老婆跟我說她出軌了我應該怎麼辦？婚姻中無論誰出軌，都會對婚姻造成巨大的衝擊，被出軌的婚姻對於男女來講都一樣，都是權衡利弊的存在。那麼老婆跟我說她出軌了我應該怎麼辦呢？
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1、保持冷靜，杜絕暴力行爲
老婆出軌我該怎麼辦?很多男人在發現老婆出軌的時候，會感覺受了很大的恥辱，覺得自己的尊嚴都沒了，也會覺得很受傷。其實在這種情形下，大多數男人都會失去理智，非常難平靜下來。甚至有一些比較過激的人，會動手打人。
2、分析老婆出軌的真實原因
有些男性在懷疑老婆出軌的時候，一般會覺得不理解，到底是什麼原因讓她離開自己。其實女人婚後出軌的原因有很多，可能是因爲空虛寂寞或者夫妻生活不和諧之類的。這些原因都會導致已婚女人出軌，並且會上癮。
所以，當知道老婆出軌後，首先要做的還是去找出伴侶出軌的真實原因是什麼，這樣纔有助於解決根本問題。否則只會讓彼此之間的矛盾更深，心裏也留下陰影。
3、反思自己的問題
作爲一個男人，在面對老婆的出軌這件事上，感到傷心憤怒在所難免。但是感情是兩個人的事情，你也不能全部責怪妻子一個人。你也是當事人之一，也要反思自己身上存在哪些問題或者做的不夠好的地方。比如說自己是不是冷淡妻子了?是不是不夠關心妻子等等。要學會從自己身上找問題，才能夠更快速的解決問題。
4、切忌衝動離婚
當老婆出軌，婚姻瀕臨破裂的那一刻，我們還是要努力一下，不要衝動離婚，看看婚姻還能否進行修補，通過實際行動能否挽回妻子的心，尤其是家裏有年幼孩子的更不能衝動。要知道，離婚是在解決不了你們之間的矛盾的時候纔會選中的一條路，還是認真的去思考，一定要確定是兩個人處在無法挽留的情況了再去提離婚。
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老婆出軌我該怎麼辦
這世界上不是隻有男人才會出軌，如今很多女人也漸漸加入出軌大軍。那麼，好面子的男人們，面對老婆的出軌該怎麼處理纔是最好的呢?直接離婚?或者把老婆或那個男人痛打一頓?注意，這些都不是很好的做法，暴力毆打可是違法的哦。
1、確認是否真的出軌，那你自己要反省一下，是不是誰單方出現了問題，特別是你自己，人總喜歡逃避或弱化自己的責任，強化另一方的過錯。還是你們之間的溝通出現問題。
如果是你的問題，自我改正，如果是溝通的問題，兩個人坐下來好好談談心，如果是她的問題且不悔改的話，我建議你離婚，不管你有沒有子女。雖然說孩子最好不要在單親家庭長大，但我覺得生活在一個明合暗離的家庭，對孩子也不是好事。
2、確認一下你還愛她麼，如果愛她，那就不要讓她離你而去。談戀愛的時候你們肯定是很相愛的，不然也不會結婚，既然結了婚，這種愛情就變成了親人之間的愛，你要想想你是否愛着她，沒有他你是否能夠認真的活下去。
3、找個適當的時間跟她好好的談談心，問一下她你究竟哪裏不好。讓她說出出軌的原因，問一下她是否還愛着你，愛着你們這個家，畢竟不幸的婚姻會對孩子造成不良的影響，爲了孩子着想，最好不要離婚。
4、問一下她跟那個男人怎麼認識的，是什麼吸引了她。你要幫她分析一下，那個男人是不是真的喜歡她，還是隻是想跟她玩玩而已。畢竟一日夫妻百日恩，她對你是有感情基礎的。
5、平時多關心一下她，她之所以會出軌，肯定是你做得不夠好，讓她想找尋另一個依靠。
6、找出你們感情出現裂痕的原因，如果能夠彌補，你就盡力改善，如果不能，那麼只能結束婚姻。
7、如果有孩子的話，最好多方面考慮一下孩子的感受，實在過不下去的話可以離婚，但是如果兩個人不離婚，卻又時常在孩子面前打架吵鬧，這也會對孩子身心造成嚴重的影響，所以，綜合考慮再做出最後決定吧。
8、跟她講講離婚後的女人的可怕經歷，讓她知難而退。現如今，很多電視劇都在播出離婚女人過的不堪的生活，讓她好好想想自己今後的.路該怎麼走。
我們的幸福把握在自己手中，是自己選擇的結果，不是別人給的。要對自己的幸福負責!對於無法忍受的生活狀態要勇敢說不!令人受害最深的不是悲慘的遭遇，而是“默許”那些遭遇發生的自己身上。
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老婆坦白自己出軌了怎麼辦
第一步：保持理智冷靜
對於男人而言,老婆的不貞、不忠是莫大的不幸,確實令人痛心、憤怒、恥辱,心中會燃起熊熊怒火,暴力行動便隨之產生,毆打老婆,報復第三者,這樣只能使自己更加不幸。
毆打老婆,逆反心理會驅使她更加疏遠你,使本來可以重圓的破鏡,徹底碎裂;傷害第三者,必然遭到法律的制裁,後果不堪設想。用堅強的毅力,窒熄胸中的怒焰,讓理智做出清醒的決策,纔是擺脫不幸的途徑之一。
第二步：分析出軌原因
恢復了理性就得去了解老婆出軌的原因了。一般來說婚姻中的出軌，都不會是單方面造成的，反思自己在婚姻中的不足之處。
比如對妻子是否缺少關心、愛護，婚姻是否缺少激情、新鮮感，自己是否讓老婆失望、失去憧憬等等問題，都是需要逐一去了解的。也可以通過跟老婆的促膝長談，來了解你們婚姻爲何會走到這一步，瞭解自己所在婚姻中犯下的過錯，瞭解自己是否是個合格的老公等等。
第三步：儘量保密，留有餘地
老一輩的人總是奉行着“家醜不可外揚”的道理，雖然當今社會出軌、離婚似乎已經成爲了非常常見的事情，但自己老婆出軌這樣的事情發生後，儘量還是要縮小知情面。倒不是因爲是“家醜”，而是老婆不仁，你不能太不義。
給她留點情面，也是給自己留點情面，更是給你們的婚姻留了一點餘地。如果弄得人盡皆知了，勢必會影響最後的結局，也會讓你們兩個的名聲尤其是她的都收到負面影響。因此關起門來解決是最好的方式，畢竟也是家事，確實沒有必要到外面拿到檯面上去說。
第四步：深入溝通，瞭解內心想法
發現妻子出軌後，在你完全冷靜下來，能夠心平氣和的談話時，找一個合適的時間，與妻子進行深入的溝通，瞭解清楚妻子心裏的真正想法，仔細聆聽妻子的話語，分析好是妻子的原因還是自己也有原因，別總以妻子出軌作爲把柄而忽略自己本身，要明白，一段感情，婚姻的破裂往往雙方都有責任。
