告別粗糙養出細嫩小白蹄

告別粗糙養出細嫩小白蹄。手是女人幸福的象徵，是女人的又一張臉，如何才能夠善待這張“臉”呢？女人的手臂就像蓮藕那樣，白白淨淨、下面介紹告別粗糙養出細嫩小白蹄。

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沙龍級足部保養SPA

許多美容沙龍和美甲工作室，看準了美足的需要，紛紛推出了足部保養的療程。雖然主推去角質和滋養的口號都相當類似，但在參加或購買之前，還是應該仔細詢問使用產品與詳細服務內容。而美足SPA步驟大致上分爲：

軟化角質

先將雙腳浸泡在大約40攝氏度、添加了海鹽、檸檬精油、茶樹精油以及 牛奶 的水中，進行消毒殺菌的同時，也可以軟化粗硬的角質。

去除角質

以電動銼刀將軟化的角質去除，針對腳踝、腳底大面積部位，或是腳趾頭的關節部位，銼刀以旋轉的方式慢慢進行cuo揉，讓角質自然去除。之後，使用柔嫩去角質霜加強按摩，讓肌膚更加柔軟。

雙腿按摩

以去角質霜加上具鬆弛效果的精油，塗抹在膝蓋以下的小腿部位，一邊按摩一邊進行cuo揉，讓細小的角質一一去除，肌膚顯得更加光滑。

蜜蠟美白

以特有的水蜜桃蜜蠟進行滋潤、保溼與美白的保養，讓蜜蠟覆蓋足部之後，再以保鮮膜纏繞腳底，保持熱度大約10-15分鐘即可剝除蜜蠟。最後就可以開始塗上美麗的甲油了。

經濟型足部保養DIY

物價不斷上漲，荷包頻頻縮水，想要擁有漂亮的雙腳，除了到美甲沙龍讓人服侍伺候之外，也有更爲經濟實惠的.選擇，那就是用簡單材料在家自行DIY。泡腳水溫以40攝氏度爲佳，不要超過45攝氏度。然後加入4兩煮過的老薑片(大約5至6片)，或者加入晾乾的茶葉渣，但姜或茶葉僅能二選一。

去角質

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首先，什麼樣子的手纔算是美麗標緻的呢？

用中國的古話來說，常常有“手如柔荑，指如青蔥”這句子來形容女性的手的美麗。即是說一雙潔白如玉，膚如凝脂的手，配合上修長精緻的手指，如水晶般點綴柔荑的指甲是最使人賞心悅目的。

導致手粗糙的原因

MM們的手要日夜操勞着各種煩雜的事務，所以常常會有死皮產生，讓我們的手失去了光澤白嫩;另外，現在很多女孩子的上臂都會生出一種小顆粒，很密集，而且會反反覆覆發作，天氣越熱越嚴重，看起來比較像“雞皮”。手上煩惱你有多少？你又對他們瞭解多少呢？讓小編教你8招還你的手白嫩玉手吧！

勞動保護

做家務的時候，先塗上一層護手霜，然後戴上手套，最好是外層橡膠、內層棉質的那種，這樣就可以隔離清潔劑、洗衣粉等一些化學產品對手部皮膚的傷害。時間比較長的話，還應該每隔半小時脫下手套讓雙手透透氣。

毛毛消失

如果是毛髮比較旺盛的女孩子，需要加進這一步哦。因爲如果黑黑的汗毛露了出來，總是不太雅觀的。首先可能會影響到去角質的步驟，磨砂膏或去角質霜可能會粘附在毛毛上，影響你的推揉。其次毛毛也會影響你皮膚的潔白度，總感覺不那麼幹淨。手臂上的毛毛比較簡易“去根”的方法，比如脫毛產品等等，這樣維持時間會比較長。因爲如果是用剃刀，每天都要剃，否則很快就會長出來，太辛苦了。

老皮退卻

手上如果已經長出老繭，可以在泡溫水後，用浮石去除。記得每週給雙手做一次去除角質的特殊護理，用少量的磨砂膏按摩雙手10—15分鐘，去除手部死皮，然後在加有橄欖油的溫水中浸泡5分鐘，最後擦乾塗上護手霜。

水分補入

別以爲天氣熱了就不用塗東西了，有小顆粒也許正是因爲缺水的原因。不用天天塗抹，隔天就可以了，塗一些類似於薄薄的乳液、涼涼的啫哩類的產品，不會讓你感覺粘膩，也用於吸收。每一次塗抹手臂連同雙手一起塗一下，在關節處多塗一些，因爲乾燥度比較大，所以更需要多一點滋潤。

晚上護理

晚上睡覺前把手洗乾淨，擦上護手霜，如果有手疾還可以配合擦點對症的藥膏，然後把一次性薄膜手套的每個指尖剪去一點，戴上剪好的手套睡覺，第二天起來你會發現，手變得白白嫩嫩的了。注意，戴上剪去指尖的手套是爲了讓手既能充分吸收護手霜的營養，又能夠鎖住水分，同時手部又透氣。

外出防曬

一但雙臂裸露在外，就等於沒有了衣服的遮蔽，也就沒有了物理防曬。所以，要想保持嫩白，就必須要在每一次出門前塗抹防曬產品。

但選擇防曬產品的時候，儘量選擇水溶性高一些的，否則每一次洗都會白白的，因爲畢竟不可能像臉部一樣，每一次是用卸妝油。

經常按摩

利用看電視的閒暇時間做做簡單的按摩。以一手拇指和食指抓住另一手的手指兩側，輕輕從指根拉到指尖。每根手指各做2—3次，左右手交替進行，幫助促進血液循環，防止手部浮腫。或者模仿彈鋼琴的動作，讓手指一屈一張地反覆活動，可以鍛鍊手部關節，健美手形。

去除皮刺

甲周的皮刺會給人“勞動者”的印象，千萬不要用手去撕。正確的方法是在洗臉或沐浴時，用溫水將雙手浸泡10分鐘，用熱毛巾按幹，塗上死皮軟化乳後，再用專用手部去死皮工具將甲周的倒刺去除，讓指甲小皮重新生長。再使用乳霜來塗擦指甲周圍，減少裂開脫皮的情況。

保養指甲

健康、飽滿、整潔的指甲也是雙手的一道亮麗風景線。要對指甲定期進行修剪，一般的週期爲7— 10天。修剪的時候，應該用指甲銼順着指甲的外角到中間銼平指甲，注意不要將指甲銼在指甲上來回磨，以免損傷指甲。由於正常的指甲上覆有一層可防止脫水或開裂的自然油膜，因此在爲指甲補充營養之前，應該先用洗甲水洗去這層油膜，然後用溫水洗淨指甲，在指甲上抹上杏仁油或者摻上幾滴維生素E油的凡士林進行護理，可以將兩手分別插入塑膠袋中，外面裹上熱毛巾，時間爲15分鐘。用勁摩擦指甲能夠增加血液循環，也有利於指甲健康，摩擦的時候注意要朝一個方向使力，一旦感到手指發熱就可以停止了，這樣的摩擦每週至少要做一次。

相信，通過以上幾種方法，MM們一定可以在短期之內讓自己的手告別粗糙，變得又白又嫩。