孕育飲食

【導讀】：懷孕期間，一定要注意飲食。有些食品不適合孕婦吃，對母體都會有損害，甚至會流產。下面就為各位準媽媽揭祕，9種美食孕婦一定不能吃。1、狗肉人是跑不過狗的除非下毒。作為人類身邊最為聰明的動物，狗萬萬沒有料到的是......

【導讀】：孩子斷奶之後，很多家長都會給孩子喝各種牛奶飲料，以為這樣就能給孩子補身體，其實除了純牛奶外，這些奶製品營養價值並不高，不是帶了“牛奶”字眼就有牛奶的營養。下面這5種奶家長最好不要給孩子喝。一、復原乳飲品......

【導讀】：在生活中，寶寶是可以吃鱈魚腸的，不錯鱈魚腸的營養價值沒有鱈魚高，那麼寶寶幾個月可以吃鱈魚腸？下面就一起來了解一下吧！寶寶可以吃鱈魚腸嗎寶寶可不可以吃鱈魚腸？相信很多媽媽們都會有這個疑問。的確，雖然大家都知道......

【導讀】：兒童不愛喝水的壞處？相信還有很多小夥伴們還不知道兒童不愛喝水的壞處，那麼下面小編就為大家整理出了一些相關內容，那麼下面就和小編一起來看看吧。兒童不愛喝水的壞處孩子處於生長髮育的關鍵時期，如果缺水，會更加......

【導讀】：寶寶能吃藕帶嗎？相信還有很多小夥伴們還不知道寶寶能吃藕帶嗎，那麼下面小編就為大家整理出了一些相應內容，那麼下面就和小編一起來看看吧。寶寶能吃藕帶嗎寶寶可以吃藕帶，藕帶是蓮(NelumbonuciferaGaertn.)的幼嫩......

【導讀】：為了胎寶寶的健康發育，孕期的飲食非常重要，孕期需要補充哪些營養，怎樣合理的補充營養呢？如果孕期有水腫和妊娠糖尿病，飲食有需要怎麼做調整呢？帶著這些問題，我們一起看看專科醫生的回答。懷孕的母體對營養的需求增加......

【導讀】：寶寶到了六個月就要新增輔食了，除了米粉之外，還有哪些食物最適合寶寶吃呢？粥類、麵條、雞蛋、水果是寶寶每天必吃食譜，山藥泥和芝麻糊也是非常不錯的輔食，不但好消化還非常有營養。1.粥母親可以做些瘦肉粥、老鴨粥......

【導讀】：準媽媽多吃堅果會讓寶寶更加聰明哦！有很多孕婦都會在孕期堅持吃各種堅果，但是堅果怎麼吃，吃多少，什麼時間吃才最有利於寶寶的大腦發育可是有講究的哦，愛秀美就來說說8種堅果在孕期的正確吃法吧。堅果的脂肪以不飽......

【導讀】：孩子總是喜歡新鮮的口味，當米飯、麵條吃厭了的時候，媽媽們不妨做幾款羹湯來喚起寶寶的食慾，幹稀搭配，甜鹹可控的羹湯不但營養豐富，清爽的口感也會贏得寶寶的喜歡。用一碗羹來作為早餐或者加餐是一個不錯的選擇，可甜......

【導讀】：缺鋅會導致寶寶生長髮育障礙，使得孩子身材矮小，影響神經行為發育和動作發育，對寶寶的智力發育損害也很大。此外，寶寶缺鋅免疫力會下降，增加腹瀉、肺炎等疾病的感染率。如何讓寶寶健康有活力，媽媽們跟隨小編...寶寶......

【導讀】：月子裡吃什麼對新媽媽的產後恢復非常重要，所以要吃什麼和禁忌什麼一定要嚴格遵守，月子裡哪些食物不能吃呢？看看下面這5個禁忌。坐月子吃哪些食物比較健康對恢復好呢？新媽媽也要了解清楚。月子裡吃什麼對新媽媽的......

【導讀】：在夏天裡，有品種繁多的水果紛紛上市，爸爸媽媽要如何為孩子選擇適合的水果呢？要知道，孩子的消化系統並不完善，選擇水果是不能盲目的。夏天孩子吃5種水果需注意夏天吃什麼水果好？西瓜：常言夏天常吃瓜、藥物不用抓。在......

【導讀】：蔬菜的營養和維生素非常豐富，對寶寶的身體有很大的好處，可是很多挑食的寶寶卻不愛吃蔬菜，這可怎麼辦呢？先別急，小編為你出出主意，先推薦幾款最適合寶寶吃的蔬菜，然後注意改變烹調的方法，為寶寶多做榜樣，...9種蔬菜適合......

