【導讀】：很多人在懷孕的時候會出現血糖升高的情況，其實最主要的還是飲食上面不注意剋制，那麼最好的就是改變日常的飲食方式。
堅持進行運動就是很好的辦法，也是可以很好的降血糖，少吃多動能夠有效幫助患者調節機體平衡，避免血糖過分波動。同時還能夠避免餐後血糖飆升的情況出現，因此對於孕婦而言是非常關鍵的。
飲食上面吃很多的蔬菜，適量的配合吃很多的蛋白質食物，出現高血糖問題以後，就建議患者一定要注意合理飲食做到，先吃菜再吃肉，最後吃主食，並且一定要控制主食的用量。
增加飲食中維生素C等抗氧化劑的含量，能防止動脈血管壁被破壞，減少斑塊堆積和心臟病，從而有效減少糖尿病併發症的發生。
首先是藥物控制，能很好的幫助平衡體內的激素，妊娠期糖尿病治療上一般不要口服降糖藥，口服降糖藥對胎兒構成不利影響，胰島素是治療妊娠期糖尿病主要用藥，不宜使用長效胰島素，選擇中、短效胰島素即可，最好在餐前使用，具體孕婦怎麼使用應該在醫生的指導下遵醫囑進行。
堅持喝很多的茶葉水，茶多酚具有較強的抗氧化性能和降血糖作用，它還能對血糖的釋放起到控制作用，堅持每天喝一杯九葉藍茶葉，對你降血糖有很好的輔助作用！
飲食習慣需要改變，也是能很好的預防血糖很高的問題，採取少食多餐的原則，膳食治療的原則是：孕婦不減肥；按體型調整食物結構比例及熱量；少食多餐，最好分3大餐，3小餐；少吃糖分高的水果。
