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【導讀】：不運動不節食又減肥最好的方法就是按摩減肥法，淋巴按摩減肥法只要找對正確的穴位,配上正確的按摩方法,就能輕鬆燃燒脂哦！瘦全身按摩減肥第一步：腋下引流在右手腋下胳肢窩凹陷處，以右手拇指外的四指指腹，連續輕輕按......

【導讀】：節食和運動對於想瘦身的懶MM們來說也是一大難題，那就嘗試一下中醫點穴減肥方法吧，只要動一動手指就能瘦全身，還等什麼？快跟小編一起來看看具體操作方法。一、如果你有張胖胖的娃娃臉神奇穴位：頰車穴，天突穴。熬夜、......

【導讀】：工作忙碌的OL們，缺乏運動，而且由於工作環境所迫不得不久坐於辦公室內，導致體內的廢物和毒素得不到排出，屬於易胖人羣。小編介紹一套適合OL減肥人羣的按摩減肥法。大家可以在洗澡的時候進行，既省時間又能健康減肥!......

【導讀】：按摩不僅能舒緩肌肉還有利於促進血液循環，達到瘦身的功效，但要怎麼按才能更好的有助於減肥呢？今天小編就跟大家分享8個排毒按摩手法，幫助你快速瘦全身。第一步：從腿部開始先把精油塗在手上，先從腳腕內側開始按摩，然......

【導讀】：縱使身體再瘦，臉一胖就顯得整個人浮腫。頂着大餅臉，每次照相就只能靠角度。小編下面推薦幾種瘦臉最快的方法，讓你輕輕鬆鬆甩掉大餅臉，不靠角度也是小V。每天至少要喝800ML水喝適量的水是爲了幫助面部消除浮腫，並且......

【導讀】：秋冬是美白的好時機，夏季過後皮膚被曬得黑黑的，想要全身皮膚白回來，試試下面這些美白小竅門吧！只要掌握了正確有效的全身美白技巧，全身白白嫩嫩不是夢！全身美白1——綠茶沐浴將喝過的綠茶渣或喝過的茶包3......

【導讀】：染髮是很常見的事情，不過最近一位華女士因爲染髮卻住進了醫院，起因是自己網購的染髮劑有毒，自己在染髮的時候出現強烈的不適感。網購染髮劑中毒最近一位在平臺直播的華女士爆料，自己網購了一些染髮劑，在家裏面開始......

【導讀】：手臂粗壯的話，一穿無袖吊帶裝就暴露了，不僅顯胖還超級顯壯！胳膊瘦了全身才會顯瘦，那麼怎麼瘦手臂最快最有效呢？下面跟大家分享一下瘦手臂的好方法。每到這個季節，朋友間的聚會開始會聊着有關如何減肥的話題，從頭到腳......

【導讀】：利用睡前做五分鐘的美體操，可以讓你的身材完美勻稱，幾乎不留下一絲贅肉。這麼誘人的條件，你還不動起來嗎？每天五分鐘的睡前美體操大揭密纖細的柳腰，修長的美腿，緊緻的翹臀……擁有如此傲人的身姿關鍵在......

【導讀】：女孩們的梳妝檯前面一定有很多化妝水吧！臉上有點乾燥的時候就可以立刻緩解。現在就讓小編來介紹一下就算全身用也不心疼的5款平價化妝水吧！本站原創文章禁止轉載女孩們的梳妝檯前面一定有很多化妝水吧！像是小編......

【導讀】：運動纔是減肥最有效的方法，工作忙，窮，喜歡宅，都不是藉口！今天愛秀美小編就跟大家分享一組椅子瘦身操，在家就能練出前凸後翹的好身材來。本站原創文章禁止轉載誰不知道運動纔是減肥最有效的方法啊？但辦了健身卡又不能......

【導讀】：天氣熱爲什麼全身發癢？相信還有很多小夥伴們還不知道天氣熱爲什麼全身發癢，那麼下面小編就爲大家整理出了一些相關內容，下面就和小編一起來看看吧。天氣熱爲什麼全身發癢1、痱子影響在炎熱的天氣裏很多人都會長......

【導讀】：今天就爲各位MM介紹一項充滿趣味的減肥方法——瑜伽球減肥，讓你在好玩的同時，輕鬆有效減肥成功！瑜伽球減肥操快速瘦身有趣味不少MM曾發出減肥宣言：一定要將減肥進行到底。但是真正堅持下來的卻只有少數，這都是因爲......

【導讀】：林志玲之所以成爲臺灣第一美女，跟她的火辣身材絕對分不開。她不光是某一個部位性感，而是全身上下都是女人最想要的身材。保持優美曲線，運動鍛鍊和日常護理不可少作爲骨骼之一，鎖骨如果生的玲瓏，線條清晰，就會增加美......

【導讀】：家裏的浴室是所有尿液、糞便與清洗後殘留污垢的集散地，溼氣高容易滋生細菌與黴菌，再加上一些壞習慣，會讓細菌遍佈整座房子。如果以下6種習慣不改善，出浴室後容易髒遍全身！1、馬桶沖水時不關蓋據一項調查表明，有60%......

【導讀】：女人皮膚白不白直接決定了你好不好看，所以說每個人都希望自己有白皮膚，那怎麼快速美白全身皮膚？美白全身皮膚的好方法有哪些？一起看看吧！怎麼快速美白全身皮膚要想皮膚變白，就得最好肌膚護理，一起來看看讓全身皮膚快......

【導讀】：今天，秀美小編爲大家介紹的是兩組倒立動作，不僅具有非常有效的減肥效果，還能養生。不信？趕快來試試吧！一、肩倒立式肩倒立被稱爲姿勢女王，能加強身體的血液循環，平衡神經系統，使人安寧；還能促進消化、生殖、排泄等系統......

【導讀】：不用花錢的小動作也能有效減肥，一起來試試吧！超Q漫畫演示，絕對可以現學現用，給你帶來意想不到的驚喜！不花錢的減肥小動作瘦臉瘦腿瘦全身1、靠牆站立3分鐘把頭部、肩胛骨、臀部、腳後跟這4部分緊貼牆壁筆直站好。注......

【導讀】：日本聲優、歌手中川翔子將於近日發行新歌，她爲新歌拍攝的MV也得到曝光，畫面中她脫光光泡在了全是巧克力的浴缸裏，不知道拍攝時有沒有吃了很多巧克力呢？日本聲優、歌手中川翔子將於近日發行新歌，她爲新歌拍攝的MV也......