女生手心粗糙特別硬，在我們的生活中，現在確實是有一些孩子，如果小的時候做了很多體力勞動的工作，嬌嫩的小手容易變得乾燥粗糙。那麼，女生手心粗糙特別硬是怎麼回事？
女生手心粗糙特別硬1
這種情況很有可能是瀰漫性皮膚增厚，也有可能會出現纖維化症狀表現，疾病出現後可能會一直殃及到心、肺、腎臟這些器官，如果自身免疫比較低下，很多患者會引起皮膚髮紅，也會長一些紅點。同時也有可能是侷限性硬皮病，這種疾病出現後，皮膚變得很硬，此時需要採取用普魯卡因來治療，否則的話症狀會嚴重，還會有瘙癢症狀。
手掌皮膚髮硬不排除是因爲長期缺乏水分的原因，如果平時不愛喝水，或者是不做皮膚的保養和滋潤，到時候皮膚可能會變得很硬，甚至還有可能會導致皮膚粗糙。還有的人出現手掌皮膚髮硬的原因是因爲出現了系統紅斑狼瘡， 這種疾病最突出的症狀就是皮膚髮紅，然後皮膚會慢慢變硬，所以需要大家及時對症處理。
還有可能是由於季節發生了改變之後引起的症狀，比如說在秋天或者是冬天季節交際，皮膚也很容易發硬，在氣溫下降之後，還有很多人的皮膚血管會逐漸收縮，從而引起這種異常症狀。皮膚髮硬當然也有可能是因爲長了老繭，皮膚經常磨損，不做任何護理，也會變硬。
手乾燥粗糙怎麼辦
1、手部清潔
手掌乾燥粗糙的患者進行手部清潔是很有必要的，患者可以在晚上睡覺前進行，倒入盆中溫度適中的水，可在盆中加入適量的橄欖油或是白醋，雙手反覆的、持續的搓洗至少一刻鐘，通過這樣清潔手部可使得手部角質層得以軟化，久之手掌乾燥粗糙的情況得以明顯的改善，需要注意的是這種方法起效是比較的慢的，患者一定要長期的堅持。
2、手部去死皮
手部去死皮也是緩解手掌乾燥粗糙的較好的方法，患者可取紅糖和蜂蜜等量，取適量並調勻，然後均勻的塗抹在手掌中，雙手進行按摩約15分鐘，然後用溫水把手部清洗乾淨，這樣對於去除死皮，改善手掌乾燥粗糙的情況有很好的幫助。
3、補充動物膠原蛋白
手掌乾燥粗糙的原因是很多的，注意飲食也是很有必要的，大家可以多吃豬蹄、雞爪、肉片等富含膠原蛋白的食物，來改善手掌乾燥粗糙的情況。
4、多吃水果、蔬菜等
手掌乾燥粗糙的患者，在日常的生活中可以多吃水果、蔬菜等，以便補充維生素、微量元素等，這些對於改善手掌乾燥粗糙的情況也是很有幫助的。
手掌乾燥粗糙怎麼辦?以上是對於該問題的有關的介紹了，希望對大家有幫助。專家提示手掌乾燥粗糙的原因是複雜的，患者可以去正規的醫院進行詳細的檢查，明確病因，然後在醫生的指導下進行科學的治療，同時注意日常的護理，以便儘快的解決手掌乾燥粗糙的煩惱。
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讓手部變粗糙的幾個惡習
(1)不常洗手
髒污油膩放著不管的狀態，會使乾燥粗糙的情形惡化。應該常常使用刺激性較低的洗手乳洗手。
(2)酒精消毒
洗完手或是覺得不夠乾淨時，有許多人會使用有酒精的乾洗手或溼紙巾來擦。但是，當酒精揮發時會帶走肌膚的水分，是乾燥及肌膚粗糙得原因，所以最好不要頻繁使用。
(3)使用電腦、讀書或是做家事
使用電腦、讀書或是做家事等，碰觸物品的次數很多的人與並非如此的人相比，比較容易失去保護肌膚的皮脂，乾燥粗糙的情況也就容易惡化。
(4)未塗抹防曬油
手常常露在外面，所以也是容易曬傷的部位。此外，因爲代謝比臉部要來的慢，容易產生紫外線所造成的傷害，所以必須經常塗抹防曬油。
(5)洗碗用熱水
洗碗時使用熱水，手的皮脂也會跟著流失。應該使用40度以下的溫水洗碗。
此外，爲了防止手部粗糙，使用橡皮手套也是不錯的，但是肌膚比較脆弱的人也有可能會因爲橡皮手套的.關係，而造成手過敏粗糙。
(6)沒完沒了地洗手
不洗手會加速皮膚粗糙，但是洗手太多同樣會傷害手部皮膚。
