我老婆出軌了怎麼辦，現實生活中，很多人往往禁受不住金錢、美色等因素，發生出軌行爲後，就會很難挽回婚姻，男方也無法承受這種壓力，婚姻關係就此終結。以下是關於老婆出軌了怎麼辦的分享
我老婆出軌了怎麼辦1
一、老婆出軌我該怎麼辦
1、發現妻子出軌後，你或許會特別傷心，特別憤怒，特別恥辱，在保證自己與他人安全的情況下，你可以進行適當的發泄，如大聲吼叫，酒吧跳舞等，來緩解心中的傷痛，但發泄之時，應保持基本的理智與頭腦，不可過於激動，更不可動手打妻子，要明白，那樣會把妻子越推越遠的。
2、發現妻子出軌後，在你完全冷靜下來，能夠心平氣和的談話時，找一個合適的時間，與妻子進行深入的溝通，瞭解清楚妻子心裏的真正想法，仔細聆聽妻子的話語，分析好是妻子的原因還是自己也有原因，別總以妻子出軌作爲把柄而忽略自己本身，要明白，一段感情，婚姻的破裂往往雙方都有責任。
3、很多男人不知道老婆出軌我該怎麼辦？發現妻子出軌後，在與妻子進行談話後，如若妻子覺得自己做錯了，特別後悔的話，作爲男人的你這時應體現你的寬容與大度，及時把妻子從危險的邊緣拉回來，如若覺得經過這件事後，你會對妻子失去信任，建議進行約法三章，畢竟一樁婚姻結合不易。
二、老婆有外遇怎麼辦
確認一下你還愛她麼，如果愛她，那就不要讓她離你而去。談戀愛的時候你們肯定是很相愛的，不然也不會結婚，既然結了婚，這種愛情就變成了親人之間的愛，你要想想你是否愛着她，沒有他你是否能夠認真的活下去。
老婆出軌怎麼辦?找個適當的時間跟她好好的談談心，問一下她你究竟哪裏不好。讓她說出出軌的原因，問一下她是否還愛着你，愛着你們這個家，畢竟不幸的婚姻會對孩子造成不良的影響，爲了孩子着想，最好不要離婚。
問一下她跟那個男人怎麼認識的，是什麼吸引了她。你要幫她分析一下，那個男人是不是真的喜歡她，還是隻是想跟她玩玩而已。畢竟一日夫妻百日恩，她對你是有感情基礎的。
老婆出軌怎麼辦?男人應該平時多關心一下老婆，她之所以會出軌，可能是你做得不夠好，讓她想找尋另一個依靠。
找出你們感情出現裂痕的原因，如果能夠彌補，你就盡力改善，如果不能，那麼只能結束婚姻。
如果有孩子的話，最好多方面考慮一下孩子的感受，實在過不下去的話可以離婚，但是如果兩個人不離婚，卻又時常在孩子面前打架吵鬧，這也會對孩子身心造成嚴重的影響，所以，綜合考慮再做出最後決定吧。
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媳婦出軌如何挽回
1、最先，要找另一方好好地的談一談
如何挽留感情？即然早已出現了那樣的難題，再擔心也沒什麼用，要想挽留的話還比不上學會放下身姿好好地的和另一方談一談，看一下她如何想的，假如另一方意識到不對，期待回家是最好是的。
2、裝作不清楚，對她翻倍的好
或許以前是自身忽視了自身的老婆，或許是自身對她沒有結婚前很好，總而言之一個巴掌拍不響，總並不是老婆一個人的不正確，瞭解她出軌了但裝作不清楚，能夠 有大量機遇挽留這一段婚姻生活。
3、要剖析自身妻子出軌的緣故
老婆不貞有婚後出軌一直會出現緣故的，僅有找到實際的緣故纔可以對症治療妥當的處理。從很多實例原材料看，老婆叛變自身的老公，關鍵緣故有3個：1是老婆道德淪喪，風格上的浪蕩水性揚花；2是夫妻間關聯欠缺堅定不移的感情的基本，情感並不深進而另尋新歡爲伴；
是老公的過失，或者男人不行，或者情感上邊考慮不上老婆所需的必須，或者也是有婚後出軌。依據這3種緣故，用心的去看待就會有解決困難的方法了。如何挽回外遇媳婦，是老婆自身的緣故應當好好地的勸誡老婆；是自身自身的緣故那麼就人人有責避免好好的家中遭到到毀壞。
4、要反省自己，對於自身的不夠要多方面糾正
怎麼挽回一段感情？媳婦出軌了，叛變了自身，爲自己帶了戴綠帽，男生很逗全是十分惱怒的。可是，自身也是有一般的義務，要想像自身的身上是不是有不夠，不足吸引住自身的老婆，要對於來糾正。平常要多關注、貼心、疼惜自身的老婆，說白了一日夫妻100天恩。估計你的老婆一定會豁達大度，會要想與你從頭開始的，要堅信大家的情感會越變越好。
