孕育飲食

【導讀】：水果是孕婦每天不可少的食品，對孕媽媽和胎兒都有很大的好處，但是孕婦吃水果可是有講究的哦，不是吃的越多就越好，也不是什麼樣的水果都能吃，孕婦吃水果最好要根據懷孕階段補充不同營養素的水果。孕初期吃熱性水果會......

【導讀】：有的媽媽對寶寶輔食的新增操之過急，有的則因為自家口味比較重，把寶寶的輔食口味也加重了。什麼型別的輔食是不宜給寶寶吃的呢？今天小編給媽媽們逐一點出輔食新增的黑名單。一、太鹹的米糊危害程度：★☆☆有些媽媽......

【導讀】：堅果是營養價值非常高的食物，特別是對寶寶的大腦發育非常有好處，寶寶常吃7種堅果，會變得更加聰明，但是餵食寶寶堅果的時候一定要小心又小心，千萬不要讓寶寶卡住氣管。堅果好處多多就像我們常說的，讓孩子吃下去的是......

【導讀】：雞肉、鴨蛋、鯽魚、豆腐、蘿蔔……還有水果，看似平常，但是如果搭配不當，長期食用，卻是健康殺手。媽咪在給孩子滋補或者平常做家常菜的時候，一定要注意，防止搭配不當帶來的危害。雞肉、鴨蛋、鯽魚、豆腐、蘿蔔&helli......

【導讀】：益生菌近年來受到越來越多的人的喜愛，因為它可以促進腸道吸收，提高免疫力。不少家長也在給自己的小孩喝益生菌，那麼益生菌對寶寶有什麼作用呢，我們一起來看看吧。益生菌對寶寶的作用一、合成維生素也就是說益生菌......

【導讀】：吃對食物可提高智力。而某些食物則影響警覺度、記憶力、情緒和神系統，危害大腦健康。經研究證實的“6種最傷大腦的食物”。常吃6種食物毀智商1.咖啡因。美國賓夕法尼亞州布林莫爾醫院心理學家勞倫·納波利塔諾......

【導讀】：寶寶長得瘦媽媽擔心，寶寶長胖了也不能大意，兒童肥胖也容易患上各種疾病，如果寶寶體重超標太多，家長們一定要控制寶寶的飲食，從5個方面科學調理。1、控制每日熱量攝入，適當減少三餐主食導致寶寶肥胖的原因主要在於主......

【導讀】：準媽媽感冒了怎麼辦？不吃藥會加重病情了怎麼辦？吃藥又怕對胎兒不好？那就不妨嘗試一些這些食療偏方，孕婦患感冒，最好靠飲食調節，蘿蔔白菜湯、菜根湯或是蘿蔔湯都是治感冒很好的食譜，而且味道也不錯。感冒通常意指病毒......

【導讀】：很多小寶寶從開始的需要喝牛奶，到後面的需要慢慢的吃輔食。還是會遇到很多的問題的，比如寶寶天生的好奇心，看到好吃的就想吃，誤食了東西該怎麼辦？寶寶誤食東西的反應主要就是硬物卡住，這個很好判斷，還有就是已經吞進......

【導讀】：很多懷孕的媽媽們都有一些孕吐的反應，之後就很喜歡吃酸的，零食溜溜梅可以吃嗎？溜溜梅吃了有什麼好處？一起來了解下吧！孕婦可以吃溜溜梅嗎可以吃的，為了調節口味吃酸梅是可以的，但是也是要適量的吃，不能吃多。孕婦能吃......

【導讀】：人們都習慣在冬季調養身體，飲食也以溫補為主，那小寶寶們冬季也要調補嗎？寶寶冬季進補需要注意哪些方法呢？中醫認為，冬季給寶寶進補要多吃白色食物，如白蘿蔔、山藥等。寶寶冬季進補原則和祕法正基於寶寶這樣的生理特......

【導讀】：自從懷孕了，很多孕媽媽的飲食習慣就變得特別古怪，平時喜歡吃的東西現在聞都不想聞，平時不愛吃的東西現在卻特別饞，還有一些明明不能吃的東西，卻很想放到嘴巴里嘗一嘗。為什麼孕婦的口味變得如此其他呢，這都...你是......

【導讀】：父母都希望孩子快快長大，但一不小心性早熟了那可不太好。現在很多問題都是吃出來的，吃什麼會導致兒童性早熟呢？這些媽媽們可一定要知道。1、奶粉會導致性早熟嗎？奶粉疑致女嬰性早熟的報道引起人們的廣泛關注。那......