很多人平時如果不洗手就覺得不舒服，而且每次必用洗手液，才覺得安心踏實。其實，頻繁洗手對手部皮膚的傷害也是很大的，尤其是洗手液中含有皁基等鹼性成分，一樣會讓皮膚失水乾燥。
所以，除了從事醫療等必須常洗手的職業外，其他人能保證在飯前、便後洗手就可以了。
(7)手幹才塗護手霜
塗護手霜的最佳時機，是在洗手過後，手還微溼的時候。這時將足量的護手霜擠在手背上對搓，保溼效果最好。 除了手背外，手掌和手指間也不能忽略，塗起來必須做到“面面俱到”。
四、手很粗糙吃什麼
食補
補充動物膠原蛋白
多吃豬蹄、雞爪、肉片補充一下皮膚的膠原蛋白，使自己的皮膚通過食補來使皮膚更滋潤。
補充植物油
由於皮膚粗糙是因爲皮膚分泌油膩不足引起的，所以可以通過多吃芝麻、核桃仁來獲取植物油來滋潤皮膚。
補充維生素C
通過多吃含有補充維生素C的蔬菜和水果，也可以滋潤皮膚，起到養顏美膚之功效。通常維生素C含量較高的蔬菜和水果有青椒、西蘭花、菠菜、油菜、苜蓿、西紅柿、獼猴桃、橙子、酸棗等。
物理療法步驟
手部清潔
每天晚上睡覺前，倒一盆溫水，並加入適量橄欖油，雙手反覆搓洗保持15分鐘，可軟化手部角質層，初步改善皮膚粗糙現象。
小貼士：如果沒有橄欖油，也可以用白醋替代。
手部去死皮
取紅糖和蜂蜜按照1:1的比例，適量調製，然後倒入掌中均勻塗抹，雙手手指交叉及手背相互按摩，去除死皮，隨後再用溫水洗淨。
手部按摩
雙手塗上護手霜或凡士林，先左右手每根手逐個按摩5下，然後手心、手背左右手相互順時針按摩10下，反覆進行，持續5分鐘使油脂充分滋潤皮膚。
手套保護
待手部按摩結束後，取棉質手套或一次性手套戴上，然後再上牀睡覺，第二天一早醒來你會發現你的手部皮膚會重現光澤。
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冬天手乾燥粗糙怎麼辦
偏方一：凡士林+白糖
冬天手乾燥粗糙的仙女們可以採用凡士林+白糖來緩解手部乾燥粗糙喲~仙女們可以取適量凡士林於手心，然後再加入一大勺白砂糖於凡士林上面，然後用混合之後的凡士林和白糖，輕輕揉搓雙手，之後再用清水沖洗乾淨，塗抹上護手霜。仙女們會發現自己的手部肌膚變得更加白皙，也更加細膩柔軟了喲~
偏方二：甘油+白醋
仙女們可以使用甘油+白醋來緩解，因爲白醋具有很好的殺菌和軟化肌膚的作用，而甘油則可以起到保溼和柔軟肌膚的作用。仙女們可以將白醋和甘油按照10：1的比例混合均勻，然後使用溫和清潔產品將手部清潔乾淨，再將混勻的白醋和甘油塗抹在手上，輕輕按摩10-15分鐘，然後再用清水沖洗乾淨，仙女們會看到自己的雙手逼的非常的水嫩柔軟。
冬天手乾燥粗糙怎麼辦
偏方三：蜂蜜+白糖
仙女們可以採用蜂蜜+白糖的偏方來緩解。仙女們可以取一勺白糖於手心，然後在加入適量蜂蜜，混合均勻，之後輕輕揉搓雙手，然後再用清水沖洗乾淨，塗抹上護手霜就可以了。
偏方四：甘草+酒精+開塞露
仙女們可以將甘草、酒精和開塞露等三種沒有聯繫的東西混合到一起，來解決手部肌膚乾燥粗糙喲~仙女們可以將70%的酒精加入30g甘草浸泡一個星期，酒精和甘草量以酒精泡過甘草爲宜。仙女們將酒精和甘草浸泡一段時間之後，可以取出開塞露倒入一個乾淨的容器內。然後再將浸泡過甘草的酒精水，加入到開塞露的容器中，攪拌均勻之後，就可以塗抹在手部肌膚。仙女們堅持每天塗2-3次，可以很好的緩解手部肌膚乾燥粗糙喲~
偏方五：紅糖+蜂蜜+香蕉
仙女們可以將紅糖、蜂蜜和香蕉放到一起來緩解喲~仙女們可以在手心倒入一勺左右的紅糖，然後在紅糖上加入適量蜂蜜。之後再將紅糖和蜂蜜在雙手間相互揉搓，直至手部感覺不到紅糖感。然後再取一片香蕉放到手心揉碎，再繼續反覆揉搓雙手，直到感覺雙手變得嫩滑，再用清水沖洗乾淨，之後在塗抹上護手霜就好了。
