教你三招告別雙下巴 怎樣消除下巴底下的贅肉

想要瘦雙下巴，可以怎麼做呢？今天教你三招告別雙下巴。

1、按摩雙下巴

在進行頜骨按摩之前，請均勻塗抹一層按摩霜以增加效果。接下來，用拇指，食指和中度脂肪下拉下頜骨的皮下脂肪，並用剪刀按摩下頜骨的尖端。

2、抓住皮下脂肪並要向上推

用力夾住皮下脂肪，將手從下巴中心移到耳朵。用第二關節的手指推動皮下脂肪。每邊重複2-3次。

3、消除雙下巴的摩擦

用左手和右手的背部，從脖子的根部到下巴的尖端進行按摩。有節奏地緩慢地做大約20到30次。對於下頜放鬆的情況非常有益。