爲什麼睡覺時要穿睡衣

爲什麼睡覺時要穿睡衣？每個人睡覺的方式都不同，有人喜歡穿睡衣睡覺，有的人喜歡裸睡，其實各有各的好處，而且睡衣也有很多種不同的款式和材質，下面就一起來看看爲什麼睡覺時要穿睡衣吧。

爲什麼睡覺時要穿睡衣1

NO1、穿睡衣可以抵禦睡後的風寒

其實，在我們進入睡眠後，人體的毛孔會自然的開放，這樣特別容易受風寒。這就是爲什麼有些人一覺睡醒，就發現自己感冒了！因此，睡覺時穿睡衣可以有效的抵禦這種睡後的風寒。

NO2、穿睡衣可以防止交叉感染

人們在日常的生存中，會通過生活、學習、工作等的方式來進行交往，在這樣的接觸交往中，必然會帶着細菌。因此，洗完澡穿上睡衣會有效的防止細菌的交叉感染！

這是一款與衆不同的翻領睡衣，設計感十足，睡衣採用了精美的印花點綴，可愛的卡通圖案，清新自然，夢幻清純。

NO3、穿睡衣更有安全感

當你一個人在家時，孤單的夜晚是否會感到寂寞害怕？而在睡覺時，害怕遇到突發情況精神緊繃的你，穿上睡衣在一定的程度上會給你帶來安全感，使你感到放鬆舒適。

NO4、穿睡衣更方便

在夜晚，有時候難免遇到想要喝水、上廁所等的問題。這時候，只需要直接下牀，省略了起牀穿衣的步驟，穿着睡衣就顯得超級的實用方便啦！

好性感的一款吊帶睡衣裙呀！後背是鏤空降落傘式，特別定做的`款式，背後的降落傘式綁帶誘惑配上若有似無的鏤空露肉，撩人豈止一點點！

爲什麼睡覺時要穿睡衣2

穿睡衣睡覺有利於睡眠。睡衣質地柔和，穿着舒適，既利於入眠，又利於熟睡。

人在睡眠時，毛孔開放，易受風寒，比如傷風感冒就與睡後受涼有關；中、老年常見的肩周炎也與睡眠時肩部受寒有關；冠心病人受冷刺激後易發生心絞痛等症狀。

而穿睡衣可有效地抵禦睡後的風寒。人們在工作、生活、學習的交往中，必然帶有病菌。而穿睡衣睡覺就可以解決交叉感染問題。

睡衣，能給忙碌了一天的我們帶來輕鬆。一套寬鬆的衣服，讓我們從服服裝上，從心裏上完全脫離辦公的狀態，享受輕鬆解帶的愉悅。也是寵愛自己、寵愛自己親密愛人的另一種方式。

爲什麼睡覺時要穿睡衣3

其實人在睡眠時，毛孔開放，易受風寒，比如傷風感冒就與睡後受涼有關；

中、老年常見的肩周炎也與睡眠時肩部受寒有關；

冠心病人受冷刺激後易發生心絞痛等症狀。

而穿睡衣可有效地抵禦睡後的風寒。人們在工作、生活、學習的交往中，必然帶有病菌。而穿睡衣睡覺就可以解決交叉感染問題。

人裸睡危害真的太大

1、裸睡可能增加蟎蟲等感染機率

內褲和被單上存在細菌，裸睡的話，私處容易感染外部的細菌。而且，陰冷的天氣，牀上很容易滋生蟎蟲，在這種情況下裸睡，會產生皮膚過敏等症狀。

2、強制裸睡會導致精神緊張

如果原本不裸睡，那就不要強制自己裸睡。突然的一絲不掛會讓人產生一種不安全感，不僅不會“增強免疫能力、減輕因緊張性引起的慢性便祕、慢性腹瀉、痔瘡症狀，舒緩精神壓力、失眠、多夢、頭痛等病痛”，還會適得其反，引起精神緊張性失眠。

紅色或黃色的睡衣。

鮮豔的紅色、橙色以及黃色能使人產生緊張、興奮的感覺，不利於入睡。此外，一些深色的睡衣在染色時可能添加了更多的化學物質，不僅對皮膚不好，甚至可能致癌。建議選擇淡雅、能放鬆身心的顏色，如粉色、綠色、米色等。

連身睡衣。

這種睡衣會影響睡覺時翻身的動作，比如衣角被壓到身下，或衣服上移全部堆在胸部等，不僅影響呼吸、傷害骨骼健康，還有可能讓你着涼感冒。最好選擇分體式睡衣，穿着舒適、活動方便。

連帽睡衣。

睡覺時，帽子壓在身下會“托起”頸部，引發痠痛、落枕等不適，影響睡眠質量。此外，頸部受到壓迫還會導致血液循環不良，大腦供血不足，令睡眠變淺。睡衣的衣領要足夠寬鬆，儘量選擇平整的圓領或“U”型領。