一、把你們的問題擺到桌面上來
當你們的婚姻出現了問題導致你的目光被別的男人吸引，如果想要讓對方原諒你的話，首先就是要告訴他爲什麼你會出軌，你們的婚姻到底出現了什麼問題，你內心中缺失了什麼，你現在的想法是怎樣的都要和你的丈夫進行溝通，同時也要認真傾聽對方的想法，畢竟受害者是你的丈夫，你現在是過錯方，需要認真的聽對方的訴求，然後根據需求去挽回這段婚姻。
二、傾聽你的配偶
當你的另一半講話的時候，要聽進去，不要去想着你下一輪的反駁。如果你能夠明白是什麼促使這麼做，你或許能夠帶着新的、情感的眼光去看待他。
三、要充滿愛意
要對你的另一半充滿愛意，即使你沒有什麼特別的問題要解決。多一些親暱的行爲，當他談到生活中其它方面的問題時，要表示出同情理解。對於一個男人來說，最不能接受的就是被人出軌。而你做了這件事之後，在這一段時間裏，對於這個男人來說，他都會處於一個考量的階段，考慮的內容包括，離婚的成本，孩子的割捨，財產的分割，多年感情的深厚……男人現在不理你，是再正常不過的表現，他需要在心裏去判斷和分析，是不是能夠做到徹底不要這個家庭了。
他不理你，表達的是一種態度，一種你犯了錯我需要讓你看到我不爽的態度，但這一刻，不代表沒有機會，因爲如果男人真的已經下定了決心，那麼他現在做的不是不理你，而是立刻把離婚所有的手續全部辦好，然後通知你去簽字了。所以趁着男人思考的這段時間，讓他感受到你的愛意，你想重建這個家庭的決心，說不定能夠改變丈夫最終的決定。
出軌的女人想要挽回婚姻最重要的一點就是知道自己錯了，能夠認真的反思自己的錯誤，和老公一起去解決你們婚姻中產生的矛盾，這樣才能夠解決實際問題，讓你們之間的信任重新建立起來。
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老婆出軌能原諒嗎？
首先，你要分析下你們之間的現狀。
你們之間存在什麼問題，相信你們兩個人最清楚。如果對方是一個女強人，在外面接觸的'男人多了，就會有對比，你的忍讓只會讓對方得寸進尺，那麼你可以考慮離婚。長痛不如短痛。
但是如果是因爲別的原因，比如你沒有養家餬口的能力，你不能體諒對方的辛苦，或者你的家庭總是太多的原因是非不斷，讓對方覺得活得很壓抑，那麼你就要考慮這些環境是否能夠改善。現在太多的家庭有了孩子的前三年，各種危機四伏，甚至婆媳大戰都會導致一方出軌。像這些情況，你就要積極地去解決家庭問題。
其次，你要反省下你們兩個人之間婚後的生活方式。
很多家庭，婚後並不知道該如何經營婚姻生活。總是兩個人各過各的，甚至週末也不會在一起，這樣的家庭真的就是搭夥過日子。但是女人終究是希望男人成爲自己的理想中的情人，如果你不能給她理想的生活，她就會去外面尋找。
尤其是對於很有想法的女人來說，你不能成爲她精神上的偶像，就必然會被她看淡，這個時候她的心是向外面的，一旦有男人讓她看得上，她就會跟你做對比，進而對家庭生活感覺到失望，最終紅杏出牆。所以，婚後的生活仍然需要兩個人共同努力經營和改善的，如果原地踏步，必然讓人對生活乏味。
最後，你要想一想如果離婚你能否善後。
老婆出軌，如果你選擇和對方離婚，那麼你就要有能力善後。你想一想你們的孩子，離婚後該怎麼辦。對於一個從小揹負家庭陰影的孩子來說，他長大後對婚姻往往不抱有太大的希望。如果對方真的出軌了，也無心管孩子，那麼離婚後你的孩子要是跟着對方，豈不是也會學壞了。
都說孩子是婚姻的紐帶，相信很多家庭也多少有很多問題，但是之所以能夠忍讓對方，都是因爲下一代。你和對方在一起出現問題，即使換了一個人，難道就不會有其它問題麼？人還是要理性一點好。既然當初能夠追求到對方，現在努力下，又何嘗扭轉不了局面呢？畢竟一個結婚的女人對其它男人來說，價值已經降低很多了。
老婆出軌，能不能原諒，這需要你自己根據自己的實際情況想清楚。如果要原諒，就要拋棄前面的成見，好好的改善你們的相處方式，多一點時間陪她，關照她，守護好你們的家園。
