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花膠海蔘煲雞湯的做法竅門

來源:秀美派    閱讀: 1.09W 次
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花膠海蔘煲雞湯的做法竅門,海蔘,花膠都是高級滋補食材,喝了之後皮膚滿滿的膠原蛋白,所以我們可以在冬季來臨,偶爾也該煲一鍋高級的暖湯犒勞下自己。以下分享花膠海蔘煲雞湯的做法竅門。

花膠海蔘煲雞湯的做法竅門1

海蔘花膠雞湯

準備食材有雞肉150克,花膠 30克,遼參一條,黃芪8克,枸杞子7克。

花膠海蔘煲雞湯的做法竅門

海蔘與花膠提前泡發好,雞肉去皮切塊後汆水去腥味,海蔘切片。

花膠海蔘煲雞湯的做法竅門 第2張

花膠海蔘煲雞湯的做法竅門 第3張

將雞肉與黃芪放入燉盅內,加入1.5碗開水,隔水燉1.5小時。

花膠海蔘煲雞湯的做法竅門 第4張

花膠海蔘煲雞湯的做法竅門 第5張

在燉好的.前30分鐘加入海蔘、花膠與枸杞子,燉好後放鹽調味即可食用。

花膠海蔘煲雞湯的做法竅門 第6張

花膠海蔘煲雞湯的做法竅門2

海蔘花膠雞湯的做法

清水將雞塊沖洗乾淨,多衝洗一下

花膠海蔘煲雞湯的做法竅門 第7張

雞塊冷水入鍋,放入薑片和料酒,煮到沸騰後撈出

花膠海蔘煲雞湯的做法竅門 第8張

再用熱水清洗一遍

花膠海蔘煲雞湯的做法竅門 第9張

4

雞塊放入高壓鍋,放入足量的水,3片姜2勺料酒,大火煮開後轉小火,燉煮2小時

花膠海蔘煲雞湯的做法竅門 第10張

煮雞湯的時候處理南瓜

老南瓜切片,放入微波加熱2分鐘,加點水,用料理機打碎

花膠海蔘煲雞湯的做法竅門 第11張

過濾

花膠海蔘煲雞湯的做法竅門 第12張

得到一碗南瓜水

花膠海蔘煲雞湯的做法竅門 第13張

雞湯燉煮1個小時的時候放入花膠

花膠海蔘煲雞湯的做法竅門 第14張

2小時後,湯變成這種顏色,說明煮到位了

花膠海蔘煲雞湯的做法竅門 第15張

南瓜水倒入湯裏,邊倒邊攪拌

然後把上浮的雞皮撈出

花膠海蔘煲雞湯的做法竅門 第16張

放入兩勺鹽

花膠海蔘煲雞湯的做法竅門 第17張

娃娃菜洗淨,切塊

放入雞湯裏煮開

花膠海蔘煲雞湯的做法竅門 第18張

海蔘切好

放入湯裏

煮開後盛出

花膠海蔘煲雞湯的做法竅門 第19張

成品

湯上面撒適量枸杞

花膠海蔘煲雞湯的做法竅門 第20張

花膠海蔘煲雞湯的做法竅門3

海蔘花膠煲雞湯的做法

海蔘每人一隻,花膠(魚膠)適量,我這是3個人的分量

花膠海蔘煲雞湯的做法竅門 第21張

海蔘花膠發泡一個晚上

花膠海蔘煲雞湯的做法竅門 第22張

花膠海蔘先稍微焯水,然後放涼水

花膠海蔘煲雞湯的做法竅門 第23張

花膠切成小塊

花膠海蔘煲雞湯的做法竅門 第24張

海蔘在肚子處切開,把裏面的內臟挖掉,清洗乾淨

花膠海蔘煲雞湯的做法竅門 第25張

洗乾淨的花膠,海蔘,生薑,料酒,雞一起放鍋裏,家裏有花旗參的可以稍微放點,也可以不放

花膠海蔘煲雞湯的做法竅門 第26張

放適量的水

花膠海蔘煲雞湯的做法竅門 第27張

大火煮開後調慢火煮40分鐘,然後加鹽調味即可

花膠海蔘煲雞湯的做法竅門 第28張

海蔘和花膠都煮軟,用筷子能輕鬆插進去就可以了

花膠海蔘煲雞湯的做法竅門 第29張

是不是特別有食慾

花膠海蔘煲雞湯的做法竅門 第30張

《本草綱目》記載:花膠能補腎益精,滋養筋脈,止血、散瘀、消腫之功效;花膠含豐富的蛋白質及膠質,具滋陰養顏,補腎,強壯機能的作用。對腰膝痠軟,身體虛弱者最適宜經常食用。花膠含豐富的蛋白質、膠質、磷質及鈣質,每百克只含0.2%脂肪,被女士視爲養顏珍品;對身體各部分均有補益能力,無論男女老少均可食用,是補而不燥之珍貴佳品。

花膠海蔘煲雞湯的做法竅門 第31張

這湯也可以用燉盅隔水燉,燉3~4個小時即可,燉湯原汁原味,不過喝起來沒那麼鮮甜,煲湯很鮮甜,不過會揮發掉一些營養,各有特色

花膠海蔘煲雞湯的做法竅門 第32張

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