如何提高自己的交流溝通能力？在職場上工作，一個人的交流溝通能力是非常重要的，但很多人不知道怎樣才能提高這種能力。接下來就由小編帶大家一起詳細瞭解下如何提高自己的交流溝通能力。
如何提高自己的交流溝通能力1
認清交流本質：談起如何改善交流能力，很多人上來就講方法、說套路，然而卻很少有人分析一下“交流”的本質是什麼。在我看來，“交流”的本質是向他人傳達思想的過程。
理清問題：在認清“交流”的本質後，要提升交流能力，就需要了解交流過程中最容易出現的幾個問題點，然後再考慮對應的解決方法。相信大家如果能認識這幾個問題點並加以思考解決，提升交流能力就是分分鐘的事情了。
提升交流能力：要說起如何提升交流能力，方法是非常多的，但要因人而異。在我看來，比較通用的方法有三點，這裏分享給大家。
1、提升交流的意願
並不是每個人都很有意願和別人交流的(比如很多靦腆的程序猿等。如果沒有意願交流，想要提升交流能力就是笑話。很多人喜歡一個人安安靜靜地待着，堅守在自己的舒適區享受。但是在當今社分工如此精細，人與人協作如此頻繁的社會裏，交流已經成爲一個人非常關鍵的能力，會影響一個人的工作、生活乃至於整個人生，所以主動提升自己交流的'意願是至關重要的。
2、說話前先過腦子
以前我發現自己說話總是說不到點子上，別人難以理解。於是，我自己觀察了很多人，發現自己最大的問題就是說話前不過腦子。因爲沒有仔細的思考，所以語言組織不當，邏輯不嚴謹，用詞不準確，給溝通帶來了很多問題。大家可以去看看自己身邊的領導或者資深的同事，會發現很多人說話語速並不快，而且說話的時候明顯在做思考。
3、學會自己和自己對話
要想提升交流能力，我建議大家要學會一人分飾兩角：既做表達者，也做聆聽者。有一段時間，我每天晚上睡覺前，會把一些當日和別人交流不滿意的場景在腦子裏過幾遍。一方面，我會站在自己的視角思考怎麼表達會更好;另一方面，我會嘗試站在對方的角色，想想如果接收到這樣的表達自己是否能接收到正確的信息?說起來，這種方法有點精神分裂，但是我覺得效果挺好的。
交流能力強的人一定是聰明的，智慧的，因爲這背後是需要靠敏捷的思維來支撐的。所以大家千萬不要狹隘的覺得這個人怎麼這麼能說會道是件不好的事，要知道：往往能說會道的人統治了整個世界。
如何提高自己的交流溝通能力2
提升溝通能力的方法
1、保持真誠的態度
大家在平常跟別人聊天或者談工作的時候必須保持真誠的態度，態度一定要端正，這樣別人就感覺你是真心待人的，讓對方感受到你的誠意，雙方一定要保持平等的關係，切記不能讓別人有高高在上的感覺。
2、多看一些相關的節目
電視上是有很多訪談類節目的，大家可以看看別人是如何人與人溝通的，然後先進行模仿，然後自己跟別人溝通的時候把這些技巧全部運用進去，多學習別人的長處。
3、多和別人交流
要想溝通能力有所提升必須多跟別人進行交流，學習再多的溝通技巧都是紙上談兵，最終還得通過實踐才能看到效果。
平時可以多跟家人、朋友坐下促膝談心，分享自己平時的生活，經常交流，語言表達能力自然就得到提升了。
4、善於傾聽別人
最後一個提升語言表達能力的技巧就是善於傾聽別人，花時間多聽別人是怎麼說的，並且提出自己的見解。這樣的話，在一定程度上也能夠提高我們的溝通能力。
