皮膚鬆弛怎麼辦科學方法緊緻肌膚，不同的人有不同的護膚習慣，身體原本的補水機能遠遠不夠保持肌膚的水潤，並不是待在家裏不出門就可以美白的，皮膚的狀態和我們的身體健康息息相關，關於皮膚鬆弛怎麼辦科學方法緊緻肌膚你都get了嗎？
皮膚鬆弛怎麼辦科學方法緊緻肌膚1
早晨護膚tip1
經過了一晚上的睡眠，皮膚也處於休眠狀態，所以不要一開始就用冷水直接刺激它，而是要先用溫水醒膚，讓肌膚恢復生氣，溫和地喚醒它。溫水醒膚後，使用抗氧化的產品來溫柔呵護肌膚，外界的傷害對皮膚影響很大，抗氧化產品可以緩解傷害，配合緊緻肌膚類的產品使用，能夠讓鬆弛的肌膚獲得更好的養護，從而更好地吸收養分。
早晨護膚tip2
由於早上的時間比較緊，所以在護膚的時候，我們往往等不及這一層護膚品的`吸收就趕緊塗抹下一個了，這樣做只會讓護膚的效果大打折扣，滋養成分無法被很好地吸收。其實爲了節省時間，可以在塗抹護膚品的時候進行按摩，這樣就可以加速吸收了。
晚間護膚tip1
注重保養並不是一句空話，真正注重保養的人，他的皮膚鬆弛問題肯定要好與常人，這些人是很注意細節的，比如一回到家第一件事肯定是卸妝並開始養護肌膚，儘快清潔可以讓肌膚更好地恢復。
晚間護膚tip2
眼部基本上算是臉部肌膚最顯鬆弛的地方，所以眼部的護理要特別注意，選擇好吸收的眼部護理精華，具有緊緻效果的眼霜，配合輕柔的指腹按摩，讓眼部肌膚保持水潤和緊緻是保持年輕面容的重要一點。
皮膚鬆弛怎麼辦科學方法緊緻肌膚2
緊緻皮膚的方法
1、堅持有氧運動
運動可以保持年輕，經常運動的人比不運動的人更顯年輕。美眉們要想肌膚緊緻更有彈性，可以多做有氧運動，比如每天慢跑30分鐘以上，出汗了之後，體內的毒素就會被排出來，肌膚的新陳代謝也會更快。這樣不僅可以改善肌膚的鬆弛，還可以加強體質和肌膚的緊緻度，運動量增大一些還可以減肥瘦身哦。
2、適當補充維生素C
維生素C是美眉們肌膚對抗衰老不可缺少的重要成分，它不但能促進肌膚膠原纖維的生成，同時還能對抗引起皮膚鬆弛衰老的敵人——自由基，來增強肌膚的免疫能力和自我保護能力，延緩肌膚的衰老速度，因此，想要延緩皮膚衰老，抵抗面部鬆弛下垂感，適當地補充維生素C是很重要的，平時多吃富含維生素C的果蔬，例如西紅柿、檸檬、蘋果等，嚴重缺乏維生素時可以補充維生素劑。
3、面部刮
面部刮痧不僅能促進血液的循環，還可以加速肌膚的新陳代謝，促進衰老細胞的脫落，讓肌膚永保青春！臉部刮痧在美容院是非常流行的美容手段，可以去美容院讓專業人士給你的臉部刮痧，定期做一次，長期下來你的面部就會紅潤有氣色，臉部也會緊緻很多。
4、補充膠原蛋白
膠原蛋白流失是人的皮膚老化鬆弛、體力衰退的主要原因。攝取足夠的膠原蛋白能幫助我們很好的補充流失的營養，而且它起到保溼、補水、美白、修復等多重功效，有助於肌肉細胞連接並讓肌膚富有彈性與光澤。所以，補充膠原蛋白是肌膚緊緻起來的關鍵。
5、防曬要做足
陽光中的紫外線對肌膚有很大的傷害，而且傷害一旦造成便很難修復，年齡越大，我們的肌膚自我抵禦和保護能力就越低，此時一旦受到紫外線的過度照射，便很容易滋生斑點，催生細紋，讓臉部皮膚變得鬆弛、失去彈性，所以，皮膚的防曬工作要做足，一年四季的防曬功課也必須要做足。還有很重要的一點是，防嗮後必須徹底卸妝，以免造成肌膚毛孔堵塞，爲肌膚帶來新的煩惱。
6、使用冷熱水交替洗臉
冷熱水交替洗臉的方式可以改善肌膚鬆弛，令皮膚更緊緻。在平時洗臉的時候，先使用熱水洗臉，將皮膚毛孔打開，將洗面奶在掌心揉搓氣泡後，再塗與面部進行清潔，之後將潔面產品沖洗乾淨，洗完後換用冷水沖洗幾下，就是利用熱脹冷縮的原理來改善皮膚的鬆弛。
