【導讀】：小寒節氣一到，不少人都會因爲氣溫驟降而出現上呼吸道感染的症狀，嗓子疼加咳嗽更是令患者苦不堪言。要想病情得到緩解，不妨試試以下6種食療方，可以很好地潤喉止咳哦！
治療嗓子痛又咳嗽的偏方
1.蘿蔔蜂蜜飲（治風熱咳嗽）
【配料】 白蘿蔔5片、生薑3片、大棗3枚、蜂蜜30克。
【用法】 將蘿蔔、生薑、大棗加水適量煮沸約30分鐘，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。溫熱服下，每日1-2次。
【功效主治】 蘿蔔味辛、甘，性涼，有清熱生津，涼血止血，化痰止咳等作用。其醇提取物對革蘭氏陽性細菌有較強的抗菌作用。生薑是散風寒、止嘔下氣的常用藥，大棗多作和胃養血及調和藥物使用。蜂蜜潤燥止咳。本飲可起到祛風止咳的作用。治療傷風咳嗽，以風寒感冒咳嗽爲宜。
【注意事項】 體弱易感冒咳嗽，久治不愈或反覆遷延的嬰兒，可試用。但風熱咳嗽，見發熱痰黃者，則不宜選用。
2.百合蜜（潤肺止咳）
【配料】 百合60克、蜂蜜30克。
【用法】 將百合洗淨晾乾，與蜂蜜拌勻，入鍋隔水蒸熟。可作點心讓嬰兒吃。
【功效主治】 百合味甘、微苦，性微寒。有潤肺止咳、清心安神作用。含澱粉、蛋白質、脂肪、多種生物鹼、鈣、磷、鐵等成分。藥理試驗其煎劑對氨水引起的小孩咳嗽有止咳作用，並能對抗組織胺引起的蟾蛛哮喘。與蜂蜜同用，加強其潤肺止咳作用。治療嬰兒慢性支氣管炎，咽乾燥咳，特別是入秋之後的乾咳，伴大便祕結更宜。
【注意事項】 脾虛便溏嬰兒不宜選用。本法服食方便，以秋、冬季選用爲宜。
3.百合款冬花飲（止咳化痰）
【配料】 百合30-60克、款冬花10-15克、冰糖適量。
【用法】 將上料同置砂鍋中煮成糖水。飲水食百合，宜晚飯後睡前食用。
【功效主治】 百合潤肺止咳。款冬花辛溫，有潤肺下氣，止咳化痰作用。本品提取液可使支氣管略擴張，對組織胺引起的痙攣，有解痙作用。因此具有止咳，祛痰平喘作用。兩藥合用有潤肺止咳、下氣化痰之功效。治療嬰兒慢性支氣管炎，支氣管哮喘（緩解期），秋冬咳嗽、咽喉幹痛，久咳不愈。
【注意事項】 本飲以秋冬咳嗽，略見有痰者適宜，對支氣管哮喘或痙攣性支氣管炎，則藥力不及，但可作輔助治療用。
4.川貝母蒸梨（治痰多咽乾）
【配料】 雪梨或鴨梨一個，川貝母6克，冰糖20克。
【用法】 將梨於柄部切開，挖空去核，將川貝母研成粉末後。裝入雪梨內，用牙籤將柄部復原固定。放大碗中加入冰糖，加少量水，隔水蒸半小時。將蒸透的梨和其中的川貝母一起食入。
【功效主治】 貝母爲化痰止咳良藥，與雪梨、冰糖並用，起化痰止咳，潤肺養陰功效。治療久咳不愈，痰多，咽乾，氣短乏力。
【注意事項】 民間常用驗方。嬰兒久咳，多爲慢性支氣管炎，本方性味平和，對久咳體弱兒適用。復有外感者不宜用。本方以選用地道藥材川貝母其效佳。
5.雪梨燉冰糖（治乾咳無痰）
【配料】 雪梨1-2個，冰糖30-60克。
【用法】 將雪梨去皮、核，與冰糖置瓷杯內，隔水燉至冰糖溶化。食梨飲汁，晚飯後食用。
【功效主治】 梨子潤肺清熱、生津止渴，與冰糖同用，增強潤肺止咳作用。治療肺燥咳嗽，乾咳無痰，脣乾咽乾。
【注意事項】 咳嗽有痰者不宜，脾虛痰溼者慎用。
6.醋飲（治咽癢咳嗽）
【配料】 白醋適量。
【用法】 將醋燒沸，放涼後備用。每次服一小匙，慢慢嚥之，日咽數次。
【功效主治】 醋味酸、甘，性平，有散瘀、解毒、消腫的功用。用於治療咽炎咳嗽，取其消除咽癢的功效。
【注意事項】 此法有時可收到意想不到的功效。但對脾虛溼盛，有骨關節病痛者不宜。病癒即止，多食會損齒傷胃。
