早孕禁吃哪些水果，孕婦在孕期要懂得飲食禁忌，這樣更有利於孕婦和寶寶的生長，什麼要多吃，什麼要少吃，什麼不能吃都需要詳細的瞭解，以免對胎兒造成危害。那麼早孕禁吃哪些水果？
早孕禁吃哪些水果1
孕婦忌吃哪些食物
1、荔枝、桂圓——易引起大便乾燥，可以食用金銀花水緩減;
2、柿子——易引起胃石，可以食用獼猴桃緩減;
3、西瓜、白蘭瓜、哈密瓜、桃子——易引起腹瀉，可以食用土豆、紅薯緩減;
4、菠蘿蜜、榴蓮——易引起食慾不振，可以食用山楂片緩減;
5、新鮮楊梅——易引起胃酸過多，可以食用棗或梨緩減。
6、木瓜——木瓜偏寒性，因此胃寒、體虛者不宜多吃，否則容易腹瀉或胃寒。孕婦是不宜食用太過於寒性的食物的。
孕婦不能吃的水果
山楂會刺激子宮收縮，甚至導致流產。妊娠初期，不要服用酸性藥物和酸性食物、酸性飲料等。
多吃菠蘿容易引起上火;有潰瘍腎臟病或發燒溼疹的孕婦不宜吃菠蘿。
木瓜杏有滑胎作用，且對牙齒不好;吃杏過多會引起上火、拉肚子;吃杏過多極易長瘡生癤，引起胃病。孕婦不要吃杏仁。
孕婦吃青木瓜可能導致流產;體寒孕婦吃木瓜容易腹瀉。熟木瓜可少量吃，青木瓜一定不能吃。
柿子不能產生補益作用，反會增加內熱;易發生動胎、漏紅、腹痛、小腹墜脹。孕婦在產生如出現頭暈眼花、身出虛汗等血虛氣脫現象，可食用。
孕婦能不能吃山楂
孕期飲食禁忌很多，這個東西不能吃，那個東西要少吃。山楂酸酸甜甜的很開胃，對於孕早期的準媽媽來說，是一個很促進食慾的食物，尤其現在北方滿街的冰糖葫蘆特別的誘人，準媽媽們怎麼能抵擋住這個誘惑呢?但孕婦能吃山楂嗎?
不是不能吃，只是建議最好別吃，雖然山楂具有開胃、促進消化的功效，但是山楂也有活血、促進子宮收縮的作用，有過流產史或者先兆性流產史、習慣性流產史的女性千萬不可以吃山楂，對於普通的孕婦在孕早期時也不要吃，子宮過度的收縮就會導致流產或者出血的現象，對胎兒造成很大的威脅，即使胎兒能夠抱住也不能保證日後不會留下某些小問題。
所以爲了寶寶的健康着想能忍則忍吧，如果孕早期沒有食慾想吃一點酸的食物，可以用柿子、楊梅、櫻桃、橘子、蘋果、橙子、葡萄等等酸甜的水果代替，這些水果營養都很豐富，有利於胎兒在母體中的生長髮育。
那麼有些準媽媽會問山楂不能直接吃，那麼山楂製品可以吃嗎?山楂製品相對於直接食用山楂山楂的成分會少一些，畢竟山楂製品裏面會添加一些其他成分，但同樣也有着收縮子宮的功效，如果準媽媽的健康狀態良好，適當的少吃一些是沒有任何問題的，但如果自身的條件不允許就不要冒這個風險了，畢竟胎兒的健康更爲重要。
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一、孕期不能吃的水果
1、孕期不能吃山楂
在妊娠早期，很多孕婦喜歡用食用山楂來緩解噁心、嘔吐以及食慾不振的妊娠反應。雖然山楂有一定健胃的功效，但是山楂同時對子宮有興奮作用，可能刺激使子宮收縮，導致流產，尤其是有過自然流產史或者有流產先兆的孕婦需要注意。
2、孕期不能吃桂圓
桂圓中含有豐富的營養物質，有補心安神、養血益脾的功效，但是其性溫大熱，孕婦懷孕後，陰血偏虛，容易滋生內熱，如果再使用溫補之品，不僅不能保胎，反而易出現漏紅，腹痛等先兆流產症狀，嚴重者可照成流產。
3、孕期慎吃香蕉
香蕉雖然很好吃，但是這種水果性寒，對於體質偏於虛寒的準媽媽應該要避吃。例如胃寒、虛寒(腹瀉，頭暈)、腎炎、懷孕期腳腫者，最好不要生吃香蕉，除非經過蒸煮，寒性減退後纔可以食用。
4、孕期慎吃芒果
