【導讀】：縱使顏值再高，一個雙下巴立馬毀所有。可千萬不要忽視這個小細節，完美的女人怎能容忍雙下巴的存在？想要快速瘦雙下巴，就一起來看看下面的瘦臉小妙招吧。
成爲“高頭族”，讓手機遷就姿勢
下巴到頸部這段Y-line是低頭族一級災區，無法捨棄iphone至少換個姿勢吧！飯碗就口的道理，拿起你的ipone與視線平行，坐地鐵、公交車時將頭靠牆提醒自己不要低頭。
低頭X地心引力雙殺，竟練出雙下巴
近期調查：65%的人因常低頭而有雙下巴，道理就像久坐屁股會變大。下巴有3個脂肪袋、彈性低，低頭擠壓的造山運動，讓脂肪溢出下顎，久而久之定型出雙下巴，應多擡頭伸長脖子、唱歌、按摩、活動下巴肌肉來減輕災情！
V型手刀，將雙下巴導回正軌
低頭族造成的雙下巴像假性近視，及早保養就能復原，如超過35歲即使想補救成效也有限，按摩時搭配小臉霜、抗老精華液才能發揮緊緻效果。
打擊雙下巴緊緻操
STEP1：V形手刀從下巴推至耳下：從下巴頂點開始，沿臉部輪廓推至耳下腮幫邊緣，重複10次。
STEP2：用手背將贅肉往上推：兩手手背輪流將下巴往上推擠，重複25-30次。
STEP3：將下巴贅肉夾起往臉側推：食指和中指將下巴贅肉夾起來，往臉頰兩側移動，左右各3次。
頸部按摩手勢百百種，有的說上、有的喊下，其實都沒錯而是用途不同，往下是促進淋巴循環，往上推則是撫平紋路，只要記得按摩時搭配頸霜抗皺效果更好。
頸紋神隱操
STEP1：由耳後向下按摩排毒：頸霜用手溫熱後塗在頸部，再用兩手中指從耳後，慢慢滑到鎖骨處可幫助排毒。
STEP2：握拳由下向下巴處畫圓：頭擡高45°，手握拳從鎖骨上方輕柔向上畫圓，感到乾燥可補充頸霜，重複5次。
STEP3：頸紋重點加強按摩：頭擡高45°，用拇指及食指，在頸紋重點處輕柔向上推，約做15次。
