早孕禁吃水果，懷孕期間的女性對任何事物都要上心，尤其飲食，可能平時一不注意就會導致流產。生活中，水果是不可缺少的，但是孕期的女性吃水果也是有禁忌的，看看早孕禁吃水果。
早孕禁吃水果1
1、榴蓮
榴蓮會導致血糖升高,生產巨大兒的機率增加,孕婦吃榴蓮會加重便祕,還會引發胎熱,損害胎兒健康。
2、山楂
山楂可促使子宮收縮,導致流產,有流產史或先兆流產症的孕婦一定要禁吃。喜歡吃酸的孕婦可用櫻桃、蘋果、石榴等代替。
3、桃子
桃子多吃會加重燥熱,造成胎動不安,引起流產。桃子吃多了會加重孕婦便祕症狀,桃子多吃會加重胃腸道負擔,引起腹痛、腹瀉。
4、桂圓
孕媽媽大多會出現陰血偏虛、滋生內熱的症狀,桂圓非但不能補益,反會增加內熱,發生動血動胎、漏紅、腹痛、小腹墜脹,甚至大傷胎氣而流產。特別是懷孕8個月以內更不能吃。
5、杏
杏肉不僅味美色豔、香氣宜人,還含有大量的營養物質:豐富的胡蘿蔔素和鉀、鎂、鈣等。但杏屬於熱性食物,而且又滑胎的作用,所以孕媽媽們還是得慎食。
6、獼猴桃
獼猴桃營養豐富,素有“果中之王”的美譽。獼猴桃中含有豐富的維生素C使皮膚保持白皙。先兆性流產現象的孕媽咪千萬別吃獼猴桃。
早孕可以吃哪些水果
1、香蕉
香蕉味甘性寒,可以清熱潤腸,促進腸胃蠕動。而香蕉性寒,可根據“熱着寒之”的原理,最適合因燥熱而導致胎動不安者,都可生吃香蕉。而在孕早期更容易出現便祕的現象,吃香蕉則能有效預防便祕。孕婦食用香蕉還可以增加免疫力、控制高血壓哦!真是好處多多,不過值得注意的就是,可別空腹吃香蕉哦!
2、葡萄
葡萄味道可口、營養價值高。而孕婦食用葡萄不僅能夠幫助人們改善睡眠外,還有其他很多功效。因爲葡萄中含有豐富的蛋白質、氨基酸、卵磷脂等多種營養成分。而葡萄中的果酸更有助於消化,另一方面葡萄中還有安胎的功效,對於懷孕期間,胎兒不穩定的孕婦,可以適量吃些葡萄哦!
3、梨子
梨子,肉脆多汁、酸甜可口。梨中還含有大量的蛋白質、鈣、鐵等多種營養物質。孕婦懷孕初期吃梨子不僅可以清熱解毒,還可以降壓,能預防妊娠水腫及妊娠高血壓。但是婦女生產之後忌食生梨。
早孕注意事項
1、不要劇烈運動。
在懷孕情況,孕媽媽需要保持適當的運動。但在懷孕早期的時候,胎兒的發育不穩定,孕媽媽的身體狀況也不穩定,在這個時候孕媽媽應該避免進行劇烈的運動,以免發生流產。
2、要注意個人衛生。
剛剛懷孕的女性朋友,由於身體的變化,以及對營養的需求增加,孕媽媽身體代謝會非常快,陰道的分泌物增多,使孕媽媽容易受到細菌的侵害。所以進入懷孕期間之後,孕媽媽要特別是注意自己的衛生勤洗澡、勤換內褲。
3、穿衣要恰當。
在懷孕早期,孕媽媽的穿着應該保持柔軟、寬大,不要進行束腰,不要穿緊身褲,更不要穿高跟鞋。否則,很容易導致流產的情況發生。而且高跟鞋還會導致孕媽媽腿部疲勞,對孕媽媽的身體健康不利。
4、做好檢查的工作。
如果懷孕早期出血,可能是因爲宮外孕、流產等多種原因,應該馬上到醫院檢查。孕媽媽早期懷孕有出血等流產現象,到醫院檢查排除宮外孕之後,就應該聽從醫生囑咐,做好安胎的工作。
早孕禁吃水果2
1、山楂：懷孕期間的女性會變得特別喜歡吃酸酸的食物，山楂自然是首選食物了。但是懷孕的女性一定要禁忌山楂，山楂會引起女性子宮收縮的現象，尤其像有先兆流產的準媽媽們千萬不要吃哦，以免會出現意外。
2、桂圓：桂圓是一種營養極其豐富的食物。理論上說桂圓是具有很好的安胎作用，但是現在的女性很多都是陰虛，體內自然偏熱。桂圓是屬於熱性食物，所以爲了避免意外的發生，最好慎用桂圓。