芒果果肉多汁，可以解渴生津，而且芒果還有防孕吐的作用，對於暈車暈船的症狀也會有緩解作用。同樣芒果含有豐富的膳食纖維，可以促進腸道蠕動，幫助準媽媽排便，但是要注意的是，芒果性質帶溼毒，如果準媽媽有患皮膚病如，溼疹，瘡瘍流膿，腫瘤，或者白帶等症狀，就要避吃芒果了。
5、孕期慎吃榴蓮
榴蓮享有“水果之王”的美譽。廣東人有“一隻榴蓮三隻雞”的說法。榴蓮周身是寶，吃榴蓮的好處就更多了：滋陰強壯、疏風清熱、利膽退黃、殺蟲止癢、補身體等等。
儘管吃榴蓮好處多多，孕媽卻應該少吃榴蓮，因爲榴蓮所含的熱量及糖分較高，500克就含有500千卡的熱量，如果孕婦經常把榴蓮當補品，會導致其血糖升高，寶寶會容易過重，日後娩出巨大胎兒的機會增大。
而且過多食用榴蓮會阻塞腸道，引起便祕，對於本來就容易出現便祕的孕婦來說，會加重其負擔，如果原患有便祕和痔瘡的孕婦建議最好不要食用榴蓮。再者榴蓮性溫，吃多容易上火，出現喉嚨疼痛，煩躁失眠，引發孕婦胎熱，損害新生兒健康。
孕婦吃水果注意事項
在水果中，準媽媽應該首選一些含糖量不較低的水果，比如說西瓜，蘋果，梨子，橘子，葡萄等等，但是每天吃的水果不能超過500g哦，而且孕期糖代謝異常或者糖尿病孕婦就要再減半哦。吃水果的時間最好控制在兩次正餐之間，這樣既補充了營養，也不會使血糖太高。
二、孕婦不能吃的蔬菜
1、孕期不能吃菠菜
雖然菠菜中含有豐富的鐵元素，有利於孕婦補充體內的鐵元素，預防缺鐵性貧血;但是同樣菠菜也含有大量的草酸，草酸對鋅、鈣等微量元素具有較強的破壞作用，容易導致孕婦缺鋅和缺鈣。鋅和鈣是孕婦不可缺少的元素，如果孕婦體內缺鋅、鈣就可能對胎兒的生長髮育造成一定影響，因此懷孕的時候最好不要吃菠菜。
2、孕期不能吃黑木耳
黑木耳中含鐵即爲豐富，常吃可以防治缺體性貧血的發生，但是同時黑木耳具有活血化瘀之功，有滑利涼血之弊，不利於胚胎的穩固和生長。因此綜合考慮，孕婦不宜吃黑木耳，尤其是在懷孕早期以及有習慣性流產的孕婦，更應忌食。
3、孕期不能吃慈姑
孕婦在懷孕期間應該儘量少吃或者不吃慈姑，因爲慈姑具有活血破血的功效，具有滑胎利竅的作用，對妊娠期女性可能有不利的飲食，特別是一些剛剛懷孕或者是有習慣性流產的女性最好是不要吃。 。
4、馬孕期不能吃齒莧
馬齒莧是藥菜兩用的食物，性寒涼、滑利，同時還能興奮子宮，促使子宮收縮，容易造成流產。因此在孕期一定不能吃馬齒莧。
5、孕期不能吃醃製的鹹菜
醃製的鹹菜、酸菜等也不適合在孕期食用。因爲醃製的食物中多含有大量的`硝酸銨，容易導致胎兒畸形。
三、孕婦不能吃的水產品
1、孕期不能吃螃蟹
螃蟹味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀的功效，因此對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎的作用。故而在妊娠期間不能食用。
2、孕期不能吃甲魚
甲魚雖然具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性寒味鹹，有較強的通血絡、散淤塊的作用，也有墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強。
四、孕婦不能吃的補品
1、孕期不能吃人蔘
人蔘未大補元氣之品，中醫認爲妊娠後，孕婦身體處於陰血偏虛，陽氣先對偏盛的狀態，服用不當容易導致陰虛陽亢。並且人蔘有抗利尿的作用，服用過多容易引起水腫、加重妊娠嘔吐及高血壓等現象，也可促進陰道出血而導致流產。
2、孕期不能吃薏米
雖然薏米有較好的健脾利溼的作用，但是孕期女性不適合吃薏米，因爲薏米本身對子宮平滑肌有興奮作用，特別是孕早期，服食薏米容易導致流產。
