你知道肌膚老化鬆弛三大原因是什麼嗎？很多人隨着年齡的增長，我們會發現肌膚老化鬆弛的問題，這是我們無法阻止的問題，但是我們也可以預防，所以，下面小編爲大家分享關於肌膚老化鬆弛三大原因。
肌膚老化鬆弛三大原因1
1、不防曬 老的快
衆所周知，紫外線對肌膚的老化傷害佔據了70%的因素。如果你還不養成出門就防曬的好習慣，那麼只能對着鏡子數皺紋了。
2、肌膚溫度上升1度 老化加速
韓國科研人員發現，長期喜歡用超高水溫洗臉、洗澡的人肌膚老化更快。隨着熱水澡的淋漓，肌膚中的'水分和油分容易流失，肌膚失去保護層，因此肌膚表面溫度上升1度，老化就會加速。
3、保養品要隨肌膚需求調整
相信有一部份懶人族有一瓶面霜打天下的想法!然後這並不可取，因爲每個年齡段的肌膚保養需求是不同的，光依靠基礎保養無法滿足當下肌膚護理需求。老化損傷得不到修復，皺紋很快找上門。
4、紫外線
紫外線是導致肌膚老化的重要因素之一，因此，每次出門，無論太陽大不大，我們都應該做好防曬的工作，另外，用超高水溫洗臉、洗澡的人也會導致肌膚過早老化鬆弛。
肌膚老化鬆弛三大原因2
6招解決肌膚老化鬆弛
1、勿過度去角質
過度的去除皮膚的角質會是皮膚變薄而失去有效的天然保護屏障，遭受不良環境的侵害。同時皮膚會變幹變敏感，容易產生皮膚鬆弛。因此去角質一週做一次是最好。
2、補充膠原蛋白
多吃富含膠原蛋白的食物，如葡萄、西紅柿，胡蘿蔔、紅酒、綠茶等食物通過大量有效補充天然維生素C對抗皮膚氧化鬆弛，豬腳等食物富含大量的膠原蛋白。可增強皮膚的結構支撐力，同時加強皮膚的鎖水保溼，使皮膚保持緊繃有彈性。
3、注意防曬
90%以上的皮膚鬆弛都是過度的陽光紫外線照射所造成，容易形成光老化 ，並且造成體內形成大量自由基使皮膚被過度氧化失去彈性而造成皮膚鬆弛。一定要注意時時刻刻做足防曬的工作。
4、均衡飲食
暴飲暴食都會使皮膚不能保持正常的新陳代謝，造成被過度撐開失去原有彈性而鬆弛；而節食減肥會造成皮膚營養過快流失而得不到有效補充，在皮下形成空洞，使皮膚凹陷鬆弛。
5、良好的表情習慣
偏嚼、皺眉、擡眉、眯眼、喜怒無常等不良情緒和表情會造成局部皮膚的過度運動及肌肉緊張。從而使皮膚因勞累過度又得不到有效的休息而形成皮膚鬆弛。
6、保持皮膚清潔乾淨
面部油污、灰塵太重，帶妝時間太長或者卸妝不徹底，會造成皮膚毛孔堵塞，難以自然呼吸，引發炎症或者皮膚營養失衡，長此以往，就會造成皮膚張力缺失，沒有彈性，形成皮膚鬆弛。