3、榴蓮：榴蓮營養極其豐富，但是它的熱量非常高，孕婦在大量進食後就會血糖升高。並且孕婦過多的食物榴蓮還容易便祕，所以懷孕期間的女性一定要控制好榴蓮的進食量。
4、獼猴桃：獼猴桃維生素c含量高，對於女性皮膚而言是極好的。但是不得不說，獼猴桃屬於性寒的水果，先兆性流產的準媽媽們千萬不要食用。
早孕禁吃水果3
懷孕初期不能吃哪些水果
1、 懷孕後不可以吃木瓜
木瓜中含有非常豐富的維生素，甚至超過蘋果50倍。木瓜還具有抗衰老，養顏減肥的功效。經常吃木瓜可以起到抗菌消炎，阻止致癌物質在體內彙集形成的作用。
不過木瓜性寒，身體虛弱，腸胃不好的朋友如果吃多了木瓜，很容易產生腹痛腹瀉的症狀。尤其是孕婦，絕對不可以木瓜!木瓜會引起子宮收縮，食用過多的木瓜很有可能導致孕婦流產。因此，孕期和產後一個月內都不應該吃木瓜。
2、懷孕後不可以吃山楂
山楂具有非常優秀的開胃作用，因此很多孕婦在食慾不振的時候，會選擇吃山楂來刺激自己的進食慾望。實際上這是一種非常不科學的做法，山楂具有活血化瘀的功效，會增加子宮平滑肌的痙攣性，很容易引發流產。
此外，山楂中的鞣酸成分很容易和體內的鐵元素結合，使孕婦出現缺鐵性貧血，影響胎兒的發育。因此，在懷孕期間，山楂及山楂製品絕對不能吃。如果想吃酸的，可以用獼猴桃或檸檬汁來代替。
3、懷孕後不可以吃甘蔗
甘蔗中含有各種維生素以及有機酸，經常食用甘蔗可以治療口舌乾燥，消化不良。懷孕早期如果吃甘蔗，還可以防止便祕，改善消化不良的症狀。不過，甘蔗中含有非常豐富的蔗糖，食用過後會導致孕婦的血糖迅速上升，因此孕婦應該儘量少吃甘蔗。
4、懷孕後不可以吃桂圓
桂圓是一種熱性水果，對我們身體有非常多的好處，可以起到活血的功。可是桂圓對於懷孕的媽媽來說是絕對不能吃的禁果!尤其是懷孕早期，如果食用了過多的桂圓，非常容易引起胎動頻繁，從而導致流產
懷孕初期注意事項
一，飲食方面，懷孕早期的時候，孕婦飲食習慣可能會發生改變，這時要吃一些清淡易消化的食物，多吃維生素豐富的水果，蔬菜，少吃油膩的食物，每天早晨起牀注意喝水或者是牛奶，飲食注意少食多餐，每次進餐不要太飽。
二，藥物方面，孕早期注意用藥，這段時間是胎兒各個器官發育最重要的'時期，如果媽媽們這個時間生病吃藥可能會對胎兒的發育造成一定的影響。
三，孕期環境，早孕期間除了用藥注意以外，生活環境也非常重要，除了媽媽們自身不能吸菸飲酒以外，最好還要遠離吸菸的環境，媽媽們也不要到衛生不好的公共場所環境或者有害氣體排放的工廠去，遠離有害氣體和病毒引起胎兒的畸形。
早孕禁吃水果4
早孕注意事項有哪些？
（1）做好日常飲食調養
孕初期絕大部分準媽媽都會有“害喜”的反應，可能會出現噁心、嘔吐等不適，這個時候食慾會大受影響，建議此時吃點清淡營養的食物，多吃些新鮮的蔬菜和水果，少吃點油膩的東西，同時也可以吃點酸酸甜甜的開胃話梅等，一方面可以緩解孕吐的不適，另外一方面也可以增加食慾。
（2）調節好自我情緒
早孕注意事項有哪些？對於首胎妊娠的準媽媽來說，心情難免會緊張不安，稍微遇到一點問題就會焦慮擔心，害怕會影響腹中胎兒的健康，但實際上身爲準媽媽一定要確保自己每天都心情舒暢，儘量找一些可以放鬆心情的方法，將自己的注意力轉移，這樣才更有利整個孕期的健康、腹中胎兒健康的成長。
（3）注意適度運動
很多準媽媽認爲孕初期胎兒還沒有完全着牀，因此會完全臥牀躺着休息靜養，但實際上適度的運動鍛鍊，不僅可以提高自己的身體素質，讓自己整個孕期都不生病，同時也可以給寶寶提供健康的“溫牀”，更有利於胎兒的成長和發育。最後一定要注意避免接受電離輻射，以免使胎兒發育受到阻礙。
