榴蓮殼的功效作用，我們都知道榴蓮乃是水果界的大王，他不僅價格昂貴，口感也是一級的棒，相信很多人都喜歡吃榴蓮，什麼榴蓮披薩，榴蓮千層等等，下面小編分享榴蓮殼的功效作用。
榴蓮殼的功效作用1
榴蓮殼的功效與作用
榴蓮殼，可食用可藥用，具有活血散寒、緩解痛經、強身健體、健脾補氣、補腎壯陽、暖和身體的功效，適合腹部寒涼、精血虧虛鬚髮早白、衰老、風熱、黃疸、疥癬、皮膚瘙癢等症患者食用。
1、消炎消腫
榴蓮果皮中含有蛋白水解酶，攝入後能加強體內纖維蛋白的水解，能將血液凝塊溶解，改善體液的局部循環，從而使炎症和水腫消除，臨牀可用作抗水腫和消炎藥。
2、滋陰壯陽
榴蓮殼營養豐富，它含有很高的糖份，並且含澱粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等。身體虛弱的朋友可以食用榴蓮，榴蓮可以補充身體需要的能量和營養，達到強身健體、滋陰補陽的功效。
3、改善便祕
榴蓮殼含有最多的`就是纖維素，在烹飪或水煮過程中，膳食纖維會溶解在湯汁中，食用後有減少食物的攝入，刺激胃腸蠕動，加速糞便的排出，有改善緩解便祕的功效。
4、活血散寒
榴蓮殼性溫，有活血散寒之效，適合月經不調的女性使用，注意：在經期的前3~5天用榴蓮殼煮水喝，能改善宮寒痛經、促進月經正常來臨。
榴蓮殼煲湯的做法
榴蓮全身都是寶，榴蓮去掉外釘殼以外裏面的白色的瓤都是寶物，可以搭配雞、豬骨頭煲湯，不但味道鮮美、而且有補血益氣、滋潤養陰的作用。
一、榴蓮殼雞湯
1、將榴蓮皮內的白瓤用刀小心取出，洗乾淨備用。
2、準備一個雞腿、一個雞翅、一個骨頭，將雞翅、雞腿切塊。準備2片姜。
3、將雞肉和骨頭放入煮滾的水裏去血水，過了血水的雞肉、骨頭放入煲湯鍋加入2片姜，倒入開水。
4、加入榴蓮白瓤，加入紅棗、枸杞、蓮子。
5、煲2小時以上，煲好後加入鹽調味即可。
二、榴蓮排骨湯
1、將榴蓮殼內白色瓤取下，榴蓮、生薑切塊。
2、鍋內加水開火，將棒骨龍骨涼水下鍋待血水出完後撈入砂鍋，放入生薑。
3、放入榴蓮殼瓤，水開了以後蓋上蓋子。
4、煲兩個小時就可以，加入鹽調味即可。（喜歡吃爛一點的就煲久一點）
三、榴蓮瘦肉湯
1、榴蓮取肉，掰下殼，用刀把外殼金黃色皮去掉，只留中間白色瓤部分。
2、把瘦肉，切下來的榴蓮殼、紅棗一起放入砂鍋中，煮開。
3、撈起表面浮沫，轉中小火煲2個小時左右，調入鹽和枸杞子即可。
榴蓮殼的功效作用2
一、榴蓮殼的功效和作用
1、美容和治療皮膚病
可能大家都不太相信，榴蓮殼不僅能美容滋陰，還能治療皮膚瘙癢，大家可以把榴蓮殼煮水後再用於泡澡哦。
2、降火
榴蓮殼是降火良品，大家平時吃辣較多上火時，不妨把榴蓮殼拿來製作佳餚或煮水。我們可以把適量的榴蓮殼放入鍋中，加上少許鹽一起煮開，這樣一款下火聖水就完成了哦。
3、清除榴蓮臭味
大家吃完榴蓮後，通常會有“口臭”，但此時只要用榴蓮殼煮過的`水，漱漱口、洗洗手，就能有效去除異味
4、補氣益血
平時小仙女最煩的事情，莫過於來大姨媽，這裏吃妹要給大家推薦一款神湯
榴蓮殼煲雞湯，有補氣益血之功效。當然，胃寒者也同樣適用哦，除此外，榴蓮殼還有補陽補氣之功效，如果是腫瘤病人，我們可以把帶刺的榴蓮殼煮了喝，也有利於抗癌消腫哦。
榴蓮殼的功效作用3
榴蓮殼的功效與作用
降火
榴蓮殼是非常優秀的降火良品，用它製作菜餚或煮水飲用都有極好的降火效果。榴蓮肉吃多了就很容易上火，只需要取適量榴蓮殼加水和少許鹽煮開，把煮好的水喝下即可防治吃榴蓮引起的上火。
美容和治療皮膚病
榴蓮殼不僅具有良好的滋陰美容作用，而且還能用於皮膚瘙癢等皮膚病的治療，只需要將榴蓮殼煎水泡澡即可見效。
補血益氣
用榴蓮殼與雞肉、排骨等肉類食材一起煲湯，不但能讓煲出的湯味道鮮美，而且還具有良好的補血益氣及滋陰補腎功效，對胃寒的患者也有極好的食療效果。
清除榴蓮臭味
吃了榴蓮後就會留下難聞的`臭味，嘴巴里和手上都會留有榴蓮的味道，喝點用榴蓮殼煮的水就能去除嘴巴里的臭味，再用煮出來的水洗洗手，手上的榴蓮味也會消失。
消炎、抗水腫、改善血液循環
榴蓮殼裏含有一種蛋白水解酶，服用後能溶解體內的血液凝塊，並促進藥物對病竈的滲透，從而起到改善血液循環和消炎、抗水腫的作用，對支氣管炎、急性肺炎、乳腺炎和視網膜炎等疾病均有療效。
排除體內重金屬
馬來西亞的一名教授發現，將榴蓮殼內層的白瓤加工成粉末，服用後能幫助排除身體內的重金屬，每天取1至2克這種粉末，用開水或果汁送服均可。
榴蓮殼怎麼吃
煮成淡鹽水飲用
吃過榴蓮後爲了避免上火，可將榴蓮殼放在鍋里加水煮開，加適量鹽調成淡鹽水，放涼至不燙嘴的時候喝下，既可避免吃榴蓮上火，又可清除嘴巴里的榴蓮味。用榴蓮殼煮水喝也適用於其它原因引起的上火。
用榴蓮殼做酒釀果粒
取適量榴蓮殼冷水下鍋燒開，繼續煮3～5分鐘後撈出扔掉。加入一盒酒釀燒開，加入切好的蘋果粒或其它果粒，關火即成，既美味好吃又能清熱去火。
做成粉末送服
將榴蓮殼曬乾後再研成粉末狀，每天取1至2克粉末，用開水和果汁混合均勻後飲下，可清除體內的銅和鉛等有害的重金屬。經常在重金屬環境下工作的人，可將用量增加至每天5至10克。
用榴蓮殼煲湯食用
用榴蓮殼煲湯是榴蓮殼最常見的吃法，主要是和肉類食材搭配成湯，能讓湯味更加鮮美，而且具有清熱降火、補血益氣和滋潤養陰等養生功效。用榴蓮殼煲湯的方法非常多，如榴蓮殼瘦肉湯、榴蓮殼豬骨湯、榴蓮殼排骨湯、榴蓮殼老鴨湯及榴蓮殼煲雞湯等。
