老公有外遇但是不承認該怎麼辦？男人一旦有了外遇就會對原本的家庭不管不顧，這對老婆和孩子都會有很大的影響，也會影響到夫妻的感情，下面分享老公有外遇但是不承認該怎麼辦？
老公有外遇但是不承認該怎麼辦1
1、努力保持冷靜
得知昔日親密的愛人竟然揹着自己和另一個異性上牀，任誰都難以做到冷靜以待，但即便如此，還是要努力冷靜下來，尤其是不要在憤怒的情況下做出離婚的選擇。
不要只是想着“完了，一切都完了”“怎麼辦？怎麼辦？”你那麼激動當然不知道怎麼辦，不要急着想怎麼辦，不要急着行動，先冷靜了再說，找一個發泄的方式，把憤怒發出來，實在不行也可以去找心理諮詢師傾訴，不要盲目找朋友支招，這時候錯一步都可能全輸。
2、提高自己
自然大家並不是一味地處於被動，丈夫出軌的緣故多多少少自身自身也不太好。有可能是自身近些年爲家中勞碌，粗心大意了對自身的關注和提高。
這個時候也是提高自己的最佳時機，再次尋找自身的風采，從塑造自身的氣場剛開始，從豐富多彩自身的心理剛開始，從變漂亮變自我約束剛開始，從更善待自己剛開始。
3、正確引導他提升資金投入
提升資金投入包含感情、錢財、時間、人體等，這兒詳說時間資金投入。時間上的資金投入主要表現爲他想要在你的身上花是多少時間。
能夠 讓自身的日常生活越來越更爲得精彩紛呈，使他時刻關心你的動態性，一起去旅遊、一起去露營、報名參加家中和朋友聚餐也是非常好的挑選。
4、 注重有效溝通
一個內疚的人很可能會躲避大聲否認、暴躁的脾氣、反問以及對方缺乏信任或愛的'反駁指責。但不要讓你的丈夫混淆這個問題，或者在你把這個問題講清楚之前把話題丟掉。現在比以往任何時候都更重要的是要保持溝通渠道的順暢，讓每個人都能夠對自己的情緒負責，然後繼續尋求解決方案。
如果你去大吵大鬧的話，會失去最重要的一個人和最重要的一個地位，這個人就是她的老公，而這個地位就是她作爲妻子的浩然和寬容。
鬧過之後，問題沒有解決，反而會讓事情一發不可收拾。無論男人出現外遇之後，你選擇重歸於好還是好聚好散，從要從頭思考一下自己本身的問題。
老公有外遇但是不承認該怎麼辦2
老公外遇的表現有哪些
1、他壓根不願意在你身上花時間。
當一個男人根本不願意在你身上花時間，說明他把時間都花在了其他女人身上。男人的精力和時間是有限的。當他不在你身上花時間，那麼他很有可能將時間和注意力轉移到了其他女人的身上。
你可能沒辦法說服自己好好地去接受或開啓一段感情，但是最終你會發現，當你擁有一段感情之後，你也會同時失去一段感情。
根據能量守恆定律，在感情中，我們的付出與回報其實應該是成正比的。當我們的付出得不到相應的回報，那麼這段感情就會出現問題。
既然一個男人不願意在你身上花時間，那麼他就會在其他女人那裏花時間。如果一個男人壓根不重視你的存在，或者說，他對你的存在沒有任何感覺，那麼你最好是與他保持距離。你要知道他在外面肯定不止一個女人。
2、他聽不進去你說的話。
當一個男人根本聽不進你說的話，說明他沒有把你真正放在心上。當一個男人壓根不願意認真聽你講話，不願意和你正常溝通和交流，那麼說明他對你的情感不是專一的。他對你三心二意。
只有當一個男人真正愛你，對你一心一意，他纔會願意聽你講話。他因爲愛你，所以纔會對你格外上心。
當你和一個男人溝通或交流的時候，他完全心不在焉，左耳朵進，右耳朵出，那麼說明他並沒見有認真聽你講話。面對這種情況，你應該心知肚明，他已經在外面有其他女人了。
他的心裏已經住着很多女人，他的心裏不再只有你一個女人。所以，他的重心會發生偏移。他不可能將全部的精力都放在你身上。他還有很多女人等着他去關心照顧。
3、他想要和你保持距離。
當一個男人不想要和你保持親密互動，總是想要和你保持距離，那麼他在外面肯定不止一個女人。當一個男人總想要和你保持距離，對你愛理不理，那麼你可以選擇與他分手。
畢竟，感情是經不起疏遠的。當一個男人一見到你就躲得遠遠的，不願意聽你講話，那麼你自然是沒辦法和他好好溝通的。
男人如果真心愛你，他會想要時刻和你在一起，哪怕什麼話都不說，你們也不會覺得尷尬。當你們在一起的時候，他對你特別冷漠，逛街的時候不牽你的手，總是刻意和你保持距離，那麼說明他其實壓根就不在乎你。
你與其和他繼續曖昧，倒不如徹底和他分手。感情需要彼此用心經營和堅守。既然彼此不相愛，那麼就好聚好散。
一、老公外遇後怎樣挽回?
應對出軌男人，女人一定要理智。理智纔會授予人們能量。平靜下來，思考一下，這麼多年自身幹了哪些?男生又幹了哪些?爲何他會外遇呢?老公外遇能挽回嗎?
兩人當時在一起的那時候，實際上都是相互喜愛的，那爲何這麼多年你每天在家中攜帶孩子，漸漸地熬變成人老珠黃，他在工作中工作上持續的升職，經濟發展也變好，大家中間的差別在持續的擴張，男生在你的手上早已找不着刺激性和戀愛的感覺，他對你如同右手摸左手一樣。
男生一般全是探險型的小動物，她們喜愛尋找刺激性，因此她們以便證明材料自身的工作能力，剛開始找尋外邊戀愛的感覺的女人，一般 男人和身旁的弟兄閒聊的那時候，沒有好多個是沒有婚後出軌的。
即然情感發展趨勢到一定水平都是有這類難題，不煩人們自身作出一些更改，讓我們的日常生活填滿戀愛的感覺，填滿小刺激性，讓男生在日常生活中尋找快樂，堅信感情生活也會更幸福。老公外遇後怎樣挽回?人們再看來一看。
二、老公外遇怎樣挽回
1、能夠又哭又鬧，但別讓親朋好友皆知
遭受這樣的事情，痛苦症和工作壓力是免不了的，儘管又哭又鬧能夠幫你宣泄心態，但一定要維持道德底線，千萬不可鬧得親朋好友皆知。
理智點，惦記着相互，想着你的老公如今是分歧的，他搞清楚真的對不起你，僅僅懷着玩一玩的心態，但這時又找不着樓梯下，倘若你鬧到親朋好友那邊，看上去能夠得到親朋好友的兼容，可事實上最終但是是別人飯後茶餘的談笑風聲而已。
2、管好男生錢袋子
實際上外遇針對大部分男生而言，僅僅悄悄的賠償她們的好奇心心態狀態，當她們確實試着以後就已不對外遇那麼好奇心了，反倒可以與你在生活之中安安穩穩的過生活，或許針對常常出軌男人而言，把外遇作爲家中家常便飯，
那它是千萬不可寬容的，女人要守好自身的標準，果斷離異，碰到出軌男人，女人要維持理智，剖析男生是不是能夠挽回，能挽回就挽回，無論不挽回就果斷離異，在生活之中最關鍵的還是要管好男生的錢，生活的熱情終究會褪去，但你管好他的錢袋子，他想外遇，都沒有機遇。
