【導讀】：“手機黨”要小心了，長期低頭讓脖子受壓迫，小心會讓你長雙下巴哦！如果雙下巴出現別慌張，不需要昂貴的護膚品，小編教你三招按摩手法，讓你輕鬆消除雙下巴，只需要3個步驟哦！
低頭族造成的雙下巴像假性近視，及早進行皮膚保養就能復原，如超過35歲後，即使補救成效也有很限，進行頸部護理按摩時搭配緊緻小臉面霜、抗衰老精華液才能發揮緊緻效果。
低頭x地心引力雙殺，竟練出雙下巴
低頭時脖子承受的壓力是平常的三倍，而脖子的肌肉又是垂直生長，一但膠原蛋白受壓迫斷裂而長出頸紋，就如對摺的白紙回不去了，除了少低頭，保養時養成臉擦什麼，脖子也順便用手由下往上帶到的習慣即可。
step.1 V形手刀從下巴推至耳下
從下巴頂點開始，沿臉部輪廓推至耳下腮幫邊緣，重複10次。
step.2 用手背將贅肉往上推
兩手手背輪流將下巴往上推擠，重複25-30次。
step.3 將下巴贅肉夾起往臉側推
食指和中指將下巴贅肉夾起來，往臉頰兩側移動，左右各3次。