3、孕期不能吃黃芪
黃芪有補中益氣的作用，可以助氣壯筋骨、長肉補血，容易使胎兒骨骼肌肉生長過快。在妊娠晚期食用黃芪容易使胎兒過大造成難產，並且黃芪有利尿作用，通過利尿可相對減少羊水，導致產程延長。
4、溫熱壯陽之品
溫熱壯陽之品如鹿茸、鹿胎、鹿角膠、胡桃肉等容易滋生內熱，耗傷陰津，孕婦不宜服用，如果確需服用的也應在醫生的指導下正確服用，切不可胡亂施補。
五、孕婦不能吃的其它食物
1、孕期不能喝酒
即使是微量的酒精，也可通過胎盤進入胎兒體內，是胎兒的大腦細胞分裂收到阻礙而導致其發育不全，並且可造成中樞神經系統發育障礙導致智力低下和器官畸形等症狀。
2、孕期不能吃酸性食物
在妊娠的最初半個月左右不宜使用酸性的食物，大量的酸性食物可使體內鹼度下降，容易引起疲勞、乏力，長期的酸性體質不僅容易使母體罹患疾病。
同時也會影響胎兒的正常生長髮育，甚至可導致胎兒畸形。
3、孕期不能吃食品添加劑
罐頭等含有人工合成的色素、香精、甜味劑以及防腐劑等食品添加劑的食物不宜食用。
雖然這些物質在允許範圍內對人體健康危害不大，但是連續食用也會產生累積，帶來副作用，特別是胎兒處在形成時期，器官對一些有毒害的化學物質的解毒功能還未健全，所有受到的損害更大。
4、孕期不能吃含咖啡因的食物
咖啡因能迅速通過胎盤作用於胎兒，胎兒可直接受到咖啡因的不良影響甚至可導致嬰兒的生長髮育延遲、胎兒畸形或者出現其他不健康的因素。
並且咖啡因對中樞神經系統有興奮作用，大量的咖啡因可導致呼吸加快、心跳過速、失眠、眼花、耳鳴等症狀。咖啡因常見於咖啡、可樂型飲料以及膿茶水中，因此，孕婦因儘量避免食用此類食物。
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孕婦忌吃哪些水果
一、西瓜、菠蘿、香蕉、柿子、玫瑰香葡萄等水果含糖量都較高，肥胖、有糖尿病家族史的孕婦也應少吃爲妙，以免攝入過多糖分;
二、山楂、荔枝、桂圓、西瓜、柑橘、柿子、獼猴桃、菠蘿、香蕉、石榴和杏這些水果卻是孕婦要慎食的。 由於水果大多含糖量較高，而其脂肪、蛋白質含量卻相對不足，因而過多攝入水果不僅容易造成妊娠糖尿病，也會影響寶寶生長髮育所必需的蛋白質等的攝入。因此，準媽媽每天食用水果不可過多，要適量。
孕婦禁忌食品
在懷孕期時，孕婦應忌大麥芽、燕麥、驢肉、兔肉、麻雀肉、蛙肉、海馬、蟹爪、山楂、茄子、馬齒莧、木耳菜、蔥姑、胡椒、花椒、白酒、咖啡、莧菜、海帶。
如果出現胎動不安和胎漏血者，還需忌蓴菜、髮菜、菠菜、君達菜、菊花腦、芹菜、生黃瓜、生菜瓜、西瓜、地瓜、綠豆、田螺、螃蟹、柿子、柿餅、香蕉等性屬寒涼生冷之物。
孕婦應多食新鮮的瓜果蔬菜，可供給孕婦對維生素A、C以及鈣和鐵的需求;多吃穀類、花生等，因爲這些食物中含有大量易於消化的蛋白質、維生素B和C、鐵和鈣質等;多注意補充微量元素，如鋅、鎂、碘、銅等，在動物類食品、豆類、穀類、蔬菜中含有鐵、鋅、銅等、海味食品中含碘高。
孕婦須遵循的飲食禁忌
1、薏米 薏米性味微寒，中醫認爲其質滑利。藥理實驗證明，薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發流產的可能。
2、馬齒莧 馬齒筧既是草藥又可作菜食用，其藥性寒涼而滑利。實驗證明，馬齒莧汁對於子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數增多、強度增大，易造成流產。
3、螃蟹 螃蟹味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。