【導讀】：雖然已經進入早春時節，但是氣溫還有冬天的寒冷，冬春季節，準媽媽吃要吃哪些蔬菜對身體比較好呢？營養賽人蔘的白蘿蔔，春天田野裡的野菜都是不錯的選擇。蘿蔔蘿蔔是一種極普通的根莖類蔬菜，它的營養及藥用價值卻很高。......

【導讀】：懷孕以後，準媽媽為了胎兒的健康發育都會調整飲食以保持營養的充足，但同時也容易陷入這五個飲食誤區，反而補得營養過剩體重超標，這種觀念一定要糾正過來。你是否存在這些飲食誤區誤區一：營養多總比少強很多準媽媽在......

【導讀】：孕婦多吃魚對胎兒發育非常好，尤其有利於對腦部神經系統的發育，而且還能預防妊娠高血壓等病。準媽媽吃魚，尤以深海魚類為最佳，鯽魚、泥鰍青魚等淡水魚類和不錯。孕婦吃魚還要注意不能吃受汙染的魚。吃魚對胎寶寶的......

【導讀】：賣湯圓賣湯圓，元宵佳節就要吃湯圓，甜甜糯糯的湯圓寶寶也愛吃哦！今天很多媽媽問了，寶寶可以吃湯圓嗎？愛秀美提醒，3歲內的寶寶不適合吃湯圓哦，不但有哽住風險還會影響消化。但如果寶寶實在想吃的話，媽媽們要...元宵節到......

【導讀】：新生兒如果溼疹嚴重，便祕眼屎多，被稱為胎毒，這與媽媽孕期的飲食有很大的關係，孕婦孕期吃了辛辣熱性的食物或是生活不規律，會將體內的毒素帶給寶寶。想要去除胎毒，孕期不妨吃一些清熱降火的食物，下面9個食療...新生兒......

【導讀】：進入秋季，氣候變冷，身體的吸收能力也會加強，家長們在這個季節可以多給寶寶進食一些滋補類的食物，讓寶寶的身體更加強壯，秋季寶寶吃些什麼最好呢，愛秀美給大家推薦幾款寶寶秋季營養食譜，媽媽們要記住哦！進入秋季，氣候變......

【導讀】：想要寶寶每天都有好胃口，媽媽們必須開動腦筋玩一些小創意，豐富的食材搭配加上可愛的卡通造型，能讓寶寶每天都有新鮮感，胃口自然被調動起來，看看這位媽媽的創意寶寶餐，絕對值得收藏哦。給孩子美好的一天就從早餐開始......

【導讀】：馬上清明節就要到了，又是到了吃野菜的季節，在野菜中地米菜尤為讓人們喜愛，大家一定會猶豫孕婦能吃地米菜嗎？小編就給大家解答一下孕婦吃地米菜有哪些影響。吃地米菜的來歷薺菜美名遠揚，得力於歷代好美食的文人。魏......

【導讀】：媽媽們每天都在為給寶寶做什麼早餐而發愁，正好網上的能幹媽媽們分享了自己給寶寶做的美味又漂亮的營養早餐，每天換個花樣，寶寶吃得很開心呢，媽媽們不妨來學習一下。很多媽媽說做一頓好吃又好看的寶寶餐，浪費時間又......

【導讀】：時下，很多媽咪都知道母乳餵養的重要性，並且堅持使用自己的奶水給孩子做口糧。殊不知在不知不覺中，奶水竟然越來越少，甚至到了彈盡糧絕的地步，這是怎麼回事呢？  時下，很多媽咪都知道母乳餵養的重要性，並且堅......

【導讀】：懷孕後，雖然身體需要更多的營養補充，胃口也需要調節，但是還是有些飲食上的禁忌需要遵守，一些食物吃了可能導致流產，所以孕媽媽們千萬不要因為嘴饞而去嘗試，下面這7種食物，嘗都不要嘗哦。山楂山楂是一種野生水果，純綠......

【導讀】：很多媽媽都抱怨自己的寶寶挑食偏食，不愛吃蔬菜，與其抱怨，還不如想點辦法讓寶寶愛上蔬菜，美國醫藥日報就總結出7種方法，讓挑食兒童變得愛吃蔬菜。不愛吃青菜，恐怕是大多數小朋友的通病。美國《醫藥日報》8月6日載文，......