不好的護膚習慣會讓擡頭紋提前來，養顏美容不僅需要護膚品的幫助，平時的一些習慣也很重要，擡頭紋的出現讓很多女性變得不夠自信，以下來了解不好的護膚習慣會讓擡頭紋提前來。
1、經常愁眉苦臉
如果皺眉，擺出一張苦瓜臉，久而久之，就會使皮膚細胞缺乏營養，導致皺紋的出現，甚至加深皺紋，使皮膚提前衰老。皮膚水分和膠原蛋白流失，讓肌膚出現老化現象，導致皺紋的出現。
2、經常熬夜
夜晚的睡眠是促進細胞修復和增加細胞活力的重要法寶，如果經常熬夜，錯過了皮膚保養的黃金時間，會使肌膚活力降低，容易產生皺紋。
3、從不防曬
紫外線不僅會使皮膚變黑，還是皮膚提前才華的罪魁禍首之一。陽光因爲陽光直射會直接損傷皮膚深層的彈性纖維和膠原蛋白，致使面部皮膚變得鬆弛無光澤，出現皺紋。
4、沒有飲水習慣
有些不喜歡喝水，但如果體內缺乏水分，而沒有及時補水，皮膚張力失去彈性，導致前額會出現擡頭紋。
5、經常用手摸額頭
有些不喜歡經常會手摸額頭，還有用手扶臉、撐臉的不良習慣，這些動作一兩雖看不出有什麼害處，但久而久之，你就發現額頭莫名其妙地出現皺紋了。
6、好吃油炸食品
辛辣、油炸食品食用過多會打亂肌膚內分泌平衡，增加暗瘡和痘痘出現的機率，導致皮膚彈性下降，膠原蛋白質和水分不足，促進肌膚老化，皺紋橫生。
7、卸妝不徹底
現在很多愛美MM都有化妝的習慣，但晚上回家後，MM們卸妝總是馬馬虎虎，潔面不徹底，導致臉上殘留的化妝品和污垢堵塞毛孔，讓肌膚衰老得更快，皺紋也隨着來。
如果你也有這些護膚壞習慣，那就要小心擡頭紋提前到來了。任何一種肌膚問題，都與你護膚習慣有問題密切相關。所以說，如果你不想出現這些問題肌膚，就需要養成良好的護膚習慣，做到對肌膚的日常保養。
擡頭紋除皺怎麼消除
第一步：去掉壞毛病
時刻保持昂首挺胸的姿勢，看人時要正視對方，不要只擡眉眼不擡頭地挑視，說話時也不要挑動眉毛，平時不要總擡額頭，儘量避免出現表情紋。
第二步：洗浴方法
洗臉：我們平時如果不注意洗臉方式方法一樣可以出現擡頭紋。所以，每次洗臉時，額頭部分要豎向揉搓，眼睛周圍要從內向外打圈一直到眼角，鼻子兩側要豎向，臉蛋從中間到耳的下面，及嘴的周圍都是橫向揉搓。
洗頭：不要彎腰洗頭，因爲彎腰洗頭必須向上聚緊額頭，以免水進入眼睛，這樣很容易長出擡頭紋。所以站着洗頭是最好的方式，當然也得順便衝個澡。
第三步：日常護理
用毛巾將髮際以上箍緊，使額頭皮膚緊繃，然後塗防皺品(注意，忌用超強防皺的產品)或橄欖油，以中指、食指、無名指指腹輕輕來回按摩額頭20分鐘，每天一次，堅持1個月，就能減輕甚至消除皺紋。
用適量白醋和蜂蜜調勻後製成營養面膜敷於額頭上，每晚一次。抗皺的手術除皺如：激光除皺，玻尿酸除皺，電波拉皮除皺。
第四步：時時注意
多做臉部放鬆運動，例如閉上眼睛靜坐冥想，將注意力放在下巴上。
在鍛鍊身體時，以室內有氧運動取代戶外運動，減少日曬的機會。
外出前一定提醒自己擦防曬用品(以能防UVA、UVB的較爲理想)。
多喝水，養成規律正常的飲食、睡眠習慣。
另外，平時注意多吃膠凍類的食品如肉皮、魚肝油等，使皮膚富有彈性。
有擡頭紋該怎麼去除
1、多補充水分，長期缺水容易讓皮膚失去張力以及彈性，額頭上“自然而然”就會出現擡頭紋，日常生活中補足身體所需的水分能讓肌膚彈性有光澤。尤其是在發燒、嘔吐、腹瀉的時候，更需要多喝水，還可以通過外用的.護膚品來幫助肌膚保持彈性和張力。
2、注意防曬，在陽光下暴曬會導致皮膚中的水分大量蒸發，表現在額頭上就是擡頭紋。因此，外出之前要做好防曬準備，如出門戴帽子、抹防曬霜等。
3、飲食中補充營養，營養不良會減少皮下脂肪，凹陷、乾燥、粗糙、鬆弛甚至皺紋等問題隨之而來，所以不要太“貪瘦”，豐富的營養纔是肌膚彈力柔嫩的保障。
4、堅持按摩，對擡頭紋部位進行按摩幫助增強皮膚血液循環。
（1）用熱毛巾在前額熱敷2~5分鐘之後，四指併攏，由左至右，微微按壓。
（2）將雙手中指放在眉毛弓形部位的上面，從前額中心同時向上向外，直到髮際部位，需要循環十次左右。
有擡頭紋是怎麼回事
1、先天因素會引起擡頭紋，如即使沒有不當的面部表情，肌膚不缺水也會出現皺眉頭就有紋的現象。
2、當然，一些後天因素也會引起擡頭紋。
（1）平時喝水較少、氣候乾燥、忽視保溼護膚等都會讓肌膚處在缺水的狀態，這樣很容易出現擡頭紋。
（2）經常頻繁地用手摸會導致擡頭紋的出現。
（3）營養不良會讓皮膚的皺紋增多，出現擡頭紋。
（4）不當或誇張的皺眉、鎖眉也會導致擡頭紋的出現。
（5）在強烈的陽光刺激之下，很容易出現擡頭紋。
怎樣預防擡頭紋
擡頭紋雖然是歲月給人們留下的痕跡，但同時也是一種衰老的標誌。事實證明，只要在日常生活中多注意，是完全可以讓擡頭紋推遲出現的。怎樣預防擡頭紋呢？我們下面一起來了解一下。
1、每週使用1-2次保溼面膜，提高肌膚含水度，減輕皺紋。
2、多做臉部放鬆運動，如閉上眼睛靜思。
3、多喝水，多吃蛋白質多得食物，飲食要均衡合理。
4、多做室內有氧運動，儘量減少日曬，外出前要做好防曬工作。
5、要注意休息，不熬夜，少皺眉。