4、甲魚 雖然甲魚具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味鹹寒，有着較強的通血絡、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強。
5、蘆薈 中國食品科學技術學會提供的資料顯示，懷孕中的婦女若飲用蘆薈汁，會導致骨盆出血，甚至造成流產。對於生產後的女性，蘆薈的成分混入乳汁，會刺激孩子，引起下痢。
6、酒精 酒精會通過胎盤進入胎兒血液，可能造成流產及“胎兒酒精症候羣”，包括低出生體重、生長遲滯、智力不足、心臟腦部畸形等。爲了下一代健康着想，準媽媽們必須將酒列入孕婦飲食禁忌清單。
7、茶 茶中的單寧酸會與鐵結合，會影響鐵的正常吸收。除此之外，大量的單寧酸亦會刺激胃腸、久而久之不僅鐵的吸收率發生障礙，亦會影響其它營養素的吸收，易造成缺鐵性貧血。所以，孕婦應該少喝茶爲妙。
8、咖啡、可樂等 這些含咖啡因的飲料會通過胎盤影響胎兒心跳及呼吸，同時容易刺激胃酸分泌、加重腸胃不適症狀。且咖啡對煙、酒有致畸胎的加成效果，所以孕婦最好選擇牛奶、新鮮果汁等飲料來取代。如果實在要喝咖啡，也一定要選擇無咖啡因的咖啡。
9、過度油膩與刺激性的食物 太油膩的食物不易消化，會加重懷孕初期腸胃不適、害喜的症狀。而刺激性的食物及調味料，容易刺激胃粘膜，加重懷孕末期的胃灼熱感。
10、生冷食物或未妥善保存的調理食品 勿食生魚片，螺肉等未經加熱處理的食物。已遭細菌污染、不新鮮的熟食等調理食品也應該列到孕婦飲食禁忌清單裏，因爲吃了這些食物很容易食物中毒，從而危及母親及胎兒的健康。
11、發黴的食物 避免食用那些外觀看來發黴的蔬菜、水果或脫水食品，僅僅將發黴部分去掉是不夠的，因爲黴菌所產生的有害物質可以滲入到更深、且不受到烹調加熱所破壞。
12、過度加工的食物 加工食品往往添加了大量的鹽和糖。攝取過多的鹽份、對有妊娠毒血症的孕婦會加重高血壓及水腫症狀。而過多的糖份例如碳酸飲料、糖果、巧克力等是高熱量卻只有少部分營養素的食物，會造成體重增加太快、超重的問題。除此之外，在選購加工食品之前，也應留意食品標示及製造日期、看看有沒有危害人體的添加物、注意食品是否過期。
孕期禁忌食物
1、酒精(包括各種酒類以及含酒精飲料)
2、咖啡因(咖啡、可樂、茶……曾經有博文詳細八過各種食物的咖啡因含量)
3、含有藥物或藥性的食物及飲料(如王老吉涼茶、花草茶、功能型飲料，以及各種含有中藥的食物)
4、深海魚(據說含汞量極高。也有人說海魚會促進胎兒的智力發育。總之，應選擇儘量安全的魚類品種)
5、半生不熟的食物(沒熟的雞蛋可能會有大腸桿菌，沒熟的羊肉可能會有弓形蟲，沒熟的海鮮可能會導致拉肚子……總之，沒熟的東西一概不要吃。日本料理中的所有魚生也是完全禁忌的。必須吃加熱完全的食物)
6、桂圓、木瓜、山楂、蘆薈(都是容易導致流產的) 7、油炸食品、燒烤食品、快餐、路邊攤……(所有人都不適合多吃的東西，孕婦更不要吃了)
孕期爭議食物
1、辣的(吃太辣的東西，會使子宮收縮，或引起腸胃不適，但並非絕對禁忌。孕期是否吃辣，要取決於孕前吃辣的水平)
2、涼的(吃冷飲或冰淇淋的最大問題就是容易引起拉肚子，所以應該適度。而且這類東西吃多了會導致發胖和血糖上升)
3、富含大豆異黃酮的食物(如豆漿、豆腐、豆製品等等。這種食物含有植物雌激素，對於普通女性的健康有好處。但是，如果把豆類製品當成蛋白質的主要來源，就是說，準媽媽不吃肉，而是主要依靠這些食物的話，就有可能導致所懷嬰兒【尤其是男嬰】生殖系統發育缺陷)——我一直喜歡喝豆漿，幸虧喝的不多。
