1、高溫清洗和暴曬被褥及衣物
蟎蟲對高溫沒有抵抗力，想要消滅蟎蟲，可以用溫度稍高的水浸泡和清洗被褥、枕頭或衣服等物品，清洗乾淨之後需要放在陽光下暴曬，儘量在太陽最強烈的時候暴曬2~3個小時。
2、仔細清潔皮膚
要防止蟎蟲寄居在皮膚的毛囊當中，需要仔細清潔皮膚，建議使用硫磺香皂。硫磺香皂具有抑制蟎蟲的作用，還可以徹底清潔面部的油脂以及脫落的角質細胞。
3、藥物治療
如果因爲蟎蟲感染導致炎症性皮膚病，出現長痘、皮炎等情況，需要及時應用藥物治療。如繼發細菌感染，可以外用抗生素類藥膏，如紅黴素軟膏、夫西地痠軟膏、金黴素軟膏等，能抑制局部的細菌繁殖，減輕細菌感染。若發生蟎蟲過敏，出現鼻炎和哮喘等問題，可以應用抗組胺類藥物以及糖皮質激素類藥物治療，如氯雷他定片、鹽酸左西替利嗪膠囊、醋酸氫化可的鬆片等。
蟎蟲一般存在於空氣中，或者是被褥牀單上，引起皮膚出現了黑頭粉刺或過敏性皮炎，去蟎蟲最好的方法如下：
1、保持室內空氣清潔、衛生，需要定期通風，同時被褥牀單需要經開水煮燙後，然後在太陽光下進行暴曬。
2、如果出現了黑頭粉刺，這時可以應用硫磺皁，進行清洗皮膚，隨後應用甲硝唑凝膠的'外用，還可以選擇維A痠軟膏和尿素維素E乳膏，混合外用。
3、如果在夜晚睡覺時，皮膚接觸到被褥出現瘙癢，有可能是被褥上的蟎蟲，引起皮膚出現的過敏性反應，因此在治療上，除了被褥進行開水煮燙、暴曬之外，皮膚還可以應用糠酸莫米鬆乳膏和膚樂霜混合外用。
4、如果瘙癢嚴重，還可以口服複方甘草酸苷片和潤燥止癢膠囊，在飲食上，需要禁忌辛辣刺激性的食物，禁忌酒，注意休息。
除蟎蟲最有效的方法是用太陽暴曬，將有蟎蟲的衣物放置再太陽底下暴曬2到3個小時就可以殺死絕大部分的蟎蟲。也可以使用硫磺香皂來殺滅蟎蟲，硫磺香皂殺蟎蟲能力十分強，將硫磺香皂稀釋後和衣物一同放入洗衣機，再放入洗衣液，就能夠有效清除蟎蟲。
蟎蟲
蟎蟲屬於節肢動物門蛛形綱廣腹亞綱的一類體型微小的動物，身體大小一般都在0、5毫米左右，有些小到0、1毫米，大多數種類小於1毫米。
世界上已發現蟎蟲有50000多種，僅次於昆蟲，而且不少種類與醫學有關。蟎蟲廣泛分佈於居室的陰暗角落、地毯、牀墊、枕頭、沙發、空調、涼蓆等處。
蟎蟲與人的健康關係非常密切，諸如革蟎、恙蟎、疥蟎、蠕蟎、粉蟎、塵蟎和蒲蟎等可叮人吸血、侵害皮膚等，會嚴重危害人類的身體健康。
室內除蟎蟲的.有效方法：
經常清洗家庭的牀上用品，比如：枕套、被套、牀單等。並對牀墊進行特殊的防蟎處理，定期消毒等。室內多開窗通風，多清掃，保持潔淨乾爽的室內環境。傢俱多曬太陽，外加拍打。使用相對的生物除蟎噴霧劑、菌蟎淨等產品。
蟎蟲屬體型微小的動物，通常大小約0、5毫米，嗜食皮屑，通常分爲塵蟎、粉蟎、革蟎、恙蟎等幾大類。蟎蟲的屍體、分泌物和排泄物均是過敏源，嚴重危害人體健康。
蟎蟲廣泛分佈於居室的陰暗角落、地毯、牀墊、枕頭、沙發、空調、涼蓆等處，其中牀墊是最適宜蟎蟲生長繁殖的環境。因此要經常清洗牀上用品。
臉上蟎蟲如何清理
蟎蟲是一種微小的節肢動物，生活在我們皮膚的毛髮、油脂和皮屑中，是皮膚感染和痘痘發生的主要原因之一。然而，很少有人知道，即使是最清潔的皮膚也可能藏着蟎蟲，因此需要定期清理面部。
臉上蟎蟲的清理方法1包括：
1、 使用溫和的潔面產品：使用含有苯甲酸或苯甲酸乙酯的潔面產品可以有效地去除面部的毛髮、油脂和皮屑，減少蟎蟲滋生的機會。
2、 定期去角質：去除死皮細胞可以促進新皮膚的生長，使皮膚更柔軟，易於清潔。使用含有水楊酸或果酸的去角質產品可以有效地去除死皮細胞。
3、 使用蟎婷或蟎清：這些藥物可以有效地殺死麪部的蟎蟲，並減少痘痘的發生。但是，這些藥物必須按照說明書上的`指示使用，否則可能會對皮膚造成傷害。
4、 保持面部清潔：定期清潔面部可以有效地去除面部的蟎蟲和其他污垢。使用溫和的洗面奶和溫水洗臉，每週至少兩次。
5、 避免過敏原：面部蟎蟲最喜歡的食物是塵蟎和其他過敏原。因此，避免接觸過敏原可以有效地減少面部蟎蟲的數量。
定期清理面部可以有效預防和減少痘痘的發生，並對我們的皮膚健康產生積極的影響。如果不確定如何清理面部蟎蟲，請諮詢皮膚科醫生或美容專家。
清理方法2
1、 使用溫和的潔面產品：使用溫和的潔面產品可以去除面部蟎蟲，因爲面部蟎蟲喜歡吃甜食和油膩的食物，所以油膩的潔面產品可以很好地清潔它們。建議使用含有水楊酸或苯甲酸的潔面產品。
2、 定期深層清潔：定期深層清潔可以去除面部蟎蟲，每週使用一到兩次深層清潔面膜。這些面膜可以含有酒精，水楊酸或苯甲酸等成分，可以深入毛孔清潔污垢和油脂。
3、 使用維生素A：維生素A可以幫助殺死麪部蟎蟲，每天使用含有維生素A的面霜或乳液可以幫助皮膚吸收維生素A。
4、 注意飲食：面部蟎蟲喜歡吃甜食和油膩的食物，所以注意飲食可以幫助控制面部蟎蟲。少吃含糖和高脂肪的食物，多吃水果和蔬菜。
5、 避免過度清潔：過度清潔也可以幫助去除面部蟎蟲，但這樣會對皮膚造成過度刺激，導致皮膚乾燥和敏感。因此，建議適度清潔，不要過度清潔。
以上是幾種去除面部蟎蟲的方法，但是需要注意的是，面部蟎蟲是一種容易復發的皮膚問題，需要長期堅持使用有效的方法纔能有效控制。如果以上方法不能解決你的問題，建議諮詢專業醫生或皮膚科醫生的意見。