【導讀】：孕期便祕困擾很多準媽媽的煩心事，想要解決便祕這個麻煩，孕婦最適合的就是食療了，哪些食物是治療便祕最有效呢？小編推薦你5個便祕食療食譜，讓準媽媽不再為如廁煩惱。此外，懷孕後子宮不斷增大壓迫直腸，造成胃腸的蠕動......

【導讀】：在大夥兒吃冰激凌的狀況下，是不是寶寶也用盼望的小眼光、伸著兩手要愛吃呢？與他交淡把握到，小孩子的父母不能帶孩子吃冰淇凌，是偷偷回家的。每一個小孩的體質不一樣，將會對一些堅果或水果過敏，大夥兒看一看...高溫......

【導讀】：食物本身的特殊氣味也會影響孩子的喜好，例如：胡蘿蔔、青椒、苦瓜、茄子等，都屬於孩子不喜歡的食物。到底父母該怎麼做，才能讓孩子愛上這些健康食物呢？讓孩子愛上健康食物的方法孩子開始接觸副食品到吃到成人食物的......

【導讀】：粗糧是養生佳品，多吃粗糧不但可以補充維生素和微量與元素，還有治療便祕的功效，在孕期，多吃粗糧對寶寶的發育也很有好處，也許你會覺得粗糧口感不好，但是粗糧細做營養又美味，最適合準媽媽們吃。小編推薦4款粗...孕期營......

【導讀】：想要快點懷上寶寶，備孕期的男人當然要提升一下自己的效能力，吃哪些食物可以調養呢？這8種食物堪比偉哥，備孕期多吃可以提高效能力讓精子一擊即中，很快受孕。想要快點懷上寶寶，備孕期的男人當然要提升一下自己的效能......

【導讀】：進入秋季，氣候變冷，身體的吸收能力也會加強，家長們在這個季節可以多給寶寶進食一些滋補類的食物，讓寶寶的身體更加強壯，秋季寶寶吃些什麼最好呢，愛秀美給大家推薦幾款寶寶秋季營養食譜，媽媽們要記住哦！進入秋季，氣候變......

【導讀】：脫脂奶粉和全脂奶粉的區別？相信還有很多小夥伴們還不知道脫脂奶粉和全脂奶粉的區別，那麼下面小編就為大家整理出了一些相關內容，下面就和小編一起來看看吧。脫脂奶粉和全脂奶粉的區別許多品牌的脫脂奶粉含鈣量都......

【導讀】：鋅對寶寶的生長髮育非常重要，寶寶缺鋅會導致發育緩慢，免疫功能也會很低，受傷後不容易癒合，媽媽們在寶寶的日常飲食中一定要注意補鋅，補鋅的食譜又哪些呢？一起來學習一下吧。缺鋅可以吃什麼?一、母乳補鋅。儘管母乳......

【導讀】：懷孕期間，孕媽媽最怕生病了，特別是咳嗽，遇上了就要持續好長一段時間，吃藥肯定不安全，網友們推薦了幾款食療小偏方，對付咳嗽很有效，而且孕婦吃也非常安全。如果是平時，感冒咳嗽什麼的都不是什麼事，但懷孕了，即使很小的毛......

【導讀】：賣湯圓賣湯圓，元宵佳節就要吃湯圓，甜甜糯糯的湯圓寶寶也愛吃哦！今天很多媽媽問了，寶寶可以吃湯圓嗎？愛秀美提醒，3歲內的寶寶不適合吃湯圓哦，不但有哽住風險還會影響消化。但如果寶寶實在想吃的話，媽媽們要...元宵節到......

【導讀】：兒童不愛喝水的壞處？相信還有很多小夥伴們還不知道兒童不愛喝水的壞處，那麼下面小編就為大家整理出了一些相關內容，那麼下面就和小編一起來看看吧。兒童不愛喝水的壞處孩子處於生長髮育的關鍵時期，如果缺水，會更加......

【導讀】：不管貧窮富貴，產婦在月子裡都要吃一些雞蛋，為什麼中國產婦一定要吃雞蛋呢，雞蛋對產婦有哪些好處？在《本草綱目》裡面記載，雞蛋有滋陰補血的功效，所以對於產後失血虛弱的媽媽非常有好處。雞蛋是很常見的，而且在世界各......