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活血按摩豐胸操 快速拯救小平胸

來源:秀美派    閱讀: 1.48W 次
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【導讀】:氣溫越來越高,穿的也越來越少,小平胸再也無處可藏了。又是要到了自卑的季節,別人秀美胸,你只能秀飛機場。要想讓胸部暴漲,就要活血按摩。下面,小編就教你超級有效的按摩操,讓你的胸部漲到爆。

活血按摩豐胸操 快速拯救小平胸

1、雙手四指併攏,以手放在鎖骨正中央的下方,一手放在胸部正中央的下方,兩手做上下交替按摩。

活血按摩豐胸操 快速拯救小平胸 第2張

2、一手放在一側乳房的上方,另一手放在同側乳房的下方,輕輕托住乳房,由下往上沿着乳房兩側做輕輕按摩。

活血按摩豐胸操 快速拯救小平胸 第3張

3、雙手放在同側乳房的上下方,托住乳房,沿着順時針的方向做畫圈按摩。

活血按摩豐胸操 快速拯救小平胸 第4張

4、單手放在一側乳房的上方,由乳房內側往腋下做螺旋式按摩。

活血按摩豐胸操 快速拯救小平胸 第5張

5、一手托住乳房,另一手放在同側的腋下部位,由下往腋下做提升按摩。

活血按摩豐胸操 快速拯救小平胸 第6張

6、雙手手掌疊在一起,同時托住一側乳房,由下往上做托起—放下的循環動作。

活血按摩豐胸操 快速拯救小平胸 第7張

7、雙手四指併攏,放在鎖骨中央的部位,往兩側腋下做滑動按摩。

活血按摩豐胸操 快速拯救小平胸 第8張

8、四指併攏,用指腹放在下腹部肚臍下三寸的關元穴部位,做按壓動作。

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