夫妻溝通不到一塊怎麼辦

你知道如何夫妻溝通不到一塊怎麼辦嗎？很多夫妻之間在溝通交流之間都難交流在一起，因爲說着說着就覺得會有爭執。但是又不知道有什麼辦法解決。下面是小編爲大家分享的關於夫妻溝通不到一塊怎麼辦的方法。

1、首先要進行自我反思。不管問題出在哪裏，一個巴掌拍不響的，所以當夫妻之間溝通出現問題的時候，要進行反思，自我反思，想想自己的問題出在哪裏，然後在進行其他的解決方法。

2、如果是自己的問題，那麼最好進行一些改變，讓自己努力改變這種溝通有問題的狀態。畢竟產生這個問題的原因在自己這裏，那麼不管是男性還是女性，爲了夫妻關係更好，爲了家庭和諧，要懂得努力做出改變。

3、找一個時間，和自己的另一半好好的聊一聊。夫妻沒有隔夜仇，既然是溝通出現了問題，更應該坐下來好好的聊一聊，說說彼此心中的想法和看法，這本身就是一種好的溝通的模式。

4、如果彼此之間溝通的時候總是達成不了共識，但又不想和對方分開，那麼最好找一個大家都信任的人來做和事老，做中間人，這樣可以讓彼此的溝通效率更高，也能讓中間人分析一下。

5、兩個人或者藉助第三方來達成一些共識，做一些約定，尤其是在溝通方面，比如定期開展溝通，溝通過程中不準發脾氣等等，這些約定都可以幫助夫妻之間的溝通更順利一些。

6、遇到問題不要逃避，這一點也是夫妻在遇到溝通問題的時候要做出的.證明迴應，不要試圖逃避或者裝作什麼事情都沒有，這樣下去不利於夫妻關係的穩定和長久，除非不願意繼續和對方在一起，不然的話就需要積極面對。

7、今後一起參與一些活動或者事情，讓大家的共同語言多一些，讓彼此之間的瞭解更多一些，很多夫妻出現溝通問題的原因就是沒有公共語言，不知道一起聊些什麼，所以平時要多接觸，多溝通，多參加一些活動，一起認識新朋友等等。

夫妻溝通訣竅

1、多聆聽

家家有本難唸經，同樣，人也是一樣的，每個成年人都會有自己的經歷，有開心的，苦難的令人成長的，往往那些令人痛苦的就如苦水一般，一旦開閘，，那就會流個不停，比如說：

她受了委屈，那就引導她說出來是什麼事，“今天我閨蜜佔我便宜了，而且很無理，今天呢，她看到你給我轉賬了，說我有錢了有錢了，然後一天和她吃的東西她都沒買過單，平時都是AA的，就覺得很不爽她，我一天都沒怎麼理她，都只給臉色她看。”

我：“感覺她好不要臉啊，這是我們的錢，她怎麼那麼好意思花啊，要是我就不會跟她做朋友了。”這裏順帶的提一下，老婆發泄不滿的時候，咱們要做到的是同仇敵愾，而不是講道理。

2、付出多一些

夫妻之間很多事情都不應該計較得清清楚楚，一旦計較得清楚了，那就可能不是夫妻了，就像寶強跟馬蓉那樣，家產的一分一毫都要分割清楚，這就是計較清楚的，但是另外一種呢?

從小事說起，比方說，洗衣服這件事情，雖然很多城市當中都有洗衣機，但是過年的時候回到老家可不一定有，那麼衣服誰來洗呢，按常理是傳統的想法，那是女人做的，但是現在男的也可以去幫老婆做一做，分擔一下，在這些事情上，不一定出計較清楚，付出越多收穫就越大呀，她也會感謝你，覺得你對她好，增進感情。

3、換位思考一下

大多數的吵架，都是沒有就事論事，從自己的角度出發，並沒有從對方的感受出發，想想對方聽到自己說的話、做的行爲，對她的影響，做完才發現，她生氣了，覺得這不好，那不好，那麼，怎麼才能做好呢?比如說，要借錢給朋友，首先就要老婆知道了會怎麼想?我該怎麼跟老婆解釋?如果考慮清楚了再去做，結果一定是不一樣的，因爲你做了換位思考。