【導讀】：皮膚凹凸不平，細看有很多的小腫塊？其實這就是橘皮紋，究竟橘皮紋是怎麼形成的呢？怎麼才能去掉橘皮紋？下面就跟小編一起來詳細瞭解一下橘皮紋的知識吧！
有沒有發現你的大腿已經不知不覺地出現了「橘皮紋」？這表示你的脂肪團已經不均勻地積聚於皮膚下，加上水腫問題，更加會顯得特別腫脹。
橘皮紋是什麼？
所謂橘皮組織就是指海綿組織，也就是脂肪細胞周圍多餘的水份與老化廢物代謝不良的結果。而產生表皮出現凹凸不平的波紋。
橘皮紋形成原因？
女性身體上的支持纖維是平行排列在一起的，因此很容易伸展。這樣，水和脂肪也就較易堆積起來，從而形成可觸可見的小腫塊，皮膚變得凹凸不平，形成橘皮紋。一生當中，大多數女性或多或少會經歷橘皮紋的尷尬。形成的原因其實很多樣，比如遺傳、快速減肥、菸酒過量、久坐不運動，或是雌性荷爾蒙激增時，都有可能釀成難看的橘皮組織。
橘皮紋怎麼去除？
其實在洗澡時候爲肌肉加以按摩，能有效促進血液循環，更有助出汗令水腫減退；沐浴露可用作按摩油，十分方便！
步驟一：通淋巴
先按一按淋巴的位置，即是大腿上的倒三角兩側、膝部關節、內外腳踝的凹陷位，開通淋巴的穴位，以便其後能順利推走廢物。
步驟二：按小腿
用沐浴露擦身時，多花時間按一按小腿，先從腳踝向上推至膝蓋後部的淋巴穴位，力度由輕至大的不停按壓，最後再大力推拿4-5次。
步驟三：扭動大腿
按完小腿後，雙手以扭毛巾的方式扭動大腿的脂肪，左右手沒有特定方向，都是呈反方向便可。同樣也是由下而上、力度由輕到大，先按大腿外側再到內側，持續上下扭動5-6次即可。
步驟四：按摩大腿
雙手包着大腿，由下至上揉搓內外側的筋位，尤其是最容易忽略的大腿後側，很多橘皮紋都是出現在那裏！然後再慢慢推上倒三角的兩旁。
步驟五：從下推上
當各部位都按摩過後，便可以一次過從腳踝到大腿推上，前後內外側都要做。最後更可以按一按臀部和大腿的邊界，就可以繼續洗澡啦!
當然這套按摩的方法不一定在洗澡的時候做，平常在房間裏也可以～但若果可以在洗澡的同時每天持續地做，瘦身去水腫的效果會十分理想呢！
