏。
哪些人不能吃杏1
1、哪些人不能吃杏
1、1、有實熱便祕者忌用。
1、2、杏子具有很好的熱性和滑胎性，因此孕婦不宜食用。
1、3、杏脯含糖量高，肥胖者、糖尿病患者應慎食。
2、杏的適用人羣
2、1、一般人均可食用。
2、2、尤適宜有呼吸系統疾病、癌症、術後放化療者食用。
2、3、急慢性氣管炎咳嗽者、肺癌、鼻咽癌患者等，癌症及術後放化療患者，頭髮稀疏者尤其適宜食用。
3、杏的食用禁忌
3、1、杏不可多食。俗話說“桃養人，杏傷人，李子樹下埋死人”，杏子吃多了會引起腹痛、腹瀉。建議成人每天吃杏不超過10個。
3、2、杏子不宜與生溼類食物（如肥豬肉、鴨肉等）同吃。
3、3、不宜與黃瓜或動物肝臟及胡蘿蔔同時食用。
3、4、不宜與牛奶、雞蛋等含蛋白質豐富的食物同時食用。
哪些人不能吃杏2
副作用
過量服用苦杏仁，可發生中毒，表現爲眩暈，突然暈倒、心悸、頭疼、噁心嘔吐、驚厥、昏迷、紫紺、瞳孔散大、對光反應消失、脈搏弱慢、呼吸急促或緩慢而不規則。若不及時搶救，可因呼吸衰竭而死亡。
禁忌人羣
產婦、幼兒、病人，特別是糖尿病患者，不宜吃杏或杏製品。
我每天要面臨的各種各樣的食物，難免會被食物所誘惑，但是一定要結合自己的身體狀況去選擇食物，瞭解了哪些人不適合吃杏以後，希望我們都能夠選擇適合自己的食物，這樣才能讓生活品質得到保證。
杏子的功效
果肉味甘酸、性溫，歸肺、大腸經，有潤腸通便之功效;有潤肺、止咳定喘、生津止渴的功效;可用於胃陰不足、口渴咽乾等症。杏仁味微甜者，爲甜杏仁;味辛、甘、性溫;可潤腸、止咳、補氣。杏仁味微苦者，爲苦杏仁;味辛、苦、性溫、有毒;入肺、大腸經;可止咳、平喘、潤腸。
杏子的作用
杏子主治
咳嗽寒熱。用杏仁半兩，去皮尖，在童便中浸七日，取出，溫水淘洗，研如泥，加童便三升煎如膏。每服一錢，熟水送下。
吃杏的好處
在中草藥中居重要地位，主治風寒肺病，生津止渴，潤肺化痰，清熱解毒。杏肉除了供人們鮮食之外，還可以加工製成杏脯、糖水杏罐頭、杏幹、杏醬、杏汁、杏酒、杏青梅、杏話梅、杏丹皮等;杏仁可以製成杏仁霜、杏仁露、杏仁酪、杏仁醬、杏仁點心、杏仁醬菜、杏仁油等。杏仁油微黃透明，味道清香，不僅是一種優良的食用油，還是一種高級的油漆塗料、化妝品及優質香皂的重要原料。
中國是世界重要的鮮杏生產大國和最大的杏漿生產國，生產出的鮮杏及杏製品質優價廉。2004年中國鮮杏產量40萬噸，身躋世界鮮杏生產大國之列，且鮮杏產量仍以每年15-20%速度遞增;2001年，中國杏漿產量首次達到全球第一，2007年中國杏漿產量3萬噸，生產和貿易量佔全球比重均超過50%。
杏子可改善皮膚
1、胡蘿蔔汁能提供抵抗心臟並中風、高血壓及動脈粥樣硬化所需的各種營養成分。它對你的'眼睛很有好處，並有助於肝臟排泄酒精。
2、柑橘它的汁可以防傷風、流感、心臟病和中風。
3、杏子使人精力充沛，可改善皮膚、頭髮和指甲。
4、甜菜可增強消化系統功能，特別是肝臟。也能通過幫助細胞吸收更多氧來達到增強免疫系統的目的。
5、芹菜可起到緩解關節炎、消除疲勞、減輕胃潰瘍和幫助消化的作用。
6、梨對心血管系統有益，是高能量水果，能解除便祕和消化困難。
7、黃瓜具有抗衰老作用。
8、蘋果是奇妙的解毒劑，可清除體內垃圾，緩解便祕及其他的消化障礙，也能減輕風溼並關節炎和中風，還有助於抵抗高膽固醇，增強腎臟功能。
哪些人不能吃杏3
1、容易上火的朋友，少吃。因爲杏子性溫熱。
2、有胃病、胃酸過多的朋友，少吃，因爲杏子含有較多植物酸。
3、產婦、幼兒、病人、糖尿病患者，不宜多吃杏或杏製品。
溫馨提示：
一般人羣吃杏子也不要吃過多，建議吃4-5個即可，吃多容易出現不良反應。
杏子的營養信息
杏子含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素A、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、煙酸，還有鎂、鈣、鐵、鋅、銅、錳、鉀、磷、鈉、硒等礦物質。其中，含較多的糖、蛋白質以及鈣、鐵等礦物質，維生素A原、維生素C也較豐富，是一種低熱量、高纖維的水果。
吃杏子對身體的作用
1、抗癌
杏子中含有的維生素B17，有幫助抵抗癌症的作用。
2、預防便祕
富含膳食纖維，促進胃腸蠕動，幫助排便。
3、美容養顏
杏子含有多種維生素，維生素C有美白抗氧化防衰老的作用。
4、降低膽固醇
富含有膳食纖維，有降低膽固醇的作用。
5、潤肺止咳
中醫認爲，杏子有潤肺止咳的作用。
杏子吃多了會怎樣?
1、中毒
杏雖然因營養豐富而被譽爲“健康之果”，但杏子本就帶有微毒，含有杏氫苷類物質，所以切忌不可過量食用，以免引起食物中毒。而沒有完全成熟的杏子更不要食用，此時毒性物質含量過高，更容易引起食物中毒。
2、上火
杏子性熱，食用後會增加體內的熱氣，所以一次性食用過多會導致體內熱氣過多不能及時排出，出現口舌乾燥、咽喉乾澀、口腔潰瘍等上火現象。
3、傷害腸胃
杏子含有較多的植物酸，食用後對胃腸有較強的刺激作用，一次性食用過度容易引起胃酸過度分泌，出現胃腸潰瘍、胃腸出血等症狀，嚴重影響消化功能，出現腹瀉、腹痛等症狀屬於輕度胃腸損傷。
4、發胖
杏中含糖量極高，達9-13%。而且，多是葡萄糖和果糖，杏子食用後會很快的轉化爲血糖，多不能及時的進行消耗，會轉化爲脂肪囤積在體內，增加體重。所以，在減肥時期的人切忌不可大量吃杏子。
