孕婦貧血怎麼辦孕婦貧血對胎兒有什麼影響

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【導讀】：很奇怪的是，不少孕婦在懷孕期間都會有貧血的症狀，難道是胎兒吸收了母體大部分的營養導致的？那孕婦貧血怎麼辦，孕婦貧血吃什麼好，孕婦貧血對胎兒有什麼影響呢？

孕期貧血，是一種很常見的現象。懷孕期間，孕婦之所以容易發生貧血症狀，那是因爲此時間段孕婦對鐵的需求量明顯增大，加上大多數孕媽在懷孕初期階段，都容易出現味口不佳、嘔吐等早孕反應，所以孕媽的體內無法存儲到充足的鐵質，這是導致孕婦貧血的主要原因。

　　孕婦貧血的症狀

1、軟弱無力：疲乏、睏倦，是因肌肉缺氧所致。爲最常見和最早出現的症狀。

2、皮膚、粘膜蒼白：皮膚、粘膜、結膜以及皮膚毛細血管的分佈和舒縮狀態等因素的影響。一般認爲瞼結合膜、手掌大小魚際及甲牀的顏色比較可靠。

3、心血管系統：心悸爲最突出的症狀之一，有心動過速，在心尖或肺動脈瓣區可聽到柔和的收縮期雜音，稱爲貧血性雜音，嚴重貧血可聽到舒張期雜音。嚴重貧血或原有冠心病，可引起心絞痛、心臟擴大、心力衰竭。

4、呼吸系統：氣急或呼吸困難，大都是由於呼吸中樞低氧或高碳酸血癥所致。

5、中樞神經系統：頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、注意力不集中、嗜睡等均爲常見症狀。

六、消化系統：食慾減退、腹部脹氣、噁心、便祕等爲最多見的症狀。

七、生殖系統：婦女患者中常有月經失調，如閉經或月經過多。在男女兩性中性慾減退均多見。

八、泌尿系統：貧血嚴重者可有輕度蛋白尿及尿濃縮功能減低。據世界衛生組織統計：全球約有30億人不同程度貧血，每年因患貧血引致各類疾病而死亡的人數上千萬。中國患貧血的人口概率高於西方國家，在患貧血的人羣中，女性明顯高於男性，老人和兒童高於中青年。

由於女性生理有“週期”耗血多的特點，與血結下了不解之緣。中醫學早就指出：“婦女以養血爲本。”女性若不善於養血，就容易出現面色萎黃、脣甲蒼白、肢澀、發枯、頭暈、眼花、乏力、氣急等血虛症，即貧血。嚴重貧血者還極易過早發生皺紋、白髮、脫牙、步履蹣跚等早衰症狀。

　　孕婦怎樣才知道自己是不是貧血？

醫生會在你第一次產檢時給你驗血，看你是否有貧血。這些檢查中有一項是檢測血漿中的紅細胞百分比(即紅細胞壓積)。還有一項(血紅蛋白)是檢測血液中的血紅蛋白量(以克爲單位)。隨着孕期的推進，孕婦貧血現象更容易出現，所以，孕婦每個月都會再做一次血液檢查。在孕期的後半程，由於你體內的血容量急劇增加，並且血漿(血液中的液體成分)增加的速度和量都會超過紅細胞的增長，所以，你的血紅蛋白和紅細胞壓積水平下降一些是正常的。不過，即便如此，你也不要讓它們下降得太多。

如果你確實得了貧血，也可能不會出現任何症狀，特別是在你的貧血程度比較輕微的時候。孕婦貧血較嚴重時，可能會感覺到疲倦、虛弱或眩暈。當然，很多孕婦無論是否貧血，都有可能會出現這些貧血症狀。同時，你可能會發現自己變得更缺乏血色了，特別是你的手指甲、下眼瞼和嘴脣，並且會出現心跳加速、心悸、呼吸短促或很難集中注意力等現象。最後還要補充一點，一些研究發現，嚴重的缺鐵性貧血和想吃一些如冰、報紙或泥土等非食物類東西(這是一種被稱爲異食癖的病症)有一定的聯繫。如果你也很想吃這類東西，一定要想辦法克服，同時向醫生進行諮詢。

　　爲什麼孕婦更容易貧血？

懷孕後，你對鐵元素的需求量明顯增加。鐵是製造血紅蛋白的基本元素，含有血紅蛋白的紅細胞能把氧氣運送到你身體的其他細胞。在懷孕期間，你體內的血液量會增加將近50%。因此，你需要更多的鐵來爲額外增加的血液量合成血紅蛋白。另外，你還需要一部分鐵來滿足發育中的寶寶和胎盤的需要。

但是，大部分女性在懷孕開始時都沒有儲存足夠的鐵，來滿足身體對鐵需要量的增加。特別是到了孕中期和孕晚期，當孕婦身體中沒有足夠的鐵來製造你所需要的血紅蛋白時，就會出現貧血症狀。

如果你屬於以下幾種情況，更容易發生貧血：孕期嘔吐比較嚴重、頻繁;前後兩次懷孕間隔的時間短;懷的是雙胞胎或多胞胎;日常飲食中缺乏鐵;懷孕之前的月經出血量較多。

中國營養學會對準媽媽孕中、晚期每天攝入鐵的推薦量分別是25、35毫克。這跟你懷孕前每天所需的20毫克相比，大大增加了。此外，因爲你很難僅僅通過飲食來獲得足夠的鐵，所以，中國的醫生一般建議在懷孕16周以後，孕婦每天補充30毫克(mg)的鐵元素，以預防貧血的發生。許多孕期補充劑中都含鐵，但你要注意從產品成分表中查看確認是否有足夠的鐵。

缺鐵是造成孕婦貧血最常見的原因，但並不是唯一的原因。你還可能因爲沒有攝入足夠的葉酸或維生素B12、失血過多，或者由於某些疾病，包括像鐮狀細胞貧血病這樣的遺傳性血液疾病而發生貧血。對孕婦貧血的治療方法取決於致病原因，並不是所有孕婦貧血，都需要補充鐵。