秋季皮膚變黑怎麼回事，衆所周知秋天身體比較乾燥屬於正常現象，多數是環境刺激引起的。皮膚角質層會出現老化，汗腺以及皮脂腺會進一步萎縮，以下詳細介紹秋季皮膚變黑怎麼回事？
皮膚黑跟季節關係不是很大。爲什麼到秋天時會感覺更黑，有可能在夏天，紫外線比較強時，沒有做好充足防曬或防曬效果不佳，會讓膚色逐漸轉黑。到秋天時，可能會覺得更明顯些。是膚色黑和暗沉和睡眠有關係。晚上睡不好或睡得很晚，膚色也會偏黑或偏暗沉。
需要從生活方式去調整，注意做好防曬。單單塗防曬霜也可以，有時通過打傘，或用圍巾、口罩來遮蓋，達到比較理想防曬效果。還有要注意休息好，晚上要按時作息，早點睡，多喝溫水，多吃水果蔬菜，多做運動，膚色可以逐漸改善。
皮膚爲什麼會反黑？
長期熬夜
很多女孩子到了十一二點還抱着手機不放，要知道這個時間段不能進入深度睡眠，身體得不到很好的修整， 導致分泌紊亂，該排除的廢物不能及時排出體外，身體內的廢物就會不斷的會產生毒素，使得臉色越來越黃~
另外，身體疲勞經絡淤堵， 血液不能正常運送養分氧氣、耗損精氣神 ，當然不會有的氣色啦！
休息好，氣色才還能好！不熬夜不追劇！
皮膚缺水
秋天更容易皮膚乾燥，尤其是換季敏感的小夥伴，空氣中的水分和溫度產生了變化，同時由於氣溫降低，我們的皮脂膜的生長速度也會減緩，鎖水的能力也慢慢降低，所以就會出現皮膚缺水，鎖水的能力很差，長久就會出現皮膚暗沉的現象。
防曬沒做好
很多人會有一種錯覺，覺得過了夏天，紫外線就不會很強，於是就會減少塗防曬，或者直接不塗防曬，這點小澤是深有體會，這樣其實是給了紫外線機會，刺激了黑色素的生長，從而導致你在夏天沒黑，在秋天黑啦！
其實皮膚出現暗沉HIA存在很多因素的，比如長期做飯，或者生氣，或者隨着年齡的上升，又或者是角質層太厚都會導致皮膚出現暗沉的現象。
那該如何讓自己的皮膚看起來白一些，不要那麼黑，或者暗沉呢，我們一起看看！
做好保溼和防曬
雖然秋天的紫外線沒有夏天強烈，但是並不代表沒有，而且紫外線不僅會讓我們變黑，還有可能讓我們變老，所以防曬很重要，不管是塗防曬，還是選擇硬防曬，得總有一個在路上的。
其次做好保溼是讓皮膚不暗沉的關鍵，只有當皮膚足夠多的水潤，角質層代謝纔會正常，所以請一定要做好補水，尤其是夏天！
作息規律
秋天的皮膚新陳代謝的速度會減緩，如果熬夜就會是雪上加霜，導致皮膚本來就慢的新陳代謝更慢，讓本身就分泌在皮膚表層的黑色素無法代謝，形成色斑，或者讓皮膚更加暗沉，所以早睡早起身體好，還真不是說着玩的哦！你做到了，你也可以擁有好皮膚！
澤十字潤顏亮膚補水面膜
皮膚暗黃，可以使用蝦青素，維C等等的一些成分的護膚產品，幫助皮膚抗氧化，提亮膚色。平時可以適當的泡泡腳，按摩，多運動，加速身體的血液循環，讓皮膚維持一個好的狀態。
1、秋季如何保養皮膚
1.1、秋天晝夜溫差較大需注意皮膚清潔。由於秋天晝夜溫差較大,忽冷忽熱的天氣會導致皮膚的抵抗能力下降,從而導致皮膚容易遭受到外界細菌的感染。
1.2、秋天皮膚保養仍需注重防曬。秋意漸濃,天氣的涼爽往往讓妹子忽略陽光中的紫外線。秋天皮膚怎麼保養?其實秋天陽光中的紫外線還是非常強烈的,如果不注重防曬皮膚會出現曬黑、皮膚提前衰老的情況。
1.3、秋天皮膚保養需補充水分。秋天空氣乾燥,加上早晚溫差較大,引起皮膚皮膚毛孔收縮,皮膚表層的皮脂腺和汗腺分泌減少,從而導致皮膚乾燥。皮膚提前衰老其實最大的因素就是皮膚乾燥,因此秋天皮膚怎麼保養也要注意皮膚的補水與保溼,即爽膚水、精華、乳液以及保溼面霜一個都不能少,在秋天要保持一週至少做三次補水面膜,這樣才能保持臉部水分正常的正常補給。
2、不同膚質的皮膚保養
2.1、乾性肌膚:如果你總是感到皮膚像小了一號的衣服,繃得緊緊地,那麼你的皮膚就是乾性的。進入秋季,乾性肌膚迎來了最敏感的'日子。與其它膚質相比,乾性肌膚更需要加倍小心呵護。過度使用潔面皂、爽膚水會讓乾性皮膚更加乾燥。陽光的熱度,以及空調的效應對這類型的皮膚影響也非常大。因此防幹措施是勢在必行。
2.2、皮膚龜裂脫皮:空氣溼度低,皮膚更顯得乾燥、繃緊,表皮層出現龜裂、脫皮甚至痕癢,皮膚彈性減少而且變得暗啞。
2.3、保溼救急法:先來個5分鐘高水分補溼面膜,或用蜜糖、杏仁油加適量麪粉敷面,再塗上滋潤性強的潤膚乳或凡士林,都可以令乾燥皮膚迅速補充水分。當然,乾性肌膚的保養妙丹到也可幫你解燃眉之急!
秋季保養皮膚的重要性
補水保溼
在秋季護膚中，補水保溼無疑是最重要的一項了。補水是基礎，如果我們的皮膚缺水，那相繼而來的問題就越來越多了。剛過完的夏季，可能很多人都把護膚重點放在了美白防曬上面，而忽視了補水。
導致肌膚嚴重缺水，到了秋季，因爲天氣的乾燥，皮膚開始出現上妝不服帖，起皮等等一系列的現象。所以保溼補水是非常關鍵的！
做好清潔
清潔也是秋季護膚的關鍵，我們只有把毛孔清潔乾淨，水分才能補進去。像白天化了妝的女神，晚上的卸妝清潔需要很仔細哦。我們不能讓殘留的化妝品，粉底液等護膚品留在臉上堵塞毛孔，這樣會影響肌膚的自我修護功能。還會造成肌膚的二次傷害，出現色斑、黑頭等一系列肌膚問題。
做好防曬
千萬不要覺得夏天過了就不用做防曬了，秋季同樣是需要防曬的！不是沒出太陽就不用擦防曬，紫外線是一直存在的。爲了避免長斑等皮膚問題，我們出門之前可以選用防曬係數偏低的防曬霜進行塗抹。
“秋老虎”的出現有時候比夏天還嚴重，所以做好防曬也是秋季護膚很重要的一點哦！
